Léčba nízkého SHBG závisí na příčině . Budou muset být vyřešeny všechny základní stavy.
Váš lékař vysvětlí výsledky vašeho testu SHBG a jaké jsou vaše možnosti léčby, pokud je léčba nutná. Vždy byste měli dodržovat doporučení svého lékaře.
Výzkum zjistil, že následující může zvýšit hladinu SHBG:
Pravidelně cvičte
V randomizované klinické studii se sedavým pohybem muži ve věku 40 až 75 let, celoroční program mírného aerobního cvičení zvýšil SHBG a DHT. Cvičební program neměl žádný účinek na ostatní androgeny v této skupině.
Rozsáhlá studie u vybrané populace našla důkaz, že SHBG lze zvýšit cvičením. Studie zkoumala ženy po menopauze, většinou s nadváhou a dříve sedavé. Celoroční cvičební intervence zahrnovala průměrně 178 minut aerobního cvičení týdně.
Pijte kávu
Výzkum žen nad 60 let naznačuje, že dva nebo více šálků pravidelného kofeinu káva denně je spojena s vyššími koncentracemi SHBG.
Užívejte určité perorální kontraceptiva
Podle metaanalýzy žen s PCOS se hladiny SHBG zvýšily po třech měsících až jednom roce léčby s některými kombinovanými perorálními antikoncepcemi.
Zvyšte vlákninu a snižte hladinu cukru ve své stravě
Studie z roku 2000 zahrnující muže ve věku od 40 do 70 let zjistila, že příjem vlákniny zvýšil hladinu SHBG, zatímco bílkoviny snížené hladiny příjmu. Vědci této studie však poznamenávají, že jejich výsledky se liší od zjištění v předchozích studiích.
Nedávná studie žen po menopauze zkoumala souvislosti mezi stravou a SHBG. Zjištění naznačila, že diety s nízkým glykemickým zatížením nebo glykemickým indexem s nízkým obsahem cukru a vysokým obsahem vlákniny mohou být spojeny s vyššími koncentracemi SHBG. K prozkoumání tohoto vztahu je zapotřebí více studií.
Ztráta hmotnosti
Další výzkumy ukazují, že když děti, které jsou obézní, zhubnou, může hladina SHBG výrazně vzrůst.
Užívejte určité doplňky
Mnoho bylinných a dietních doplňků tvrdí, že pomáhá snižovat hladinu SHBG za účelem zvýšení testosteronu.
I když některé mohou mít své opodstatnění, je obtížné to s jistotou vědět. Doplňky nejsou regulovány Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA), takže si výrobci mohou činit tvrzení, která nemusí být pravdivá.
Některé doplňky obsahují přísady, které mohou způsobovat nežádoucí vedlejší účinky a ovlivňovat léky na předpis. nebo zhoršit základní zdravotní stav.
Před přidáním nového doplňku do své rutiny byste se měli vždy poradit se svým lékařem. Mohou produkt zkontrolovat a prodiskutovat vaše riziko nežádoucích účinků.