Je kokosový olej bezpečný?
Celkově ano. „Kokosový olej je přírodní, bez konzervačních látek a cenově příznivé mazivo,“ řekla Health Sherry Ross, MD, lékařka pro ženy v Santa Monice v Kalifornii a autorka She-ology. Ostatní lékaři, s nimiž jsme mluvili, jej také schválili jako bezpečný a vysvětlili trochu více o tom, jak se vyrábí.
SOUVISEJÍCÍ: Jak používat Lube k mnohem lepšímu sexu
„Kokosový olej je jedlý olej extrahovaný z masa zralých kokosových ořechů, který má mnoho dobrých vlastností: je velmi zvlhčující a má přirozené antimikrobiální a protiplísňové vlastnosti,“ uvedla Nita Landry, MD ob-gyn v Los Angeles a lékař v televizní show The Doctors, říká Health.
Výhody používání kokosového oleje jako lubrikantu
Jak říká Dr. Landry, kokosový olej je zvlhčující. To je něco, co na Floridě ob-gyn Jennifer Landa, MD, hlavní lékařka BodyLogicMD, dříve upozornila na Health. „Jedním z mých oblíbených přírodních lubrikantů je extra panenský kokosový olej,“ řekla. „Je zvlhčující a lubrikační a nevytváří se jako spousta lubrikantů, které si můžete koupit.“
Konzistence kokosového oleje je také remízou. Dr. Ross říká, že je silnější a má delší životnost ve srovnání s umělými lubrikanty na bázi silikonu a vody. Zároveň nebude hrudkovitá, jak to ostatní lubrikanty mohou, říká.
Jakýkoli přírodní rostlinný olej lze bezpečně použít jako lubrikant, přesto „některá z těchto olejových lubrikantů mohou být nepořádek, těžší se smýt a barvit oblečení a plachty,“ věří Dr. Ross s vysvětlením, že kokosový olej je méně špinavý než například olivový olej. (Olivový olej byl sexuálním mazivem volby pro starověké Řeky a Římany, dodává.)
SOUVISEJÍCÍ: 6 nejlepších přírodních lubrikantů k vyzkoušení
Nevýhody používání kokosového oleje jako lubrikantu
Zaprvé, a to je důležité, lubrikant z kokosového oleje by se neměl používat s latexovými kondomy. Stejně jako všechny lubrikanty na bázi oleje, ať už umělé nebo přírodní, olej v kokosovém oleji může potenciálně degradovat latex v kondomu vašeho partnera – což vám může způsobit riziko pohlavně přenosné infekce nebo těhotenství.
„Kokosový olej nelze použít s latexovými kondomy, protože by se mohl rozložit latex a způsobit prasknutí kondomu, “říká doktor Landry. S latexovými kondomy lze používat pouze lubrikanty na bázi vody a silikonu, aniž by hrozilo poškození. Jediný případ, kdy je v pořádku použít kokosový olej s kondomem, je, pokud je kondom vyroben z polyurethanu, vysvětluje Dr. Ross, který se nezhorší.
Kokosový olej jako lubrikant není nutně dobrý nápad, pokud jste náchylní k vaginálním infekcím, jako jsou kvasinkové infekce. Není zcela jasné, proč jsou některé ženy náchylnější k infekcím, ale pokud ano, možná budete chtít hrát na jistotu. „Protože kokosový olej je antibakteriální a protiplísňový, má potenciál narušit rovnováhu pH ve vaší pochvě a způsobit kvasinkovou infekci,“ říká Dr. Landry.
SOUVISEJÍCÍ: Může CBD Lube opravdu zlepšit sex – a zpřísnit vaši vagínu? Zeptali jsme se Ob-Gyn
Jaký druh kokosového oleje mám použít?
„Částečně hydrogenovaný a rafinovaný kokosový olej obsahuje přísady, které mohou dráždit nebo dokonce zanechat vysoušeč pokožky než dříve, “vysvětluje Dr. Landry. Takže „držte se panenského nerafinovaného kokosového oleje, pokud jde o mazání, stejně jako jakéhokoli jiného použití. Tento olej se získává z plodů čerstvých kokosových ořechů bez použití vysokých teplot nebo chemikálií.“
Přidává Dr. Ross: „Chcete hledat čistý kokosový olej, který je přírodní, bez konzervačních látek a neobsahuje žádné vonné látky. Podívejte se na seznam složek na lahvičce, abyste se ujistili jedinou uvedenou položkou je kokosový olej. “
Snažte se snadno zjistit, kolik kokosového oleje používáte během sexuální relace. I když to obecně zajišťuje bezpečný pohybový krém, příliš mnoho není nutně dobrá věc pro vaši vagínu. „Pokud se chystáte vyzkoušet lubrikant z kokosového oleje, nezapomeňte použít pouze malé množství,“ říká doktor Landry. „Nadměrné hromadění oleje v pochvě může být živnou půdou pro nežádoucí bakterie nebo kvasinky.“ Rozhodně to není něco, po čem byste se chtěli stát po kluzkém a velmi příjemném házení sena.
Chcete-li, aby vám naše hlavní příběhy byly doručeny do vaší schránky, zaregistrujte se k odběru zpravodaje Real Wellness
Všechna témata sexuálního zdraví
Bezplatné členství
Získejte výživové poradenství, wellness rady a zdravé informace inspirace přímo do vaší schránky od Health