Kontinentální přilnavost v tenise


Střely, které můžete trefit pomocí kontinentální rukojeti

Kontinentální přilnavost je jednou z nejuniverzálnějších a umožňuje hráčům zasáhnout širokou škálu střel bez změny způsobu držení rakety.

Ve výsledku je to absolutně přilnavost noví hráči by měli plánovat učení. Abychom předvedli jeho univerzálnost, podívejme se na některé z běžnějších výstřelů, které mohou hráči zasáhnout úchopem.

Podávat

Nejprve je třeba podat, což je možná úchop nejznámější použití.

V rámci tohoto úderu kontinentální úchop také předvádí svou univerzálnost tím, že umožňuje hráčům zasáhnout různé podání, včetně plochých, řezů a kopů.

Jak název napovídá , hráč provede ploché podání s malým nebo žádným roztočením. Zde je příklad plochého podání.

Dále máte k dispozici řezy, které fungují pomocí bočního otočení a jsou vynikající pro házení míče do široka nebo do těla hráče.

Nakonec máte podávací kop, kde hráč zasáhne míč a použije topspin. Míč se vyšplhá výše nad síť, aby se zvýšila míra chyby, a při dopadu na hřiště kopne nebo skočí ze země.

Režie

Stejně jako podání, i kontinentální úchop funguje dobře pro režie, když se soupeři hráče pokusí je lobovat.

Pokud se ocitnete v obranné pozici s lobem na zadní straně, může být užitečné vrátit kontinentální stisk.

Voleje

Kontinentální přilnavost nahoře na síti je ideální pro volejbal.

Neutrální tvář rakety vytvořená rukojetí je ideální pro blokování míče dozadu nebo pro pohyb vpřed, aby se zkrátily úhly a odložil míč.

Zde je příklad forhendového voleje, ale stejně dobře funguje i na obou křídlech.

Polovina Voleje

Poločasy voleje se často vyskytují, když se hráč blíží k síti, a jejich soupeř namočí míč před sebe, takže musí nechat i Před návratem se neodrazí a kontinentální úchop je pro tento výstřel vhodný.

Zde je příklad bekhendového půlvoleje a je stejně účinný i na forhendové straně.

Řez

Rovněž zjistíte, že kontinentální úchop funguje skvěle při úderech na řezy, které slouží jako vynikající nástroj pro neutralizaci nebo změna tempa bodu.

Zde je příklad bekhendového řezu, který funguje také na forhendové straně.

Drop Shot

Ačkoli se jedná o poněkud technický a obtížnější zásah, pokud chytíte svého protivníka z rovnováhy nebo sedíte příliš hluboko, můžete pomocí kontinentálního úchopu zasáhnout drop shot.

Defenzivní lob

V neposlední řadě, pokud se ocitnete v obranné pozici vzhledem k základní linii může kontinentální přilnavost fungovat tak, že vyhodí laloč, který udrží bod naživu a poskytne vám čas na zotavení.

Doufejme, že vám tyto příklady poskytnou představu, proč je přilnavost nedílnou součástí sportu. Mějte však na paměti, že někteří hráči udělají drobné vylepšení kontinentálního sevření pro různé záběry, které jsme pokryli, ale je to obvykle výchozí bod.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *