- Yummly
Nic není lepší než ledová sklenice tohoto receptu Frappuccino z Vanilla Bean! Po prvním doušku tohoto domácího frappuccina budete toužit po dalším. Vyrobeno z pouhých pěti jednoduchých ingrediencí plus ledu, nemůžete si pomoci, ale vracet se pro další. Tento jednoduchý recept na vanilkové frapé je bez cukru, keto, s nízkým obsahem karbohydrátů, bez lepku, bez obilí a vhodný pro Trim Healthy Mama.
Zvedněte ruku, pokud máte rádi ty lahodné nápoje v místní kavárně. Mnoho lidí miluje Starbucks a jsou závislí na příchutích, vůních a texturách těchto super cenných nápojů. Ale skvělá zpráva je, že stále můžete mít svůj dort a jíst ho … nebo spíše si dát své frappuccino a také ho vypít. A chutná stejně jako Starbucks Vanilla Bean Frap.
S tímto domácím receptem na frappuccino z vanilkových bobů získáte úžasné příchutě bez velké cenovky. Ještě víc než peníze, moje verze tohoto slavného nápoje spočívá v tom, že ušetříte TONY sacharidů! Typické frappuccino Starbucks má téměř 40 gramů sacharidů. To je víc, než si většina z nás dovolí za celý den. Neexistuje žádný cukr ani jiné nezdravé přísady. Je to tedy mnohem lepší alternativa, pokud snižujete sacharidy. Navíc má zdravé tuky, takže se můžete cítit dobře, když usrkáváte sklenici této mnohem zdravější verze.
Takže až budete příště mít náladu na studenou pochoutku, namíchejte si vlastní domácí frappuccino, místo abyste šli do kavárny. Slibuji, že toho nebudete litovat!
Jak si vyrobit vanilkové fazole Frappuccino
Nebudete věřit, jak snadná je tato vanilka recept na fazole frappuccino opravdu je. Je jen jeden snadný krok.
Krok 1: Kombinujte kostky ledu, polovinu a polovinu, sladidlo, kokosové mléko, vanilku a xanthanovou gumu ve vysoce kvalitním mixéru. Mixujte, dokud nebude hladký a krémový. Pijte hned a užívejte si!
Ano! Čtete správně, jen jeden krok, a usrkáváte z tohoto úžasného nápoje.
Tip odborníka: Xanthanová guma pomáhá udržovat nápoj hladký a zabraňující oddělování. Můžete to vynechat, ale opravdu doporučuji používat t!
Proč používat vysoce kvalitní mixér?
Nákup a používání vysoce kvalitního mixéru stojí za peníze! Nejen, že vám dá ty nejlepší nápoje, ale můžete jej také použít k přípravě smoothies, pyré a dokonce i polévek. Když použijete vysoce kvalitní mixér nad levným, všimnete si, že tu nejsou obří kusy nesmíchaných předmětů. Například led není pro mnoho mixérů snadný. Zanechá kousky a kousky, místo aby to bylo hladké. Takže pokud hledáte krémový nápoj bez všech velkých kousků, velmi doporučuji dobrý mixér. Mám Vitamix, který používám téměř každý den a miluji ho.
Vanilkový extrakt vs Vanilkové fazole
Rozhodl jsem se připravit tento recept s běžným vanilkovým extraktem. Většina pasty z vanilkových bobů má v sobě cukr a vanilková zrna jsou drahá k pravidelnému používání. Pokud si chcete vyrobit vlastní pastu z vanilkových bobů bez cukru a použít ji místo toho, abyste získali pěkné černé tečky, klikněte sem a získejte skvělý recept!
Je v tomto receptu Frappuccino káva?
Zatímco některá frappuccina mají kávu, můj recept na toto frappuccino z vanilkového lusku ne. Nebojte se! Pokud však chcete mít ve svém nápoji báječnou chuť kávy, můžete si ji snadno přidat.
