Fo-Ti, neboli He Shou Wu, je uctívanou rostlinou v tradiční čínské medicíně (TCM), která si na Západě získává popularitu díky své rozmanitosti bylinná zdatnost. Pokračujte v čtení a dozvíte se více o různých výhodách Fo-Ti pro růst a barvu vlasů, stejně jako vitalitu a hormony.
Co je Fo-Ti?
Fo Ti – vědecky známá jako Polygonum multiflorum – je rostlina pocházející z Číny. Roste však také na Tchaj-wanu a v Japonsku.
Lidé ze Západu přejmenovali rostlinu Fo-Ti, když se ji snažili prodat spotřebitelům v USA. Jeho tradiční název a název, který se v tradiční čínské medicíně stále používá, je He Shou Wu.
Fo-Ti se objevuje v dokumentech již v roce 713 nl a je základem TCM. Vytrvalá hlíza se prezentuje jako réva a je součástí rodiny pohanky polygonaceae. Jeho květy přicházejí v různých růžových a bílých odstínech a jsou oblíbeny opylovači po celé zemi.
Výhody Fo-Ti pro vlasy
U svého prvního triku může Fo-Ti nejen zlepšit růst vlasů, ale také omezit jejich vypadávání.
Verdikt stále vychází z toho, jak přesně se to stane. Studie z roku 2015 ale naznačuje, že Fo-Ti stimuluje růst vlasů tím, že pracuje na genu FGF-7, který při perorálním podávání kóduje proteiny specifické pro růst buněk epitelu (a tedy růst vlasů).
Také stimuluje SHH výraz. Studie naznačují, že gen SHH, zásadní regulátor růstu embryonálních vlasových folikulů, může mít také vliv na postnatální růst vlasů při lokálním podávání.
A konečně možná působivější výhodou Fo-Ti pro vlasy je jeho schopnost výrazně zvýšit barvu. Výzkum ukazuje, že Fo-Ti má pozitivní dopad na šedé vlasy – jednak pro lepší udržení vaší přirozené barvy, jednak pro zpoždění nástupu nových šedin.
Další výhody Fo-Ti
Vitalita
Lidé, kteří potřebují zvýšit vitalitu, mohou považovat Fo-Ti za obzvláště prospěšné. Tato go-to rostlina pro zdravé stárnutí je hluboce výživná a podporuje budování síly a zlepšování celkového zdraví.
Stejně jako v každé rostlinné medicíně existuje obvykle řada důvodů, složek a interakcí, které přispívají k jejímu hojení, výhody pro stárnutí. Jedním z možných faktorů jsou zde antioxidační vlastnosti Fo-Ti.
Zvyšuje libido
Je známo, že bylinkáři používají Fo-Ti jako sexuální tonikum, snad kvůli jeho obecným výhodám pro dlouhověkost.
Protože Fo-Ti může pomoci snížit hladinu cholesterolu, bude interagovat s endokrinním systémem. A protože endokrinní systém reguluje hormony, zahrne se také regulace libida.
To znamená, že Fo-Ti může pomoci zvýšit libido, regulovat sexuální apetit a zlepšit celkovou výdrž.
Podporuje hladiny estrogenu
Výzkum estrogenu ve Fo-Ti je přesvědčivý. Je možné, že Fo-Ti může poskytnout přirozenou alternativu pro ty, kteří potřebují zvýšit hladinu primárního ženského pohlavního hormonu.
Jak se Fo-Ti užívá
Můžete si vzít Fo -Ti v mnoha formách. Je krásný jako čaj, ale také se tradičně konzumuje v polévce. Můžete jej také užít v doplňkové formě, stejně jako v prášku nebo extraktu.
Je Fo-Ti bezpečný?
Abyste zajistili bezpečnost užívání Fo-Ti, vždy hledejte doplňky od důvěryhodných společností, které jsou podloženy platným výzkumem. Dále se ujistěte, že dodržujete správné pokyny pro dávkování.
Lidé, kterým se nedoporučuje užívat Fo-Ti, zahrnují:
- děti
- těhotné ženy
- kojící ženy
- ženy s abnormálním obsahem cukru v krvi
- ženy se zhoršeným zdravím jater
verdikt také stále není o tom, zda je Fo-Ti bezpečný pro osoby s podmínkami citlivými na estrogen, kvůli rostlinným fytoestrogenům. Samozřejmě je nejlepší chybovat na straně opatrnosti a konzultovat o tom svého lékaře.
Dále může Fo-Ti interagovat s léky, jako je warfarin, ibuprofen a amitriptylin, stejně jako s léky na cukrovku. a projímadla, abychom jmenovali alespoň některé.
Dále byste měli přestat používat Fo-Ti dva týdny před operací, protože by to mohlo ovlivnit hladinu cukru v krvi a srážení.
Nakonec možná budete chtít zvážit užívání Fo-Ti pod vedením bylinkáře, praktického lékaře nebo po konzultaci s lékařem.
Závěrečné myšlenky
Tady to máte, přátelé: praktický průvodce Fo -Ti a jeho výhody.
Ať už to víte od Fo-Ti nebo He Shou Wu, tato starodávná rostlina má intriky, které se s věkem jen zlepšují. S vědomím začleňte Fo-Ti do své rutiny a s věkem se také zlepšíte.