Vyjmutí kontaktních čoček může být pro začínající uživatele skličující vyhlídkou.
I dlouhodobí uživatelé se mohou přizpůsobit něco nového trochu otravného. Co můžete dělat?
Odpočiňte si! Všechno se ulehčí, jakmile si na tom procvičíte – a to zahrnuje i odstraňování kontaktů. Nedělejte si starosti, pokud máte zpočátku malé potíže. To je úplně normální.
Abychom vám pomohli, zde je několik tipů k vyjmutí kontaktních čoček, díky nimž bude proces (a vaše rutiny spánku) o něco plynulejší.
Před vyjmutím kontaktních čoček
Jednou z nejdůležitějších věcí, které si můžete pamatovat při odstraňování kontaktů, je vždy si nejprve umýt ruce mýdlem a vodou. Otřete si ruce, abyste minimalizovali množství vody, které se dostane na vaše čočky.
Dalším důležitým tipem pro vyjmutí (a vložení) kontaktních čoček je začít pokaždé se stejným okem. To snižuje pravděpodobnost náhodného přepnutí. (Pamatujte, že vaše kontaktní čočky, stejně jako vaše boty, mají pravou a levou stranu.)
Jak vyjmout kontaktní čočky
Jste připraveni odstranit své kontakty? Pojďme!
1. Postavte se před dobře osvětlené zrcadlo, zejména na začátku.
2. Podívejte se nahoru.
3. Vezměte svou nedominantní ruku a ukazováčkem zvedněte horní víčko od oka.
4. Dominantní rukou zatlačte prostředním prstem na spodní víčko.
5. Pomocí polštářků ukazováčku a palce jemně stlačte čočku a stáhněte ji dolů a od oka. Nehýbejte se a neštípejte větší silou, než je nutné.
6. Vložte čočku do dlaně druhé ruky.
Hotovo! Je to opravdu snadné.
Čištění kontaktních čoček
Nesprávná manipulace a čištění kontaktů je hlavní příčinou očních infekcí a dalších problémů. Pokud nenosíte kontaktní čočky na jedno použití denně, jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro ochranu očí a zraku, je zajistit, aby čištění bylo součástí vaší každodenní rutiny odstraňování.
Čištění kontaktních čoček rychlé a jednoduché . Vše, co musíte udělat, je:
- Jakmile máte čočku v dlani, stiskněte na její povrch čerstvý čisticí prostředek.
- Třením čočky prstů po dobu 30 sekund.
- Opakujte pro druhou stranu čočky.
- Vložte čočku do pouzdra, zakryjte ji čerstvým roztokem a poté zakryjte víčkem.
Máte potíže s vyjmutím kontaktních čoček?
Zde je třeba vzít v úvahu několik věcí:
- Navlhčování kapek nebo lubrikantů usnadňuje zvedání čočky z oka. Suché oči umožňují, aby se čočka lepila trochu těsněji.
- Při nasazování nebo výměně kontaktních čoček může dojít k úpravnému období. Dopřejte si dostatek času na klidné vyjmutí čoček, aniž byste se museli hýbat.
- Posuňte si čočku na bílé oko, zvláště pokud máte obavy z nepohodlí. Přitáhnutím čočky k dolnímu víčku ji také můžete pomoci zvednout z povrchu oka.
- Pokud se okraje čočky slepí, přidejte kapku čerstvého čisticího roztoku a jemně ji třepejte, dokud se nerozdělí.
Pokud potíže s vyjímáním kontaktů přetrvávají, poraďte se s očním lékařem. Může doporučit nástroje pro vyjmutí kontaktních čoček, které vám tento proces usnadní. Obvykle se jedná o malé přísavky nebo pinzety s měkkým hrotem, které pomáhají zvedat čočku.
Nezapomeňte, že všechny kontaktní čočky jsou v konečném důsledku jemné a jsou také zdravotnickými prostředky. Dodržování pokynů pro péči poskytovaných očním lékařem a výrobci kontaktních čoček a čisticích roztoků je zásadní pro ochranu zdraví vašich očí a zraku. Kontaktní čočky nikdy nenasazujte ani nepřepínejte bez konzultace s očním lékařem.