Prima che inizi il travaglio “vero”, potresti avere dolori “falsi”, noti anche come contrazioni di Braxton Hicks. Queste contrazioni uterine irregolari sono perfettamente normali e potrebbero iniziare a verificarsi dal quarto mese di gravidanza. Sono il modo in cui il tuo corpo si prepara per la “cosa reale”.
Come si sentono le contrazioni di Braxton Hicks?
Le contrazioni di Braxton Hicks possono essere descritte come un irrigidimento nelladdome che arriva e va. Queste contrazioni non si avvicinano, non aumentano quanto a lungo durano o quanto spesso si verificano e non si sentono più forti nel tempo. Spesso arrivano con un cambio di posizione e si fermano con il riposo.
Come si sentono le vere contrazioni del travaglio?
Il modo in cui si sente una contrazione è diverso per ogni donna e potrebbe essere diverso da una gravidanza allaltra. Le contrazioni del travaglio causano disagio o un dolore sordo alla schiena e alladdome inferiore, insieme a pressione nel bacino. Alcune donne potrebbero anche provare dolore ai fianchi e alle cosce. Alcune donne descrivono le contrazioni come forti crampi mestruali, mentre altre le descrivono come onde forti che sembrano crampi da diarrea.
Allora come fai a sapere quando le tue contrazioni sono “la cosa reale”?
Tempistica delle contrazioni:
- Falso travaglio: le contrazioni sono spesso irregolari e non si avvicinano.
- Vero travaglio: le contrazioni si verificano a intervalli regolari e si avvicinano con il tempo continua. (Le contrazioni durano da 30 a 70 secondi.).
Cambia con il movimento:
- Falso travaglio: le contrazioni potrebbero interrompersi quando cammini o riposi, fermati anche quando cambi posizione.
- Vero travaglio: le contrazioni continuano, nonostante lo spostamento o il cambio di posizione.
A volte ho dolore al lato dello stomaco
Dolori acuti e lancinanti su entrambi i lati delladdome che viaggiano nellinguine potrebbero derivare dallo stiramento dei legamenti che supportano lutero in crescita.
Per alleviare i disagi dei falsi dolori del parto:
- Prova a cambiare posizione o attività.
- Assicurati di bere abbastanza liquidi (almeno 10-12 bicchieri di acqua, succo di frutta o latte al giorno).
- Cerca di riposare e rilassarti.
Ho paura di continuare a disturbare il mio medico con “falsi allarmi”. Quando dovrei chiamare il mio medico?
Il tuo medico è disponibile in qualsiasi momento per rispondere alle tue domande e alleviare le tue preoccupazioni sul fatto che le tue contrazioni siano segni di travaglio vero o falso. Non aver paura di chiamare il tuo medico se non sei sicuro di cosa stai provando. Lui o lei potrebbe farti alcune domande per aiutarti a determinare se sei veramente in travaglio. In caso di dubbi, è meglio che venga valutato dal proprio medico.
È essenziale chiamare il proprio medico in qualsiasi momento se si dispone di:
- Bright sanguinamento vaginale rosso
- Perdita continua di liquido o umidità, o se lacqua si rompe (può essere percepita come uno “zampillo” di liquido)
- Forti contrazioni ogni cinque minuti per unora
- Contrazioni che non riesci a “sopportare”
- Un cambiamento evidente nel movimento del tuo bambino, o se senti meno di sei-dieci movimenti in unora
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