Po celé měsíce jste se po celou noc poslušně budili na nakrmte své dítě. Ale teď se (trochu!) Zvětšuje a možná dokonce začala sama brát méně nočních obušků. Je čas zahájit proces nočního odstavení?
Noční odstavení přeměňuje vaše dítě z bdění na jídlo uprostřed noci. Ráno po vstávání absolvuje první ošetřovatelské ošetření nebo lahvičku, několikrát zdravotní sestru nebo několik lahví během dne (stejně jako dříve) a poslední kojení nebo lahvičku absolvuje krátce před spaním.
Je normální, že se děti s přibývajícím věkem odkloní od krmení přes noc a jejich břicho pojme více jídla. Odstavují se někdy děti od nočního krmení? V některých šťastných případech ano. Ale častěji budete muset svého malého nosheře postrčit správným směrem. Zde je návod, jak odstavit vaše dítě od těchto nočních krmení, abyste mohli všichni začít spát.
Kdy začít s nočním odstavením
Z hlediska vývoje jsou děti schopny přespat přes noc – definované jako šest až osmhodinový úsek – bez jídla, když jsou ve věku od 4 do 6 měsíců. V tomto věkovém rozmezí dosahuje většina dětí hranici 12 až 13 liber, což je hmotnost, při které již metabolicky nepotřebují noční krmení.
Jakmile vaše dítě dosáhne správného věku a váha, přesně když se rozhodnete upustit od nočního krmení, záleží jen na vás.
Někteří rodiče začínají, když mají pocit, že je čas začít si znovu spát, zatímco jiní hledají narážky na své dítě – jako třeba kratší noc krmení nebo probuzení méně často. Bez ohledu na to, vždy byste měli nejprve dostat zelenou od svého pediatra, než začnete noční odstavení.
Také víte, že nemusíte noční odstavení mezi 4 a 6 měsíců. Pokud byste se cítili pohodlněji, když budete čekat o něco déle nebo jen snížíte jeden nebo dva krmení za noc, je to také v pořádku. zvýšit částku, kterou během těchto krmení nabídnete, takže vaše dítě se s menší pravděpodobností později vzbudí znovu hladové.)
Číst dále
>
Je však důležité mít na paměti, že zejména do 5 nebo 6 měsíců dítě, které se probouzí k jídlu přes noc, pravděpodobně není Opravdu hladová (pokud během dne nejí dost jídla) – je zvyklá na snacking a přitulení. A jak vaše dítě stárne, přimět ji, aby (s radostí) vzdala tohoto pohodlí, se může ukázat jako náročnější.
Postupné odstavování vs. odstavení krůt z chovu
I když je možné zastavit noční krmení za studena turecko, odborníci se shodují, že pokud je to možné, je lepší zaujmout jemnější přístup. Po měsících půlnočního nosování se vaše dítě naučilo očekávat, že ji přijdete nakrmit, až se probudí.
Postupné vzdalování se od tohoto zvyku usnadní přechod všem a pokud kojíte, bude to pro vás znamenat výrazně menší nepohodlí.
Jedním z běžných způsobů, jak toho dosáhnout, je jednoduše prodloužit čas mezi každým nočním krmením a každou druhou noc připevnit dalších 15 až 30 minut. Doufejme, že vaše dítě začne spát déle a déle, až se nakonec přestane probouzet k jídlu úplně.
Můžete také zkusit každé krmení zkrátit zkrácením doby na každém prsu nebo vložením méně uncí v lahvičce vašeho dítěte. Pokračujte v ořezávání kousek po kousku a asi za týden se vaše dítě (doufejme) rozhodne, že probouzení k jídlu už za to nestojí.
Noční odstavení kojených dětí
Kojeným i kojeným dětem může nějakou dobu trvat, než se přizpůsobí tomu, že nebudou v noci jíst. Pokud však kojíte, noční odstavení může být také úpravou pro vaše tělo a přísun mléka. Zde je několik tipů, jak zajistit, aby byl přechod u kojených dětí co nejplynulejší:
Ujistěte se, že vaše zlatíčko během dne dostatečně pojídá.
