Jak se vypořádat, když vaše batole vyleze ze své postýlky

Dcerě Megan Barth, Emery, bylo pouhých 16 měsíců stará, když poprvé zmenšila mříže své postýlky a skočila dolů na podlahu, to vše bez zranění.

„Vylezla ven se svým spánkovým pytlem. Jediný důvod, proč jsem si toho všiml, bylo podívat se na chůvu kamera kolem šesté, když se normálně probudí, a nebyla ve své postýlce. Jen tiše hleděla na nějaké knihy v rohu, „vzpomíná Barth.„ Myslel jsem si, že na to nejsem připraven. “

Emery byl rozhodně na mladé straně, aby zvládl útěk z postýlky. „Většina dětí je ve svých postýlkách celkem dobrá až do svých druhých narozenin,“ říká pediatr Michael Dickinson, prezident Kanadské pediatrické společnosti. „Někde ve věku od dvou do tří let je doba, kdy často začínají umět manévrovat.“

Když děti začnou rozvíjet motorické dovednosti, aby se dostaly ze svých postýlek, riskují, že se pošmyknou a bouchnou hlavami o podlahu nebo si jinak ublíží na cestě dolů. Proto Jennifer Garden, registrovaná pracovní terapeutka a zakladatelka vancouverské spánkové poradny Sleepdreams, navrhuje přemístit matraci do nejnižšího stavu, jakmile se vaše dítě postaví na nohy, aby ho odradilo od „vyklenutí“. měkká podložka nebo koberec vedle postýlky, který vám pomůže zmírnit pád. Nezapomeňte, že dítě s útěkem může také jít, kam chce, jakmile je venku – takže pokud její pokoj není chráněn pro batolata nebo máte útočiště Nebyl jsem v horní části schodiště na chodbě, teď je ten pravý čas.

Navzdory rizikům nemusíte své dítě spěchat do postele ve chvíli, kdy vyloží jednu nohu, aby se pokusila o útěk „Batolata a předškoláci nemají žádnou sebeovládání a spánek je v zásadě jedním obrovským procesem FOMO. Fyzická hranice jako dětská postýlka má velký smysl, “říká Alexis Dubief, autorka a zakladatelka webové stránky Precious Little Sleep, skupiny na podporu knih a spánku. Mnoho batolat se těžko udrží v posteli, jakmile si uvědomí, že se dokážou samy dostat ven, a přechod na postel pro velké děti často přichází s drastickou změnou kvality spánku, která – omlouvám se – může být ještě více vyslovuje se, pokud je na cestě nový sourozenec.

Dubief i Garden navrhují použít správně dimenzovaný pytel na spaní, což dětem ztěžuje vylézání. Můžete to také zkusit udělat vzad nebo získat ten druh pytle na spaní, který tlačítka dole.

Přihlaste se k odběru našeho denního zpravodaje! Pokud má vaše postýlka jednu stranu, která je vyšší než druhá, otočte ji tak, aby její spodní strana byla u zdi. Barth tuto taktiku vyzkoušel jako první. „Byla jsem ve svém třetím trimestru se svým druhým dítětem a opravdu jsem ji ještě nechtěla přemístit do postýlky pro batolata,“ vysvětluje. Když měla Emery nahoře horní stranu postýlky obrácenou ven, na chvíli jí pomohla – spala v ní dětská postýlka na další tři měsíce, dokud se z toho nastavení také šikovně nezvedla.

Matka dvou dětí Jonelle Salmeierová provedla ještě více úprav postýlky poté, co její dcera přišla na to, jak se sama vyspat. plenit. „Sundali jsme pružinovou matraci a položili matraci na podlahu, což nám koupilo další rok.“ Salmeier dokázala udržet svou dceru ve své postýlce kolem svých třetích narozenin.

I když určitě stojí za to vynaložit určité úsilí, aby se vaše úmyslné batole omezovalo na jeho postýlka, dokud nebude blíže věku tří let – a vy s ním budete lépe uvažovat o tom, že zůstane v posteli – zastavení spáchaného únosce vězení může být obtížný úkol. „Batolata jsou tak zuřivě nezávislá a chtějí dělat to, co chtějí,“ říká Dickinson. Pokud vaše taktika selže a vaše dítě se bude snažit vyjít, pak je čas přejít do postele. Garden navrhuje zachovat prostředí pro spaní co nejkonzistentnější k omezení jakékoli regrese spánku; pokud máte například postýlku, která se přemění na postel pro batolata, použijte ji před upgradem na dvojče nebo královnu.

Nyní, když vaše dítě bude moci vcházejte a vcházejte z postele dle libosti, ujistěte se, že na ní nejsou žádné šňůry, na které by se dalo natáhnout (představují riziko uškrcení), nebo lampy, které lze převrhnout, a připevněte na zeď nábytek jako knihovny a komody. “Pokud „Vylézají z postýlky, vylezou také na ty,“ říká Garden. Někteří rodiče se rozhodnou nechat dveře v ložnici otevřené, ale nainstalují dětskou bránu, aby se jejich batolatům nemohlo potulovat po domě, zatímco jiní nastavují videomonitor, který bude věci sledovat.

Barth říká, že přechod Emery na postel pro batolata nakonec zlepšila její spánkové návyky. Po jednom zvlášť frustrujícím spánku si Barth čtyřikrát vyšplhala a sundala zábradlí z přední části postýlky. Nyní 23 měsíců Emery krásně spí v noci i v noci, bez pokušení lezení.Barth říká: „Tuto výzvu jsme odstranili.“

12 dětských postýlek, které si zasloužíme, které máme rádi
6 tipů, jak vaše dítě spát v postýlce během spánku

/ p>