Správné načasování
Nejdůležitější věcí je dělat to, co je pro vás a vaše batole správné. (NHS, 2017a). Pokud si nejste jisti, zda je správný čas nebo je to to, co chcete, může vám pomoci rozhovor s poradkyní při kojení. Kdykoli se rozhodnete přestat kojit, je k dispozici podpora – další podrobnosti najdete na stránce s kontakty.
Pokud byste chtěli přerušit nebo ukončit kojení, je dobré si to naplánovat, když to vaše rodina neočekává jakékoli zásadní změny. Pokud před vámi není nic jako přestěhování do domácnosti nebo zahájení školky.
Pokud zahájíte přechod a nepůjde hladce, můžete si udělat přestávku a zkusit to znovu později. Můžete to udělat, pokud je vaše batole nemocné a skutečně potřebuje pohodlí kojení.
Odvykání přirozeného termínu
Světová zdravotnická organizace doporučuje kojit až do dvou let (WHO) , 2013). Některé maminky jsou šťastné, že jsou vedeny svým dítětem, a nadále kojí, dokud se jejich drobec nerozhodne přestat. Tomu se někdy říká přirozené odstavení termínu.
Pokud zvolíte tento přístup, můžete pravděpodobně očekávat, že batole bude krmivo sekat postupně po celé měsíce nebo déle, až nakonec úplně přestane. Znovu udělejte to, co je pro vás a vaše dítě správné.
Postupný přechod
Protože ukončení kojení může být pro vás a vaše batole někdy emocionálním obdobím, může pomoci omezit kojení postupně v průběhu času. To také pomůže vašemu tělu se přizpůsobit a zabrání příliš plnému poprsí. Pokud jsou vaše prsa příliš plná, může to vést k mastitidě – bolestivé a potenciálně závažné infekci v prsu (NHS, 2017c).
Mohli byste začít nahrazením konkrétního kojení dne vhodnou alternativou mléko. Musí to být mléko, pokud je vašemu dítěti méně než jeden rok, ale může to být kravské mléko nebo podobné, pokud je starší než jedno (NHS, 2017a; La Leche League GB, 2017). Postupem času můžete postupně odříznout další kojení.
Nabídnout alternativy
Pokud je vašemu dítěti více než rok, je pravděpodobné, že bude chtít vyzkoušet alternativní mléka. z kelímku, jako kravské mléko. Pití z kelímku je lepší pro děti starší než jeden rok, protože brání pohodlnému nasávání lahve, což může vést ke zubnímu kazu (NHS, 2017b).
Můžete je také zkusit představit jiným mléka jako sójové mléko, mandlové mléko nebo ovesné mléko, aby se zjistilo, zda mají přednost. Pamatujte, že děti do pěti let by neměly pít rýžové nápoje (NHS, 2017b).
Batoľata si jako alternativu kojení často užívají šálek mléka a svačinu. Je důležité nabídnout alternativní mléko, místo kojení jednoduše nahradit svačinou. To pomůže zabránit dehydrataci a podpoří trávení.
Změňte svůj rutinní režim
Když omezujete kojení, může vám pomoci zavést nový rutinní režim, aby jim stará rutina nepřipomínala kojení (ABM, 2018). Pokud například vaše malá ráda leží v posteli na ranním kojení, můžete zkusit rychle vstát a místo toho spolu snídat.
Pokud byste chtěli v noci přerušit krmení před spaním, může povzbudit vašeho partnera, aby dal vaše batole do postele. Možná zjistíte, že vaše batole snadno přijme jinou rutinu před spaním. Mohli by místo toho raději teplý šálek vhodného mléka a příběh na dobrou noc, než si umyjí zuby a řeknou dobrou noc.
Rozptýlení a odložení
Možná vás překvapí, jak snadné je rozptýlit batolata (ABM, 2018). Můžete například odvést pozornost svého batole na odložení kojení, když jste například venku. Často takovou změnu přijmou docela snadno, zvláště pokud jste konzistentní – třeba tak, že řeknete „když se vrátíme domů“ nebo „před spaním“.
Možná budete moci své batole odvrátit pomocí nabídka vzrušující aktivity, jako je výlet do parku místo kojení.
„Nenabízejte, neodmítněte“
Tato metoda může pomoci kojení jemně a vést k tomu, že vaše dítě přestane kojit postupně v průběhu času (ABM, 2018). Vše, co musíte udělat, je přestat aktivně kojit. Neodmítejte to, pokud vaše batole požádá o kojení, ale zároveň jim jednoduše přestaňte nabízet kojení, jako byste to mohli mít dříve.
Jak vaše batole stárne, je energičtější a aktivnější v aktivitách, můžete si všimnout, že přirozeně se přestat ptát tak často. Tato metoda k vám může vést jemně a postupně přestat kojit.
Vysvětlete změny
Někteří rodiče považují za užitečné vysvětlit svým dětem přechod od dětství k batole. Někteří používají k výkladu pohádkové knihy. Jiní rádi o těchto změnách chatují nebo zpívají svému malému.
Přerušení kojení je součástí procesu dospívání vašeho malého dítěte a pro batolata je k dispozici spousta knih o tomto tématu.Pokud například vaše batole v noci stále kojí a vy byste chtěli tato krmiva přerušit, můžete jim přečíst knihu pohádek. Některé děti budou s tímto přechodem v pořádku a přijmou ho jako součást dospívání.
Pohodlí a mazlení
Kromě splnění nutričních potřeb je kojení jedním ze způsobů, jak nabídnout vašemu batole emocionální podpora a pohodlí (La Leche League GB, 2016; NHS, 2017a). Pokud kojení postupně přerušíte nebo přestanete kojit, mohlo by vám pomoci dát vašemu dítěti extra mazlení a pohodlí. Ocení, pokud můžete strávit nějaký čas navíc hraním, chatováním nebo posezením s nimi.
Dohodněte si časový rámec
Pokud chcete přestat kojit své starší batole nebo předškolního dítěte úplně, mohou souhlasit, že přestanou po určitém datu – jako jsou jejich příští narozeniny. To bude záviset na tom, aby vaše dítě mělo představu o budoucím čase. Možná budete muset posílit připomenutím své maličkosti o datu zastavení, jak se příležitost blíží.
Tato stránka byla naposledy zkontrolována v říjnu 2017. > Naše linka podpory nabízí praktickou a emocionální podporu v mnoha oblastech těhotenství, porodu a raného rodičovství: 0300 330 0700.
Může vám být užitečné navštívit některou z našich skupin z raných dnů, protože vám dává příležitost prozkoumat různé přístupy k důležitým rodičovským problémům s kvalifikovaným vedoucím skupiny a dalšími novými rodiči ve vaší oblasti.
Spřátelejte se s dalšími budoucími rodiči a novými rodiči ve vaší místní oblasti za účelem podpory a přátelství tím, že uvidíte, co NCT v okolí probíhají aktivity.
Informace o kojení NHS Choices.
Navštivte naši stránku podpory kojení.