Ačkoli jsou ovesné vločky často považovány za zdravou snídani, věděli jste, že se mohou pochlubit mnoha výhodami péče o pleť? Oves je všestranná kosmetická přísada, která dokáže řešit celou řadu problémů péče o pleť. Celý oves je bohatý na antioxidanty, pomáhá snižovat zánět, jemně odlupovat a čistit pokožku absorpcí nečistot a oleje. Ovesné vločky lze také snadno získat, a to obvykle již doma.
Ovesné vločky můžete do své rutiny začlenit téměř z jakéhokoli důvodu. Trpíte akné? Jednání s citlivou pokožkou? Bojujete s mastnou pokožkou? Pokud je vaše pokožka letos v zimě trochu suchá, mohou ovesné vločky pomoci také s hydratací!
Bojujete s ekzémem? Lupénka? Růžovka? Dobrá zpráva, ovesné vločky jsou vhodné pro všechny typy pleti. Pojďme tedy začít s množstvím receptů na obličejovou masku založených na ovesných vločkách pro všechny typy a problémy pleti.
9 receptů na obličejovou masku z ovesných vloček
Uklidňující ovesná maska pro pokožku spálenou od slunce
Ovesné vločky jsou často první složkou masky k ošetření červené, zanícené nebo sluncem spálené pokožky. V kombinaci s uklidňujícími vlastnostmi heřmánku a medu je tato maska ideální volbou pro zážitek po slunění.
- 2 lžíce ovesných vloček v prášku nebo jemně mletého ovsa
- 1-3 kapky heřmánkového éterického oleje
- 1/4 čajové lžičky medu
- voda podle potřeby
Po smíchání přidávejte několik kapek vody najednou, dokud nevznikne pasta. Aplikujte na oblasti obličeje spálené sluncem po dobu 10 minut nebo dokud se nezačne rozptylovat teplo. Odstraňte studenou vodou o pokojové teplotě a omyjte hadříkem.
Okurka & Ovesná maska na obličej pro zanícenou pokožku
Kombinace zklidňující exfoliace může být obtížnou kombinací. Ale směs okurky s ovesnými vločkami řeší zánět a citlivost, zatímco jogurt obsahující kyselinu mléčnou jemně exfoliuje. Šalvěj pomáhá přirozeně odstraňovat odumřelé buňky a poskytuje vitamin A.
- 2 polévkové lžíce jogurtu bez cukru
- 2 polévkové lžíce okurky pyré
- 2 polévkové lžíce ovesné vločky
- 1 čajová lžička nasekané šalvěje
Smíchejte jogurt, pyré z okurky, ovesné vločky a šalvěj do malé misky. Aplikujte štětcem na obličej nebo prsty, nechte působit 10-15 minut a poté opláchněte teplou vodou.
Coconut & Ovesná maska na obličej pro suchou pokožku
Podrážděná pokožka může způsobit zarudnutí a často je doprovázena skvrnami na suché pokožce. Tato uklidňující maska nejen řeší zánět, ale také obnovuje hydrataci. Tuto masku lze připravit teplou a při relaxaci jemně ochlazuje pokožku.
- 1/4 šálku teplé vody
- 1/2 šálku ovesných vloček
- 1 lžíce rozpuštěného kokosového oleje
Jemně promíchejte ingredience v misce na obličej, vytvořte pastu a naneste na obličej a krk. Masku můžete zesílit snížením množství vody nebo ztenčit přidáním více vody. Po nanesení nechejte 10 až 15 minut sedět na obličeji a poté opláchněte teplou vodou.
Jablečný ocet & Ovesná maska na peeling
Jablečný ocet poskytuje jemný peeling pro všechny typy pleti. Tato kombinace ovesných vloček a ACV pomáhá vytáhnout přebytečný olej a odstranit všechny odumřelé kožní buňky, které by mohly sedět na povrchu pokožky.
- 1 čajová lžička jablečného octa
- 1/4 šálku ovesných vloček
- 1/4 šálku teplé vody
Ingredience dobře promíchejte v malé misce a naneste na obličej a krk. Nechte působit 5 minut a odstraňte teplou žínkou.
