Existuje spousta způsobů, jak zjistit, zda jste to s nápoji přehnali – slurring Když zavoláte všechny své přátele (nebo ještě horší, své bývalé), seznam pokračuje. Ale jeden z nejotravnějších a nejspolehlivějších známek toho, že jich máte příliš mnoho? Škytání. Proč po příliš velkém pití škytáte? Každý z nás v určitém okamžiku podlehl obávanému útoku škytavky po příliš velkém počtu piv – a ukázalo se, že k tomu existuje konkrétní důvod.
Podle Shape příliš mnoho pije alkohol vás obzvláště náchylný k škytavce, protože podporuje kyselý reflux a může zhoršit jícen. Může také zhoršit nerv vagus, který pak způsobí tyto dráždivé záchvaty nepřetržitého škytání. Pití velkého množství alkoholu nasyceného oxidem uhličitým, jako je pivo, šampaňské „a další bublinkové produkty jsou také dále dráždivé, protože„ spolknete přebytečný vzduch.
Tuto reakci nezpůsobuje jen alkohol – konzumace obrovského jídla, které vás nechává příliš plného, pití super horkého nápoje a období intenzivního emočního stresu mohou dělat totéž.
Bohužel, i když jsou škytavka nepříjemná, jsou obvykle normální. Pouze v případě, že přetrvávají celý den nebo dva nebo déle, by to mělo být důvodem k obavám.
Pokud jde o pokus zastavit škytavku? Pokud pijete, můžete může zkusit vyhnout se nápojům syceným oxidem uhličitým a místo toho zvolit víno. Existují také standardní triky, jako je pít hodně vody, zadržovat dech a zakrývat si uši. Pravdou však je, že škytavka je docela nedobrovolná, takže nejlepší je úplně se vyhnout spouštěčům. To by mohlo znamenat držet se jen jeden drink v šťastnou hodinu – ale hej, alespoň budeš schopen projít větou bez hic.
Další skvělé nápady najdete v Bustle na YouTube.
Obrázek: Joshua Resnick / Fotolia; Giphy