Už jste někdy absolvovali masáž? Pokud ne, přicházíte o jeden z nejvíce relaxačních zážitků vůbec. Než půjdete na masáž, ujistěte se, že víte, co můžete očekávat a jak jednat, abyste zážitek co nejlépe využili.
Pokud máte někdy pochybnosti o tom, co dělat, můžete se spolehnout na standardní pokyny pro etiketu a požádat terapeuta o cokoli, čím si nejste jisti. Masér ocení vaše dotazy a ochotu udělat správnou věc.
Arrive Clean
Žádný masér nechce pracovat na špinavém, páchnoucím těle nezapomeňte přijet čistý. Dlužíte to nejen profesionálovi, kterého jste si najali na hnětení svalů, ale měli byste mít také hrdost na to, že se postaráte o základní hygienu, než odejdete. Noste deodorant, ale nelítejte se v těžkém parfému nebo kolíně masáž.
Příjezd včas
Když si rezervujete schůzku, zapište si ji, vložte do kalendáře a pokud jste zapomnětlivý typ, vložte připomenutí do svého mobilního telefonu. Nenechávejte svého terapeuta čekat, protože to může být velmi hrubé. Mohla by mít jiné schůzky, a protože se snaží vydělat si na živobytí, nikdy byste neměli způsobit, že na ně přijde pozdě.
Když poprvé navštívíte terapeuta, možná budete chtít přijet o pár minut dříve, abyste vyplnili papírování, nechcete, aby vás při odpovídání na zdravotní otázky spěchali.
Buďte pohodlní
Většina masáží je nejlepší, pokud jste úplně nazí, ale pokud vám je nepříjemné bez spodního prádla, nebudete si moci odpočinout. Pokud dáváte přednost oblečení, nemusíte se omlouvat. Pamatujte, že terapeut může masírovat pouze to, co je odkryté. Před relací používejte také toaletu, abyste při masáži nepřerušovali.
Nedělejte si starosti s vlasy
Oholit si nohy můžete nebo nemusíte před termínem, váš masér se o to opravdu nestará. Pokud odstraňujete chloupky na kterékoli části vašeho těla se budete cítit pohodlněji, udělejte to, ale nezapomeňte, že je to zcela pro vás.
Buďte ohleduplní
Váš masážní terapeut je vyškolen a ve většině států certifikován. Jinými slovy, jedná se o profesionála, který tuto práci bere vážně. Respektujte vzdělání a znalosti této osoby a nikdy nečekejte víc než profesionální masáž.
Pokud učiníte nevhodný návrh, žádáte ji, aby porušila zákon, a můžete se spolehnout na to, že vám terapeut nikdy nenabídne jinou schůzku. Nikdy neříkejte nějaký barevný vtip o masážní profesi, protože by to byla strašná urážka a mohlo by to vést k tomu, že váš terapeut s vámi nepřijme další schůzku.
Buďte otevření
Dejte terapeutovi vědět, co se cítí dobře a co bolí. Pokud nemluvíte, neví to. Úkolem vašeho maséra je pomáhat uvolněte napětí, ne jej vytvořte. Váš terapeut bude většinu času následovat vaše vedení konverzací, hudbou, osvětlením a cokoli jiného, co souvisí se sezením.
Buďte čestní
Nechte své terapeut ví o jakýchkoli zdravotních problémech, které máte. Většina certifikovaných masérů ví, jak pracovat se zdravotními problémy nebo v jejich okolí. V některých případech nemusí být masáž dobrý nápad, a v takovém případě by vás o tom měl terapeut informovat.
Diskutujte s alergiky na krémy, oleje a vůně terapeut. Masážní terapeut vám nechce onemocnět. Pokud se v den schůzky probudíte s nachlazením nebo chřipkou, zavolejte terapeuta a přeplánujte.
Nezdržujte se příliš dlouho
Masér ví, že po masáži vám může trvat několik minut, než vstanete a obléknete se, ale hodinu si nezaspíte ani nezdržujete. Někdo možná bude muset připravit místnost na sezení další osoby.
Buďte velkorysí
Většina lázeňských a tělocvičných masérů přijímá tipy. Toto je dobrý způsob, jak ukázat své uznání za svůj pocit pohody. Tipy se pohybují od 10 do 20 procent, v závislosti na regionu.
Pokud váš masážní terapeut pracuje v lékařské nastavení, neočekává se, že se nakloníte. Pokud je v tomto smyslu zveřejněno upozornění, nepokoušejte se špičku tlačit, protože to staví terapeuta do velmi nepohodlné polohy.
Respektujte schůzku
Naplánujte si masáž tak daleko, jak je to možné. Lidé v této profesi tedy vědí, že při náhlých bolestech vás může prosit o schůzku na poslední chvíli, a pokud mají ve svém rozvrhu místo, jsou většinou pravděpodobně ochotný vám vyhovět.
Pokud musíte schůzku porušit, udělejte to, jakmile víte, že to nezvládnete. To dává vašemu terapeutovi čas rezervovat si někoho jiného, kdo by chtěl váš časový úsek.
Užijte si a odpočiňte si
S rostoucím napětím v našich životech musíme hledat způsoby, jak uvolnit svaly, a masáž je jedním z nejlepších způsobů udělat toto. Jen se ujistěte, že s technikem zacházíte s respektem, který si všichni odborníci zaslouží.