5. Jogurtová & Ovesná maska pro citlivou pokožku
Pokud hledáte pro pleťovou masku ideální pro citlivou pokožku je tato dvousložková maska uklidňující a protizánětlivá. Zajistěte, aby ovesné vločky nebyly ochucené nebo neobsahovaly žádné přísady, lze dokonce použít instantní ovesné vločky. Ovesné vločky jsou základem receptů na citlivou pokožku, zejména při léčbě problémů, jako je ekzém.
- 1/3 šálku vařených ovesných vloček
- 2 lžíce čistého jogurtu
Smíchejte 1/3 šálku vařených ovesných vloček se 2 lžícemi hladkého jogurt. Aplikujte konečky prstů do silnější vrstvy, nechte působit 10 minut a poté opláchněte vlažnou vodou. Následujte uklidňující zvlhčovač obličeje nebo sérum.
Grapefruit & Ovesná maska pro rozzářenou pokožku
Navíc je nabitá antioxidanty, které vás nechají zářící pro nový rok. Přírodní kyseliny v grapefruitu a mléce jemně odlupují a rozjasňují pokožku a odstraňují póry, zatímco ovesné vločky uklidňují zánět a uklidňují suchou zimní pokožku.
- Šťáva z 1/2 rubínově červeného grapefruitu
- 1/2 šálku vařených, ochlazených ovesných vloček (ne instantních)
- 1/2 šálku mléka (nejlépe plnotučného)
Smíchejte ingredience v malé misce . Naneste a nechte působit 15 minut na pokožce, poté opláchněte.
Vaječný bílek & Ovesná maska pro mastnou pleť
Vaječné bílé se v maskách často používají k napnutí a tonizaci pokožky, což v podstatě znamená, že pomáhají vysušovat pokožku. Mletý oves absorbuje olej a odlupuje odumřelou pokožku, která může ucpat póry. Přidejte trochu medu pro jeho hojivé účinky na pokožku.
- 1 vaječný bílek
- 1 čajová lžička medu
- mletý oves nebo mouka
Šlehejte vaječný bílek s medem, dokud nebudou dobře spojené a trochu napěněné. Přidejte mletý oves nebo mouku, dokud nebudete mít pastu. Naneste na obličej (vyhněte se očím) a jemně vmasírujte pastu do pokožky. Nechte masku působit 10 minut a odstraňte ji teplou vodou.
Cinnamon + Oatmeal Face Mask pro čištění pórů
Je to skvělá maska pro ty, kteří mají mastnou nebo aknózní pleť. Přírodní kyseliny v jablkách a jogurtu přirozeně odlupují pokožku, zatímco ovesné vločky zklidňují zánět. A skořice je nejen antioxidační, ale také antibakteriální a protiplísňová.
- 1/2 zeleného jablka, nahrubo nasekané
- 2 polévkové lžíce řeckého jogurtu
- 2 polévkové lžíce ovesné vločky
- 1/2 čajové lžičky skořice
Zelené jablko a jogurt společně protlačte do hladka. Přidejte ovesné vločky a dejte směsi pár luštěnin. Chcete rozbít ovesné vločky, ale ne pyré. Přeneste do čisté misky a vmíchejte skořici. Apple maska na obličej s čistými rukama nebo štětcem na obličej. Vyhněte se oblasti očí. Nechejte 15 minut odstát a odstraňte teplou vodou. Pleť osušte a poté zvlhčujte.
Kurkuma + omlazující maska z ovesných vloček
Pro zářící pleť má tato maska vysoký obsah antioxidantů a vyrovnává tón pleti při léčbě jizev po akné. Kurkuma je protizánětlivá, bojuje proti volným radikálům před znečištěním a poškozením sluncem.
- 1/2 šálku ovsa
- 1 čajová lžička kurkumového prášku
- 1-2 čajové lžičky jojobového oleje
- voda podle potřeby.
V mixéru / mlýnku kombinujte oves a prášek z kurkumy do jemné konzistence. Podle potřeby přidejte olej a vodu a vytvořte maskovou pastu. Naneste na obličej a krk. Nechte masku stát 10-15 minut a poté ji opláchněte teplou vodou.
Tento příspěvek lékařsky zkontrolovala Dr. Jennifer Haley, dermatologka certifikovaná na palubě s rozsáhlými zkušenostmi v lékařství, kosmetice a chirurgická dermatologie. Další informace o lékařských kontrolorech Hello Glow se dozvíte zde. Nejedná se vždy o osobní lékařskou radu a doporučujeme vám promluvit si se svým lékařem.