Mučenka je bylina, která se po stovky let používá při úzkosti, stresu a nespavosti. Název byliny vychází z podobnosti korony květu s legendární trnovou korunou.
Passion Flower obsahuje mnoho účinných látek. Nejčastěji studované z těchto složek, maltol a ethymaltol, se zdá být být zodpovědný za většinu účinků proti úzkosti. V různých výzkumných studiích prokázaly maltol a ethymaltol sedaci centrálního nervového systému (uklidňující a relaxační) a při velmi vysokých dávkách antikonvulzivní aktivitu (snížené svalové křeče).
V malém pokusu s člověkem byla mučenka stejně úspěšná při léčbě generalizované úzkostné poruchy jako lék na předpis Oxazepam. Mučenka začala pracovat déle než lék na předpis, ale neměla vedlejší účinek špatného pracovního výkonu (kvůli na grogginess), který je často spojován s oxazepamem.
Většina lidí nemá zkušenosti s Passion Flower, pokud se užívá podle doporučení. Nežádoucí účinky byly hlášeny u lidí, kteří měli alergickou reakci s mučenkou nebo kdo užil extrémně velké dávky byliny.
Nežádoucí účinky mučenky
- agitace
- Ospalost
- Zrudnutí
- Bolest hlavy
- Mírné podráždění žaludku
- Tachykardie (rychlý srdeční rytmus)
Bezpečnost a dávkování
Mučenka je považována za velmi bezpečnou, pokud je užívána podle pokynů. Normální dávka mučenky je 200–300 mg standardizovaného extraktu dvakrát denně.
Mučenka má potenciál interferovat s jinými léky užívanými k léčbě úzkosti a neměla by být používána se sedativními hypnotiky. (léky na spaní nebo uklidňující léky), anxiolytika (léky proti úzkosti) nebo inhibitory MAO (typ antidepresiv). Přestože se ukázalo, že mučenka přímo neinterferuje s těmito léky, je nejlepší se jim vyhnout.
Vždy existuje potenciál pro alergickou reakci na jakýkoli lék, pokud pocítíte svědění, otoky, potíže s dýcháním, zvýšenou srdeční frekvenci nebo jakýkoli jiný příznak, který vás znepokojuje, okamžitě přestaňte Passion Flower používat.