Náplastní náplasti na hubnutí napuštěné japonskou mátou jsou nejnovější „rychle ztenčete“ trik bzučející po internetu. Díky reklamám vypadají neodolatelně – „Zkusili jste zhubnout? Toto je pro vás vysněné řešení! “ Jedná se ale o skutečný vědecký průlom nebo o jiný způsob, jak vás jednoduše oddělit od 7,99 $ plus daň a poštovné?
Podle některých pochybně vypadajících stránek byly tyto opravy pravděpodobně vyvinuty japonským lékařem (různé webové stránky uvádějí různá jména pro tohoto tajemného génia, ale žádný neposkytuje žádné odkazy na žádný výzkum, ani neuvádí křestní jméno takže si můžete vyhledat pověření lékaře sami) a tvrdí, že eliminují veškerou otravnou práci při konzumaci výživných jídel a cvičení. Jednoduše plácnete po lepkavé náplasti a během několika hodin „spustí tukové buňky, aby magickým mechanismem snížily tělesný tuk, aniž by uvolnily pokožku,“ podle velmi vědeckého popisu na jednom webu.
No , magické zeštíhlující náplasti snižující obsah tuku jsou vysněným řešením, pokud pod pojmem „sen“ míníte úplnou fantazii, která se vypařuje, jakmile se probudíte.
„Pokud by řešení obezity bylo stejně jednoduché jako nošení náplast, pak by neexistovala epidemie obezity s celým oborem vědy věnovaným práci na ní, “upozorňuje MUDr. Rekha Kumar, lékařský ředitel American Board of Obesity Medicine (ABOM) a odborný asistent na Weill Cornell Medical College. v New Yorku. Dr. Kumar však sympatizuje k těm, kteří jsou zvědaví na tyto výrobky: „Osvědčené metody hubnutí – kalorická dieta a cvičení – jsou pro tolik lidí velmi náročné. Máte hlad, nemáte čas cvičit nebo se bojíte začít, takže koncept rychlého řešení je velmi atraktivní. “
Možná si myslíte, že dokonce nefunguje to, jaká je škoda při pokusu? Než stisknete „pokladna“, měli byste vědět následující:
Co přesně je japonská máta?
Známá pod vědeckým názvem mentha canadensis, japonská máta se nachází, ano, v Japonsku , a také a další asijské země, jako je Čína a Jáva – ale také se vyskytuje v celé Severní Americe, kde se jí říká mincovna Kanada nebo americká mincovna. Takže v zásadě jde o velmi běžnou, velmi mezinárodní odrůdu máty.
Má nějaké speciální vlastnosti?
Máta se používá po staletí k léčbě všech druhů onemocnění, od nevolnosti po špatný dech až po IBS, s omezeným výzkumem, který by to podpořil. Neexistují však důkazy, že máta může sama o sobě udělat cokoli, aby urychlila metabolismus nebo roztavila libry. Pokud opravdu chcete zkuste použít mincovnu jako součást svého plánu hubnutí, existuje jeden jistý způsob: Vyměňte všechny své kalorické karamelové latte a coly za bezkalorový mátový čaj.
Může opravná oprava Pomáháme vám zhubnout?
Takže tady je to zajímavé. Transdermální náplasti se používají z mnoha zdravotních důvodů – antikoncepce, odvykání kouření a léčba bolesti. Uvolňují léky přes kůži, kde vstupují do krevního řečiště. A existují také léky schválené FDA, které se vstřikují pod kůži na hubnutí, říká Dr. Kumar. „Takže teoreticky by transdermální náplast mohla pomoci při kontrole chuti k jídlu a hubnutí,“ říká. Dr. Kumar však zdůrazňuje, že na trhu neexistují žádné klinicky ověřené náplasti schválené FDA. A nejen váha – ztráta náplastí, které si můžete na webu objednat, není schválena, existují absolutně nulové důkazy o tom, že některá z bylinných přísad v nich může něco udělat pro hubnutí. “Pokud se podíváte na některé ze složek uvedených v těchto náplastech, jako je máta , açai berry a zelený čaj, všichni už dříve o hubnutí hovořili, ale žádný z nich nebyl prokázán jako účinný, “říká.
Může vám tato náplast skutečně pomoci zhubnout?
Pokud snížíte kalorie a zvýšíte cvičení, když máte náplast, určitě zhubnete. Ale to se stane, ať už plácnete po náplasti na hubnutí japonské máty nebo nálepce s roztomilým kotětem z obchodu s dolary. Pokud náplast nosíte a neprovádíte žádné změny v životním stylu, budete mít jen velmi sladce vonící dekoraci.
Je na tom nějaká škoda, když to vyzkoušíte?
Dr. Kumar znovu zdůrazňuje, že žádný z těchto produktů není regulován, což znamená, že opravdu nevíte, co je ve skutečnosti v té záplatě plácnete po kůži. „Musíte se zajímat o dvě věci: Je to, co říkají, skutečně tam; a jsou tam škodlivé přísady, které zde nejsou uvedeny?”
Nakonec byste se měli řídit tímto pravidlem o každém produktu, který si koupíte na internetu a který tvrdí, že má zdravotní výhody nebo výhody při hubnutí: Buďte skeptičtí, zeptejte se svého lékaře a postupujte opatrně.
Mezitím, pokud chcete zhubnout, najděte si zdravou stravu, která vás osloví, zacvičte si v posilovně a uložte si mincovnu pro své mojito.
Líbí se vám, co jste právě četli? Náš časopis se vám bude líbit! Chcete-li se přihlásit, přejděte sem. Nenechte si nic ujít stažením Apple News zde a následnou prevencí. A také jsme na Instagramu.