Byli jsme tam všichni – bolest hlavy, sucho v ústech a vážný případ kocoviny se třese. Ráno po velké noci venku normálně není hezké.
Co kdybychom vám řekli, že existuje lék na kocovinu, který by vás mohl jen ušetřit Vaše utrpení? Vstupte na pódium správně, srst psa – tj. pokračujte v pití, abyste pomohli tělu překonat šok z pití předchozí noci.
Pravděpodobně jste to už zkusili (hej, tam , Bloody Mary …), ale pokud jste ještě nebyli, zní to trochu šíleně, že? Přesto mít alkoholový tip, když visíte, má odříznout vaše nejhorší kocoviny ve dnech, kdy jste právě nemůžu to hacknout.
Ale otázka: lékařsky vzato, může vám více chlastu pomoci překonat příliš mnoho chlastu? A jak vaše tělo reaguje, když ho požíváte alkoholem, ne jedním, ale dva dny po sobě?
Získali jsme pomoc dvou zdravotnických pracovníků rts zjistit. Připoutejte se.
Co je to „srst psa“?
Klíč je ve jménu … druh. Zábavný fakt: fráze „vlasy psa“ vychází z odvěké víry, že vzteklinu můžete vyléčit vypitím lektvaru obsahujícího vlasy od psa, který vás kousl.
Přirozeně „moderní medicína prokázala, že tomu tak není při léčbě vztekliny, a v průběhu let se význam výrazu posunul. Nyní, pokud jste„ vlasy psa “, vyléčíte kocovinu vypitím více toho, co vás přimělo cítit se na prvním místě špatně. Dobře, chlast.
Opravdu vlasy psa fungují?
No, podle odborníků pravděpodobně ne. Víme, že to pravděpodobně není to, co jste chtěli slyšet …
Podle Matthewa Rowe, poradce v oblasti zdravého životního stylu na klinikách Bupa Health, ani vzteklina, ani víra v chlast nemají žádnou vědeckou podporu jako kocovinu a další pití ráno vás pravděpodobně pravděpodobně bude cítit mnohem horší.
„Je pití alkoholu k ulehčení kocoviny někdy dobrý nápad ?,“ ptá se Matthew. „Jedním slovem – ne. Nakonec vše, co ve skutečnosti udělá, je oddálit příznaky na později během dne.“
Povzdech.
Doktorka Alka Patel, hostitelka podcastu The Lifestyle First, s tím souhlasí. Teorie zní, protože příznaky kocoviny jsou důsledkem toho, že vaše tělo rozkládá alkohol, aby se ho zbavilo, a zvýšení alkoholu v těle opět pitím může tyto příznaky odstranit. Ale od Dr. Alky to není.
„Přemýšlejte o tom,“ ptá se. „Když nakonec přestanete pít a hladina alkoholu v krvi se vrátí na nulu, kocovina se vrátí. V určitém smyslu „srst psa“ prodlužuje čas, než zažijete kocovinu – ale nemůže jí úplně zabránit. “
Rovněž zdůrazňuje, že pouhé prodloužení vaší nevyhnutelné kocoviny může dokonce skončit tím, že se zhorší . „Nejlepší je pomoci uzdravení, jakmile to půjde. Místo toho proveďte rehydrataci a výživu těla,“ navrhuje.
Pamatujte si, že alkohol je karcinogen se stejným hodnocením jako tabák a azbest. Má silnou vazbu na rakovinu úst, hrtanu, jícnu, jater a tlustého střeva …. takže nebýt podřízeného, ale je opravdu důležité pít s mírou.
Takže, je to oficiální: že Krvavá Mary na brunchi ve skutečnosti s větší pravděpodobností způsobí, že se budete cítit hůř, než jste udělali první věc …
Co tedy mohu udělat, abych vyléčil svou kocovinu?
No, ehm … vlastně ne strašně moc.
„Na rozdíl od všeobecného přesvědčení neexistuje na kocovinu žádný„ magický lék “,“ sdílí Matthew. Po pravdě řečeno věří, že nejlepším způsobem, jak se vyhnout kocovině, je pít rozumně a znát své limity.
Pamatujte, že doporučené pokyny k pití jsou z nějakého důvodu, zdůrazňuje. Pro informaci, doporučujeme vám vypít ne více než 14 jednotek týdně.
Ale naštěstí, jak Dr. Alka sdílí, existuje spousta dalších vědecky ověřených způsobů, jak zmírnit kocovinu. Líbí se vám?
- Mezi jednotlivými alkoholickými nápoji vypijte sklenici vody.
- Dostatek spánku (pití dostatečného množství vody pomůže)
- Vyhýbání se kofeinu
- Usrkávání sportovních nápojů (s mírou).
- Jíst banány nebo kiwi (Matthew vysvětluje, že jsou plné draslíku).
Bonus: nikdy nebudete probuďte se naplněni hrůzou o tom, komu včera pošlete SMS …
Sledujte Ally na Instagramu.
Nejnovější vydání Cosmopolitan UK je nyní venku a můžete se PŘIHLÁSIT ZDE.
Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje a dostávejte více podobných článků přímo do vaší doručené pošty.