Když většina z nás uslyší písmena „BDSM“, myslíme si, že Rihanna zpívá o bičích a řetízcích nebo o Padesáti odstínech, „Christian Grey říká:„ Laters, baby, „Je to tak? A i když není žádným tajemstvím, že komunita BDSM není tak ráda franšíze Fifty Shades, nelze popřít, že tato série dala pozornost do centra pozornosti. Ale co je BDSM, opravdu ?
Abych to zjistil, konzultoval jsem sexuální vychovatelku, instruktorku a koučku Lolu Jean. „BDSM lze rozdělit do tří podkategorií: Bondage / Discipline, Dominance / Submission a Sadism / Masochism,“ Jean říká Elite Daily. „Toto je celkový deštník, pod který padá většina zlomů. Může obsahovat všechny prvky nebo pouze jeden. BDSM nedává prostor pro úsudek. “
Nyní, když jsou pro vás slova jako„ podřízení “,„ sadismus “nebo„ masochismus “nová, zcela to chápu. Pro mnoho, zejména pro ty, kteří znají BDSM vychází čistě z filmů jako Padesát odstínů, praxe může znít nejprve zastrašující. Je však možné zdravým způsobem kombinovat sex, sílu a dokonce i bolest, říká Jean, pokud jsou všichni zúčastnění komunikativní a výslovně poskytují své aktivní souhlas.
Podle Jean se „sexuální následnou péčí“ rozumí doba, kterou partneři tráví společně po intenzivním sexuálním zážitku. Chcete-li se zapojit do následné péče, otevřeně diskutujte o tom, jak jste se cítili během sexuálního jednání a po něm .Tato konverzace může zajistit, aby se každý partner cítil oceněn a pečoval o ni. Může se lišit od páru k páru na základě jejich přání a potřeb. (U některých to může zahrnovat mazlení; u jiných to může vypadat jako rozhovor o tom, co přesně procházel vaší myslí během sexu.)
Níže Jean rozptýlí tři ma jor mýty a nabízí návrhy pro začátečníky, kteří chtějí ulehčit cestu do vztahu BDSM.
BDSM má kořeny v potěšení.
„Když lidé slyší BDSM, mají tendenci spojovat to s obecným sadismem, “říká Jean. „BDSM může být ve skutečnosti sladký, naplňující a kreativní. Ztratí se pochopení, úsilí a zodpovědnost, která přichází s dominancí, nebo současná kontrola a zranitelnost, která přichází s poslušností.“
Ve zdravém vztahu BDSM si všichni partneři kladou za cíl vzájemně se potěšit a submisivní si stanoví vlastní hranice. „Fyzické týrání je dopad, který je nežádoucí a nedobrovolný, nejen bolestivý,“ říká Jean. Základem vztahu Sub-Dom je uspokojování potřeb vašeho partnera, poskytování potěšení a neustálá komunikace, která vám zajistí, že se vám daří dobře. Je to další důvod, proč může být následná péče tak kritická. Nejenže je nutné, aby se všichni partneři cítili v bezpečí a bylo o ně postaráno, ale každý musí také důkladně rozumět hranicím druhého, úrovní pohodlí a sexuálním zájmům.
„Chcete komunikovat se svými partnery, než přivedete BDSM do ložnice,“ řekla Bustle expertka na sex a zakladatelka Booty Parlor Dana Myers. „Diskutujte o tom, kdo bude hrát dominantní a submisivní role, a ujasněte si, co jste ochotni vyzkoušet a co je příliš daleko mimo vaši zónu pohodlí. Díky této přednášce posílíte svou komunikaci, vybudujete intimitu a vytvoříte silný pocit důvěry, abyste se mohli vzdát svých zábran a prozkoumat ve svém vztahu bezpečnou a pohodlnou hru s podivnějším sexem. “
Dominance a odevzdání jsou o důvěře.
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, submisiv není nikdy opravdu mimo kontrolu.
„Mnoho lidí předpokládá, že dominantní osoba vždy klade požadavky a příkazy,“ říká Jean. „Ano, k tomu může dojít, jakmile je vztah navázán a v rámci dynamiky existuje porozumění. Ve vztahu s mocenskou dynamikou je třeba vybudovat velký prvek důvěry. I když je„ nucen “něco udělat, by měl být na základě svobodné vůle poslušného. Vždy by měla být k dispozici slova pro odchod, ukončení nebo bezpečná slova. “
BDSM spočívá v tom, že důvěřujete jiné osobě. Submisivní často převezmou roli odevzdání kontroly své dominantní osobě. To znamená, že v zdravý vztah BDSM, Subs nakonec rozhodne, kdy začít a zastavit. Pečlivě vybrané mechanismy, jako jsou bezpečná slova, poskytují submisivní kontrolu a agenturu.
„Bezpečné slovo je slovo vybrané sexuálními partnery společně že při použití naznačuje, že jeden z partnerů by chtěl z jakéhokoli důvodu pozastavit sexuální aktivitu, “řekl McKenna Maness, sexuální vychovatel a bývalý koordinátor vzdělávání a prevence v The Santa Cruz AIDS Project (SCAP), dříve pro Elite Daily.„Možná je sex příliš intenzivní, nebo je partner fyzicky nepohodlný nebo má větší bolesti, než by chtěli být, nebo je hraní hry pro někoho méně žádoucí, jsou přehnaně stimulovaní – v každém z těchto případů by partner, který by chtěl zastavit může říct své bezpečné slovo a druhý partner by věděl, že je čas okamžitě zastavit a přihlásit se. „
Souhlas je zásadní.
Jednou z největších výzev, které komunita BDSM nadále čelí, je zkreslování ve filmech a v televizi. Zatímco BDSM je do značné míry spojeno s biče, řetízky a koženými komplety, existuje spousta způsobů, jak se uvolnit.
„Důrazně doporučuji začít se špinavými řeči nebo sextingem, než uděláte cokoli v sexuálním prostředí, “říká Jean. „Možná nevíš, jak budeš v zápalu reagovat na určitý scénář nebo frázi. Nenechávej to na náhodu a využij tento čas k otestování vody, abys zjistil, co se ti líbí nebo nelíbí.“
Kromě toho je BDSM o posouvání vašich limitů, nikoli o jejich překračování. Ve všech formách sexuální aktivity je rozhodující vaše pohodlí, souhlas a potěšení. „Jaké jsou cíle každého z vás v tomto vztahu BDSM. Je to obvyklé? Znáte oba své hranice a záměry? Sdělili jste své potřeby před a po hře nebo scénách?“ radí Jean. „Než se vrhnete do dynamického vztahu síly, musíte zvážit mnoho aspektů. Kontrola nebo nedostatek kontroly může být opojný, ale přichází s odpovědností.“
Jako vždy je aktivní souhlas klíčová součást účasti na jakémkoli typu sexuální aktivity. Než se do toho pustíte, otevřeně prodiskutujte hranice a záměry se svým partnerem (partnery). „Všechny BDSM jsou založeny na tomto velmi důležitém konceptu souhlasu. Přeskočení diskuse o souhlasu znamená, že riskujete značné poškození ostatních i sebe,“ řekla Bustle erotická koučka a sexuální vychovatelka Dawn Serra.
Ať už Zvažujete prozkoumání kinku, ponoření špičky do světa BDSM poprvé, nebo máte bezpečné slovo, vstup do arény bolesti a rozkoše může být sexy i zdravý. Dokud jsou všichni partneři stejní Stránka, která je ochotná a schopna poskytnout svůj aktivní souhlas, není nic špatného na experimentování jako Sub nebo Dom.
Další hlášení od Imana Hariri-Kie.