Možná budete chtít navštívit lékaře pro vaše plováky.
Řekni pravdu: Určitě jsi pohled do záchodové mísy poté, co jste kakali.
Většinou je to pravděpodobně docela standardní pohled: pevný, tmavě hnědý, druh hadů kolem záchodové mísy. Ale několik dní, podle toho, jak se cítíte nebo co jste snědli, by to mohlo vypadat trochu … jinak; například trochu běžnější (nebo těžší) než obvykle.
Ani to pravděpodobně nezazní vaše poplašné zvony, ale co když ve skutečnosti vidíte plovoucí kulatinu v misce – zaručuje to zrůdu? Chcete-li se dostat na dno této záhady záchodové mísy (ano, zamýšleno slovem), Health promluvil s gastroenterologem, aby všechny deety dostal na plovoucí hovno – včetně případů, kdy kdy si odpočinout a kdy navštívit lékaře, co nejdříve.
SOUVISEJÍCÍ: Proč vás pití kávy vždy donutí?
Takže, co způsobuje plovoucí hovno?
Poop může plavat z několika důvodů – nejškodlivější je, že v sobě má prostě jen plyn navíc.
Je to proto, že někdy potraviny, díky nimž prdíme (myslíme na fazole, květák a cukr zdarma bonbóny) mohou způsobit takové nahromadění plynu, že se část z nich dostane do našeho hovna, říká Rabia De Latour, MD, gastroenterolog a odborný asistent medicíny na NYU Langone Health. Když k tomu dojde, váš hovno plave jednoduše proto, že vzduch je méně hustý než voda. To je docela normální a stává se to jen jednou za čas.
Další důvod pro plovoucí hovno je však trochu znepokojivější. „Obvykle, když se hovno vznáší, naznačuje to, že je tu velmi vysoký obsah tuku,“ říká Health Rabia De Latour, MD, gastroenterolog a odborný asistent medicíny na NYU Langone Health. Představte si to jako oddělený salátový dresink – olej (tuk) se vznáší nahoře.
SOUVISEJÍCÍ: Proč to bolí, když kakám – a co s tím mohu dělat?
Ale řešení není tak jednoduché, jako vyřadit z jídelníčku pár cheeseburgerů nebo jiných tučných jídel. To, že plovoucí hovno je způsobeno přebytečným tukem ve stolici, ještě neznamená, že jíte příliš mnoho tuku. „Bez ohledu na to, co jíte, pokud to není něco, co je stravitelné jako určitá vlákna, která jsou pro vás dobrá, nemělo by to skutečně ovlivnit to, co se nakonec projeví ve vaší stolici,“ říká Dr. De Latour.
Plovoucí hovězí maso a přebytečný tuk, který jej způsobuje, jsou naopak indikátorem několika různých zdravotních problémů – všechny mají stejný společný příznak: malabsorpce. „V podstatě někde ve svém těle nevstřebáváte živiny,“ říká doktor De Latour. To znamená, že něco ve vašem zažívacím systému není v pořádku, takže nemůžete správně trávit jídlo.
Dobře, je plovoucí hovno – a malabsorpce – někdy nebezpečné?
Dr. De Latour říká, že malabsorpce (a plovoucí hovno) je obvykle způsobena třemi hlavními stavy: celiakií, intolerancí laktózy nebo pankreatitidou.
Všechna tři zdraví podmínky nepořádek s trávením. Lidé s celiakií například bojují s trávením lepku (skupina bílkovin, které existují ve škrobu určitých zrn, jako je pšenice), zatímco lidé trpící intolerancí laktózy mají potíže s trávením laktózy (cukru obsaženého v mléce).
U pankreatitidy je to poškození slinivky břišní, které ztěžuje trávení. (FYI: Pankreas je velká žláza za žaludkem, která vylučuje trávicí šťávy, uvádí americká národní lékařská knihovna.) K pankreatitidě dochází, když trávicí šťávy v pankreatu začnou trávit slinivku samotnou, a proto jí škodí.
SOUVISEJÍCÍ: Je váš hovno zdravé? Graf Bristolské stolice ukazuje, jak by to mělo vypadat.
Každá z těchto podmínek pravděpodobně povede k většímu množství tuku v lidském těle, říká Dr. De Latour. Ale naštěstí to není jediný příznak, který bude tyto stavy doprovázet: Při celiakii nebo nesnášenlivosti laktózy možná budete muset po jídle lepku nebo laktózy spěchat do koupelny a můžete se cítit nafouknutí, často máte průjem nebo cítit podle Americké národní lékařské knihovny často nevolno. Pankreatitida je obvykle doprovázena nevolností, zvracením a neočekávaným úbytkem hmotnosti.
Pokud váš denní pohled do toalety ukazuje plovoucí hovno několikrát týdně po dobu delší než měsíc, je rozhodně čas domluvit si schůzku s lékařem, který pravděpodobně otestuje jakékoli základní příčiny a další vitamíny nebo živiny, kterých byste mohli mít nedostatek ( pamatujte, plovoucí hovno je známkou malabsorpce), říká Dr. De Latour.
Ale pro ty, kteří občas vidí pouze plovák, existuje jednodušší odpověď: Omezte jídla, díky nimž budete plynulejší než obvykle.
Chcete-li, aby byly dodávány naše hlavní příběhy do své schránky, zaregistrujte se k odběru zpravodaje Zdravý život
Všechna témata v oblasti trávicího zdraví
Bezplatné členství
Získejte rady v oblasti výživy, wellness poradenství a zdravé inspirace přímo do vaší schránky od Health