Jak se v zimě zahřát

Zde je několik tipů – od redaktorů i čtenářů Almanachu – o tom, jak zůstat v teple. Nejedná se o „velké“ projekty, jako je nákup nový topný systém – jen levné a vynalézavé způsoby, jak se hned zahřát!

Jak v zimě zahřát

1. Oblékněte se do vrstev

Sbalte se. V interiéru noste dlouhé spodní prádlo, svetry a dokonce i klobouky. Vzpomínáte si na dny „spacích čepic“? Dávají smysl! Ano, noste čepici nebo čepici, aby vám byla hlava v teple. Pokud míříte ven, zakryjte si tvář šátkem.

Abyste se vyhnuli uvnitř přehřátý, noste vrstvy. Doporučuji vám „bavlněný“ tílko z polyesteru (nebo hedvábí) vedle kůže oproti bavlně. Dal jsem svému otci polyesterové tričko a on stále mluví o úžasném rozdílu, jako kdybych vymyslel krájený chléb! Prostě se nevrtejte natolik, že se budete potit. Myšlenkou je udržovat vaše tělo v teple A suchu.

Jeden čtenář dodává: „Nedokážu si představit, že bych přežil chladné počasí, ať už uvnitř nebo venku, bez protahovacího ohřívače z flísového krku. zapnuto při sledování televize nebo čtení, abyste se vyhnuli zapnutí termostatu. Přemýšlejte o letním období, kdy vám je příliš horko – pokud můžete, zkuste se ochladit otevřením límce. Zde používáme opačný princip. “

Další nápad: Vyzkoušejte flanelové kalhoty.

2. Udržujte své nohy v teple

Velmi doporučuji „domácí pantofle“ uvnitř. Vím, že to zní trochu staromódně, ale mít gumovou podrážku je opravdu rozdíl.

A teplé ponožky! Jeden čtenář říká: „Jsem z Floridy. Ale když je zima, jako když jsme minulý týden sestoupili do 23, ponožky jsou mými nejlepšími přáteli. Měkký, útulný pár nošený v posteli udržuje mé nohy v teple a tak dlouho nohy mám teplé, je mi dobře, když je termostat vypnutý. “

„ Ponožky měňte stále! Všichni zapomínají, že se vám nohy potí, a to vás může ochladit, i když jste navrstvení. “ Vlněné ponožky nebo „inteligentní vlna“ chrání vaše nohy před pocením.

Pro venkovní použití vám do bot nebo turistické obuvi opravdu pomůže vložit pěnovou vložku, která vašim prstům dodá na studené zemi další vrstvu izolace.

A pamatujte, že tento tip na zdraví: Teplé nohy a ruce vám opravdu pomohou lépe spát. Takže ať už jsou to ponožky nebo teplá vana, ujistěte se, že vaše nohy nejsou zmrzlé, když ležíte v posteli nebo bude se vám těžko usínat. Podívejte se na tento příspěvek o teplých nohou, lepším spánku.

3. Zahřejte si postel

Nezapínejte teplo po celou dobu dům. Použijte (bezpečnou) elektrickou přikrývku, která se sama vypne. Ještě levnější a bezpečnější variantou může být láhev s teplou vodou s vlněným nebo flísovým potahem. Tady říkají ostatní čtenáři:

• “ Naplňte láhev horkou vodou z faucetu před spaním a zasuňte ji do nohy postele mezi prostěradly. Když jste připraveni do postele, máte u nohou všechno pěkné a toastové. Věřte tomu nebo ne, láhev s vodou zůstane teplá po celou noc. “
• „ Použijte rýži! Vložte rýži do flísového krytu a poté ji zahřejte v mikrovlnné troubě. Zůstane teplá půl noci a udrží vám prsty na nohou. pohodlné. “
• „ Mám láhev s vodou, ale lepší a rychlejší je použít velkou vyhřívací podložku s automatickým vypnutím. Důl se vypne po 30 minutách. Položím topnou podložku do postele a zapnu ji asi 15 minut před odchodem do důchodu. Pokud potřebuji trochu více tepla, vypnu ho a znovu zapnu, ale obvykle stačí, když jej jednou zapnu. “

4. Využijte slunce

Během dne rozevřete žaluzie a závěsy na oknech orientovaných na jih – a nechte oteplovat sluneční světlo. V noci zavřete žaluzie a závěsy, abyste lépe izolovali svůj domov.

Jeden čtenář dodává: „Rolety používáme každou noc na všechna okna. Šetří spoustu energie levným a snadným způsobem.“

5. Udržujte v kuchyni útulnost

Mnoho čtenářů udržuje kuchyni v hučení!

