Pokud zjistíte, že musíte často močit, nebo cítíte potřebu okamžitě jít, když na to přijde nutkání; pokud to bolí nebo hoří, když jdete na toaletu; nebo pokud je v moči krev, můžete mít infekci močových cest (UTI). Tlak v břiše a zakalený nebo špatně páchnoucí záchod mohou být také známkami UTI.
Jakmile jste měli UTI, je velká šance, že ji budete mít znovu. Přečtěte si níže, abyste zjistili, co jsou infekce močových cest, kdo je dostane nejvíce a co můžete udělat, abyste jim zabránili.
Co je to infekce močových cest
infekce močových cest je způsobena bakteriemi v močových cestách —Ledviny, močový měchýř a trubice, které je spojují a poté se zbavují moči.
Většina infekce močových cest je v močovém měchýři, který zadržuje moč před vycikáním. Mohou se také vyskytnout ve vašich ledvinách, kde se moč vytváří před tím, než se dostane do močového měchýře.
Je důležité si uvědomit, zda máte příznaky naléhavosti a bolesti plus horečku, bolesti zad a nevolnost nebo zvracení, můžete mít infekci ledvin.
Kdo dostane UTI a proč
UTI může dostat kdokoli, ale ženy je dostávají častěji. Asi 25–35 procent žen ve věku od 20 do 40 let dostává infekce močových cest. Protože jsou výsledkem pronikání choroboplodných zárodků do močových cest, mohou být způsobeny věcmi, které bakterie přinášejí do těsného kontaktu s močovými cestami. :
- Otírání zezadu dopředu poté, co jste měli stolici
- Sexuální styk
- Používání bránice nebo kondomů a spermicidů pro kontrolu porodnosti
- Katétr (trubice sloužící k odvodu moči z močového měchýře)
Mohou být také způsobeny:
- čekáním příliš dlouho na to, abyste mohli močit, aby ve vašem močovém měchýři mohly růst bakterie
- Mít ledvinový kámen, který ztěžuje vyprázdnění močového měchýře
- Fyzické podmínky jako cukrovka, která ztěžuje váš imunitní systém bojovat proti choroboplodným zárodkům
- menopauza, která snižuje hormon estrogen, který pomáhá udržovat infekci na uzdě
jak zabránit infekcím močových cest
pokud jste někým kdo dostane hodně UTI, chcete zůstat čistý (bez použití drsných produktů) a vyhněte se podráždění močové trubice – což může usnadnit infekci.
Zde můžete vyzkoušet několik věcí:
- Ujistěte se, že močíte, kdykoli potřebujete (každý čtyři hodiny).
- Zůstaňte čistí a otírejte správným směrem (zepředu dozadu) poté, co jdete na záchod a každý den si umyjete dno mýdlem a vodou.
- Někteří urologové vám doporučují přestat pít kofein a nealkoholické nápoje. Dráždí močovou trubici (trubice, která umožňuje moči opustit tělo).
- Pokud používáte spermicidy, které mohou způsobit podráždění, změňte antikoncepci.
- Nepoužívejte výrobky pro ženskou hygienu a sprchování: jsou také dráždivé.
- Pokud máte menopauzu, zeptejte se svého lékaře na vaginální estrogen.
Ačkoli neexistují žádné lékařské důkazy, že níže uvedené tipy fungují, spadají do kategorie „nemůže to zkusit“:
- Pijte hodně vody – zaměřte se na šest až osm sklenic denně. Může vám pomoci vyplavit choroboplodné zárodky a zabránit jim v růstu.
- Vezměte si sprchy místo vany.
- Noste bavlněné spodní prádlo (nebo bavlněný rozkrok) a vyhněte se přiléhavým kalhotám, které zadržují vlhkost .
- Jděte na toaletu těsně před a po sexu.
Co dělat, pokud si myslíte, že máte UTI
Navštivte svého lékaře, zvláště pokud máte horečku spolu s nevolností nebo zvracením. Odeberou vzorek moči, aby zjistili, o co jde. Neošetřená UTI může způsobit vážné problémy s ledvinami, takže ji nechcete ignorovat.
Léčba obvykle vyžaduje antibiotika (pití brusinkového džusu to nedělá). Pokud jedno antibiotikum nefunguje, možná budete muset vyzkoušet jiný nebo jiný přístup.