Quando devo parlare con il mio dottore? *
Se tu stai avendo fastidiose vampate di freddo, un viaggio dal dottore non è una cattiva idea. Cattiva circolazione sanguigna, disfunzione tiroidea, anemia e basso livello di zucchero nel sangue possono causare vampate di freddo e possono essere più gravi di un tipico squilibrio ormonale dovuto alla menopausa.
Come molto per la menopausa, la gravità dei tuoi sintomi (o almeno la gravità percepita) può dipendere molto dal tuo atteggiamento e approccio. Questo non vuol dire che se non sei allegro e ridacchiando per un fronte freddo personale alle 3 del mattino, sei un fallimento, ma significa che potresti avere più controllo di quanto pensi.
vampate di freddo, ci piacerebbe sapere cosa ne fai di loro: scrivere nel diario? Cioccolata calda? Appoggiare i piedi sulla schiena del tuo partner fastidiosamente comodo? Un integratore o un farmaco ti hanno aiutato? Sentiti libero di condividere sulla nostra pagina Facebook, nel nostro gruppo Facebook privato, o controlla come altre donne hanno gestito vampate di freddo e altri sintomi della menopausa nei nostri forum della community di Gennev.
* Le informazioni in questo articolo non lo sono destinato a sostituire il parere di un medico. Se sei preoccupato per i tuoi sintomi, vai dal medico. Adesso. Partire. Shoo.