Skutečně fungují?
Aromaterapie může také snížit hladinu stresu a způsob, jakým cítíte bolest. Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom věděli, jak užitečné éterické oleje skutečně jsou. Některé malé studie zjistily následující:
Černý kmín. Starší lidé si třikrát denně po dobu 3 týdnů třeli třtinový olej z černého kmínu. Cítili se lépe než skupina, která brala pouze acetaminofen.
Eukalyptus. Lidé, kteří dýchali eukalyptový olej, měli po totální náhradě kolen méně bolesti a nižší krevní tlak.
Kadidlo a myrha. Pokud se tyto oleje používají společně, zmírňují záněty kloubů u potkanů s artritidou. Odborníci zkoumají, jak by to mohlo pomoci při stavech, jako je revmatoidní artritida.
Zázvor. Skupina lidí s přetrvávajícími problémy s koleny zaznamenala méně bolesti a ztuhlosti měsíc po masáži zázvorovým olejem. Skupina, která si dala jen masáž, to neudělala. Celkově také vykazovali lepší fyzickou funkci.
Levandule. Masáž levandulovým olejem pomohla zmírnit bolesti pohybového aparátu a bolesti kolen z důvodu osteoartrózy.
Citronová tráva. Malá skupina lidí s revmatoidní artritidou pocítila o něco méně bolesti po 30denním používání oleje z citronové trávy. Odborníci se domnívají, že rostlinný chemický citral může být protizánětlivý.