Pokud se v noci přehříváte, je pravděpodobné, že kvalita vašeho spánku není skvělá. je téměř nemožné mít klidný spánek, pokud máte problémy s nočním pocením. Dobrou zprávou je, že ať už trpíte návaly horka nebo se potíte za vysokých teplot, chladicí matrace – spolu s dalšími chladicími ložními prádly, jako jsou prostěradla, polštáře a přikrývky – pomohou vám pohodlně chytit některé ZZZ.
Textilní laboratoř institutu Good Housekeeping Institute kontroluje nejlepší tradiční matrace a matrace v krabici hodnocením aspektů, jako jsou materiály, vlastnosti a zásady značky v naší laboratoři , poté zašleme matrace produktovým odborníkům a testerům, aby si to vyzkoušeli v reálném životě. Zjišťujeme náš panel testerů spotřebitelů, abychom získali tisíce podrobných datových bodů. Na základě hodnocení našeho odborníka na vlákna a zpětné vazby našich panelů jsou zde ty nejlepší matrace na spaní:
Nejlepší celková chladicí matrace: Tempur-Pedic Tempur LuxeBreeze matrace
Chladicí matrace s nejlepší hodnotou: Tuft & Jehla originální matrace
nejoblíbenější chladicí matrace na Amazon: Classic Brands Cool Gel Memory Foam Matrace – Nejlepší chladicí matrace pro postranní pražce: Matrace Casper Wave
Nejlepší elektrická chladicí matrace: Osm spánků – Nejlepší hybridní matrace pro chlazení materiálu: Matrace Saatva Classic
Nejlepší Oboustranná chladicí matrace: Pěnová matrace Layla s pamětí
Nejlepší nastavitelná chladicí matrace: Postel s číslem spánku 360 i8
Nejlepší prodyšná chladicí matrace: Fialová matrace
Může vaše matrace způsobit noční pocení?
Ano, je to možné. Zatímco noční pocení může být způsobeno mnoha faktory, od fyzických podmínek po letní počasí, matrace, která není prodyšná, ji mohou zhoršit. Horká matrace může dokonce způsobit přehřátí u někoho, kdo by jinak neměl noční pocení. Nejhorší pachatel? Matrace z paměťové pěny. Na rozdíl od matrací s pružinami, které mají zabudovanou ventilaci, je paměťová pěna hustší, takže nedochází k příliš velkému proudění vzduchu. To znamená, že se kolem vašeho těla zachytí teplo, a tím i přehřátí a noční pocení.
Skutečně fungují chladicí matrace?
Ano, ale zázraky nedokážou. Chladicí matrace vám mohou pomoci spát při příjemnější teplotě po celou noc, ale záleží to na použitých funkcích chlazení. Pokud trpíte stavem, který způsobuje noční pocení, chladicí matrace to nezmizí, ale určitě vám pomůže přinést trochu úlevy.
Pamatujte: Existuje mnoho typů funkcí chlazení matrace. Jen proto, že značka matrace tvrdí, že chladí, neznamená to, že ve skutečnosti udržuje vaši tělesnou teplotu nižší. Zde jsou hlavní typy technik, které v chladících matracích najdete:
• Materiály na dotek: Tyto povrchové látky rychle odvádějí teplo z vašeho těla, ale pravděpodobně nezůstanou chladné po celou noc.
• Integrované chladicí funkce: kovové částice, gel nebo technologie fázových změn zabudovaná do pěnových materiálů, které pomáhají odvádět teplo.
• Prodyšná konstrukce: I bez technologií chlazení mohou matrace, které jsou prodyšnější s vzduchovými komorami nebo s pružinovou konstrukcí, zabránit úniku tepla zůstat uvězněni kolem svého těla.
• Elektrické schopnosti: Některé možnosti zásuvného modulu používají studenou vodu nebo vzduch, který protéká matraci, aby byla neustále v chladu. Jedná se o více náročné na údržbu a přidané komponenty, jako je jednotka vedle vaší postele.
Pokud se obáváte, zda chladicí matrace bude odpovídat humbuku, zkontrolujte značku Zkušební doba, abyste zjistili, zda vám může být vrácena náhrada, pokud vám to nefunguje. Mnoho online značek matrací nabízí přibližně 100 nocí, abyste si je mohli vyzkoušet doma. Čtěte dále a dozvíte se více o našich nejlepších nabídkách pro chladicí matrace s uvedenými cenami pro velikosti královny: