Svou rutinu péče o pleť máte pod kontrolou. Možná jste po letech bolesti zvládli jizvy po akné. Možná jsou pupínky konečně minulostí. Ale co vaše struktura pokožky? Pro některé může být vidět nerovnoměrné skvrny nebo nadměrně velké póry frustrující každodenní výskyt.
„Textura pokožky je v podstatě měřítkem toho, jak hladce se vaše pokožka cítí,“ vysvětluje MD Adarsh Vijay Mudgil, zakladatel Mudgil Dermatology NYC. Pleť s dobrou strukturou je hladká a měkká na dotek. (Think Alicia Keys, delfínový mem na Instagramu a lahodný prosklený koblih.)
Špatná struktura pokožky je stejně snadno rozpoznatelná. „Špatná struktura pokožky je drsná a nerovnoměrná,“ říká Dr. Mudgil. „Nahromadění odumřelých kožních buněk může způsobit, že pokožka bude vypadat a vypadat nerovnoměrně. Zvětšené póry a účinky let vystavení slunci mohou také ovlivnit strukturu naší pokožky.“
Nenechte však svou strukturu dostat tě dolů. „Preventivní kroky jsou opravdu číslo jedna,“ říká Dr. Mudgil. A pokud je předjímání problému minulostí, Dr. Mudgil dodává, že možnosti, jako je laserové ošetření, mohou pomoci zlepšit povrch pokožky.
Níže, Dr. Mudgil sdílí nejlepší tipy a triky pro zlepšení struktury vaší pokožky.
Noste opalovací krém
Osobně jsem psal o nutnosti použití opalovacího krému pět (zde, zde, zde, zde a zde) časy pro ELLE.com. Expozice slunce je viníkem číslo jedna za nerovnoměrný tón pleti a rozšířené póry.
Vyvarujte se kouření
Neudělal pro vás program DARE nic? Přestat kouřit. Pokud to nemůžete udělat pro svou rodinu nebo přátele, udělejte to pro svou pokožku.
Odlupujte
„Pravidelně odlupování pomáhá zlepšit strukturu vaší pokožky,“ říká Dr. Mudgil. „Peeling proveďte buď jemným peelingem, nebo peelingem.“ Další skvělou možností je navštívit dermatologa kvůli chemickému peelingu. Pokud dáváte přednost exfoliaci doma, použijte tohoto užitečného průvodce k nalezení nejlepšího exfoliátoru pro váš typ pleti.
Zvlhčete
Hydratační krémy zabraňují tomu, aby pokožka byla příliš suchá nebo aby produkovala přebytečné oleje. Udržování rovnováhy pokožky bude zase udržovat vyváženou strukturu pokožky. Výhra, výhra.
Vyzkoušejte laserové ošetření
„Laserové ošetření, jako je frakční resurfacing, dělá zázraky pro zlepšení textury pokožky,“ říká Dr. Mudgil. Pokud máte pocit, že se vaše pokožka při domácí péči nezlepšila, je nejlepší se poradit se svým dermatologem a určit, které ošetření pleti je pro vás nejlepší.