• „Na nádobu jsem umístil litinový hrnec s vodou s tekutým potpourri horní část našich litinových kamen. Tím se zvyšuje vlhkost v místnosti a ve vzduchu je krásný zápach. “
• „ Pijte hodně lahodné horké čokolády !!!! “
• „ Pečte něco v troubě, buď večeře, nebo dezert (nemusí být výkrm, ale ještě lepší, pokud je). “
• „ Horký šálek čaje je skvělý … Pokud jste nemocní, horký toddy dělá zázraky. „V chladných měsících mi pořád chodí hrnec polévky.“
• „Používejte zápalky, nikoli zapalovače. Vypadá to hloupě, ale pokud váš pilot zhasne, váš zapalovač nebude fungovat. “

6.Blokovat koncepty

Kromě odstraňování povětrnostních podmínek, které je u starých domů obtížné, zvažte tyto tipy pro čtenáře:

• „Zavěsím přikrývky, abych uzavřel otevřené schodiště, které vede k druhé patro, protože stoupá teplo, udržuje teplý vzduch ze schodů, když trávíme většinu času. Všiml jsem si, že šetří spoustu dolarů za topení. “
• „ Nezapomeňte něco dát na dno venkovních dveří – můžete jen cítit, jak se studený vzduch valí. Můžete si koupit ozdobnou rolku nebo prostě použít deku nebo ručník. “
• „ Vyrobil jsem dlouhé kulaté polštáře, které jsem si položil na dveře a parapety. Našel jsem kousky šrotu čalounické látky, které jsou pěkné a těžké a pomáhají udržet průvany. “
• „ Stejně jako vrstvy oděvu jsem dal vrstvy na okna. Mezi oknem a tepelně krytými závěsy jsou zavřené žaluzie a ubrus s flanelovým hřbetem. A pověsíme přikrývku na celé vnější dveře, protože vzduch nepřichází jen dnu. “

Další čtenář říká:„ Na okna dávám bublinový rap. mlha na okně a zábal zůstane po celou zimu! “

Přečtěte si související článek o tom, jak ušetřit peníze za vytápění.

7. Zůstaňte aktivní

Rozhýbejte své tělo. V Almanachu si děláme srandu, že „jedno dřevo může vytápět dům.“ Stačí vyběhnout po schodech s polem, vyhodit ho z horního okna a opakovat třikrát. Bude vám teplo!

Naši čtenáři dodávají:

• „Udržujte aktivní, nyní je vhodný čas na vyčištění skříní, garáží atd. Cokoli, co zůstane aktivní. ”
• „ Pokud si jen sednu, když vstanu, vstanu a rozhýbám se, pohyb mě nejen zahřeje, ale také rozvíjí teplo v domě. Děti jsou skvělé, když si hrají, míchají vzduch kolem. “
• „ Nestačí jen sedět. Zůstaňte aktivní, aby vám krev nehustla. “Cvičení je pro vás dobré.“

8. Zvlhčete svůj domov

Zvlhčovač nezvýší teplotu, ale může se cítit o něco tepleji. Vodní pára ze zvlhčovače mírně zvyšuje schopnost vzduchu zadržovat teplo.

(Pokud jste nastavili termostat, relativní vlhkost by klesla; neodstranili jste vlhkost z místnosti, jednoduše jste zvýšili množství vlhkosti potřebné k udržení konstantní relativní vlhkosti. Nízká vlhkost znamená více odpařovacího chlazení a více vlhkosti z vašeho těla vstupujícího do atmosféry, která vás během procesu ochlazuje.)

Samozřejmě, že to nechcete příliš vysoko! Někteří čtenáři navrhují:

• „Zjistil jsem, že když v ložnici spustím odpařovač (zvlhčovač), můžu přes noc snížit teplotu o pár stupňů navíc. Ráno zvýším teplotu asi o 2 stupně najednou, místo toho, abych pec tvrdě pracovala, abych ji zvýšila najednou. “
• „ Nechávám plechovky od kávy lemované velkými pytlíky s vodou v nich , kolem větracích otvorů, které přidávají do domu vlhkost, a to funguje skvěle. Obložil jsem plechovky s kávou, aby nerezavěly. “
• „ Na sporák jsem postavil plechovku na vodu plnou vody (vydrží vše noc). “
• „ Po odchodu nechám vodu ve vaně. Pokud ji necháte sedět, dokud nedosáhne pokojové teploty, dodá domu trochu tepla a pomůže jej také zvlhčit. ”

Hlavním důvodem zvlhčovače vzduchu je samozřejmě úleva od suchého vzduchu a vlhkost v domě blíže tomu, v čem lidé pohodlně žijí.

Zůstaňte hydratovaní a udržujte svou pokožku také dobře zvlhčenou. Jeden čtenář říká: „Přidejte do lázně liberální dávku koupelového oleje, než vyjdete ven. Funguje to na vydru a tuleň i na mě. “

9. Další nápady

Tady je nový! „Bydlím pět mil od kanadských hranic v regionu Sv. Vavřince – ledovcová země! Chcete-li zůstat BEZPLATNĚ v teple, recyklujte staré punčochové kalhoty, které mají běhy nebo zádrhely. udržuje mě toasty. Také pro lidi jako Joe Namath !! “