Stačí jen uvařit a ochladit silnou kávu podle vašeho výběru. Bez kofeinu nebo běžné kávy fungují skvěle. Poté přidejte ¼ – ½ šálku ledové kávy místo kokosového mléka. Podívejte se můj recept na Starbucks Vanilla Latte bez cukru & Frappuccino, pokud byste chtěli kávovou verzi tohoto receptu.
Mohu zaměnit kokosové mléko?
Ano, technicky můžete kokosové mléko vyměnit za kteroukoli ze svých oblíbených mléčných náhrad mléka zdarma. Musím vás však varovat, že kokosové mléko je bohaté a krémové a je klíčovou přísadou těchto domácích frappuccinos. Pokud vyměníte kokosové mléko, možná budete muset přidat trochu více ledu nebo dokonce lžíci těžké smetany.
Mohu uložit zbytky?
Ano! Pokud skončíte se zbytky frappuccina z vanilkového lusku, není důvod ho nalít do odpadu. Místo toho jej vložte do vzduchotěsné nádoby. Umístěte jej do mrazničky a vydrží až jeden měsíc. Před podáváním několik minut rozmrazujte na pultu nebo v lednici.
Můžete také nabrat zpět do mixéru, když je pěkně zmrzlý, a přidat polévkovou lžíci kokosového mléka nebo půl na půl. Oživí to zpět. Nebo jej můžete nalít do výrobníku ledu a připravit z něj nanuky. Moje děti to milují!
Ať děláte cokoli, nedoporučuji ukládat frappuccino z vanilkového lusku do ledničky. Led se roztaje a bude velmi zaléván. Pak ztratí chuť a vaše další zkušenost nebude tak dobrá.
Nápady na polevu z Frappuccina z vanilkových bobů
Pokud jde o přidávání zálivek k tomuto domácímu receptu na frappuccino, existuje mnoho možností. Zde je několik, které vám pomohou trochu bloudit. Neváhejte vyzkoušet další nápady, které by podle vás byly také dobré.
- Čokoládové lupínky bez cukru – posypeme několika čokoládovými lupínky bez cukru nebo lupínky z bílé čokolády a žvýkáme!
- Karamel – Mrkejte na nějakou karamelovou omáčku bez cukru pro zábavnou a labužnickou chuť.
- Hot Fudge – Dalším způsobem, jak přidat nějaký extra pizzazz, je zahrnutí malého mrholení horkého fudge vpravo nahoře před podáváním.
- Šlehačka – Přidejte si oblíbenou šlehačku s nízkým obsahem uhlovodíků do pravé horní části před pitím.
- Koření – posypte nahoře trochu skořice, muškátového oříšku nebo dokonce dýňového koláčového koření, abyste přidali také dávku barvy a zářivou chuť.
Příliš chladno na frapy? Vyrobte si směs bílé horké čokolády
Líbí se vám, co vidíte? Sledujte mě na Facebooku! Máte rádi tento recept? Zanechat komentář & 5hvězdičkové hodnocení právě tady! Dostávejte e-mailové novinky a nenechte si ujít nové recepty!
recept na Frappuccino z vanilkových bobů
Ingredience
- ▢ 2 šálky ledu
- ▢ 1 ½ šálku kokosového mléka (z kartonu nebo neslazeného mandlového mléka)
- ▢ ½ šálku půl na půl (nebo ¼ šálku těžké smetany a další ¼ šálku kokosového mléka)
- ▢ ¼ šálek Joy Filled Eats Sweetener (nebo alternativy viz poznámky k receptu)
- t 1 t bsp vanilka
- ▢ ¼ lžička xanthanová guma
pokyny
-
Všechny ingredience smíchejte do hladka. Užijte si to!
Poznámky
Zmrazení: jakékoli zbytky lze zmrazit až na jeden měsíc. Mírně rozmrazte a promíchejte s trochou dalšího kokosového mléka do hladka. Nebo připravte zbytky do nanuků.
Poznámky ke sladidlům:
Výživa
Neuvěřitelné keto nápoje, které byste měli vyzkoušet
- Keto Starbucks Pink Drink
- Snickerdoodle Latte
- Keto Peppermint Mocha
- Keto Mocha