Čím více kalorií vaše kočička během denní hodiny, tím méně bude přes noc potřebovat. Kojené děti do 6 měsíců, které ještě nezačaly s tuhými látkami, by měly během dne jíst každé dvě až tři hodiny, celkem tedy 8 až 12 krmení během 24 hodin.(Poté se normou stane pět až šest krmení denně.)
Jděte pomalu.
Přerušení vícenásobného krmení přes noc jedním tahem je receptem na nepohodlné přeplněné prsa a zvýšené riziko mastitidy. Může to způsobit i to, že se váš přísun mléka ponoří.
Místo toho se zaměřte na vynechání pouze jednoho krmení najednou, a to buď prodloužením doby mezi krmením, nebo zkrácením krmení o několik minut za noc.
Pumpa pro pohodlí.
Čerpání mléka v noci může zmírnit část tlaku, pokud se vaše prsa začnou cítit plná, než budete připraveni jít spát nebo uprostřed noc.
Noční odstavení kojenců krmených z lahve
Pomalý a stabilní přístup k nočnímu odstavení funguje dobře iu kojenců krmených z lahví. Hlavním klíčem k úspěchu je opět zajistit, aby vaše malá měla během dne dostatek jídla, aby se méně zajímala o snacking přes noc.
Jakmile je vaše dítě dost staré a váží dost na noční odstavení , obvykle pije asi 24 až 32 uncí za 24 hodin. Poté, co začne s tuhými látkami, může vaše malá trochu upravit příjem mléka. Čím více z těchto uncí dostane během bdění, tím méně bude muset během mléčných hodin pít mléko.
Tipy pro noční odstavení pro všechny děti
Existuje spousta dalších strategií pro úspěšné noční odstavení, které platí, zda je vaše dítě kojeno nebo kojeno z lahve. Některé taktiky, které můžete vyzkoušet, zahrnují:
Dejte dítěti krmení snů.
Doplnění nádrže vašeho malého potomka konečným krmením těsně před spaním může zvýšit pravděpodobnost, že bude klidně spát po zbytek noci. Budete ji muset dostatečně probudit, aby nespala úplně, ale i když je ospalá, pár doušků může být lepší než nic.
Na druhou stranu, pokud ji krmení snů opravdu roztočí a ztěžuje jí návrat do režimu spánku, nebo ji zvykne častěji budit, aby se mohla najíst, přeskočte to.
Nespěchejte co nejdříve.
Všechna miminka se probouzí přes noc a krátké probuzení nemusí nutně znamenat, že vaše dítě má hlad. Mohla by být jen rozrušená, takže jí dejte šanci usadit se zpět, než se automaticky spustí, aby ji nakrmila.
Buďte důslední.
Noční odstavení je úpravou pro vaše dítě a dostane zprávu o novém normálu rychleji, pokud máte plán a držte se ho, místo aby vám nabídl krmení několik nocí, ale jiné ne. (Mějte však na paměti, že i když vaše dítě přestalo kojit nebo je zcela odstaveno, možná bude muset jíst přes noc, když je nemocné.)
Krmte, když musíte, ale udržujte interakce s minimum.
Na druhou stranu, pokud vaše dítě neusíná a máte pocit, že skutečně musí jíst, nakrmte ho. Ale dělejte to obchodním způsobem – udržujte zhasnutá světla (nebo ztlumená), vyhýbejte se mnoha konverzacím nebo interakcím a neměňte plenu, pokud není špinavá nebo extrémně mokrá.
Noční odstavení je často proces a některé děti jdou jiným tempem než jiné. Postupné upouštění od krmení a udržování důsledného přístupu pomůže vaší maličké naučit se nový systém dříve, ale pokud se vám bude zdát, že se obtížně přizpůsobuje, klidně pozastavte nebo zpomalte tempo. Poraďte se se svým pediatrem, kdykoli budete mít nějaké dotazy nebo obavy, nebo jen chcete projít pokrok vašeho dítěte.
I když to chvíli trvá, vaše dítě se nakonec vzdaluje od nočního krmení – a pak všichni začne spát.