Sono solo io o dormire in un tampone è una cattiva mossa?

The Nervous Googler si chiede se staccare la spina prima di andare a letto sia una questione di preferenza o di sicurezza.

Sono solo io? affronta quelle strane domande sulla salute che si fanno strada nelle chat di gruppo e nelle ricerche Google a tarda notte. Perché ho i peli dei piedi? Perché i videogiochi sono così rilassanti? Invia le tue domande a [email protected] e faremo conoscere gli esperti. È probabile che tu non sia solo.

È sono solo io, o dormire in un assorbente interno porterà davvero alla sindrome da shock tossico? Hai bisogno di arieggiare le cose di notte? Si perderà lassù?

Durante i miei sei-otto giorni di sanguinoso inferno mensile, estrarre il mio tampone diventa una sorta di rituale notturno, abituale e obbligatorio come lavarmi la faccia e lavarmi i denti prima che finalmente coccolarsi nel mio posto felice. Semplicemente non posso, non voglio, non andare a letto con un assorbente interno.

Voglio dire, giusto ?! Non è la regola numero uno per chi fa uso di assorbenti interni cambiare presto e cambiare spesso? Non ci vogliono molte storie di orrore shock tossico prima che una ragazza sia quasi pronta a giurare di togliersi del tutto i tappi vaginali. E sicuramente non ho intenzione di alzarmi dal letto a metà delle mie già troppo brevi e preziose sette ore di sonno per cambiare un dannato tampone.

Ma se sei veloce a mettere le tue mutandine (a prova di ciclo) in una torsione preoccupandoti delle tue possibilità di sindrome da shock tossico come me, potresti trarre un po di conforto dal fatto che questa complicazione potenzialmente mortale di uninfezione batterica è davvero rara , con le tue possibilità di TSS intorno a uno su 100.000, dice Raquel Dardik, MD, ginecologo presso la NYU Langone Health.

Non mi sbaglio a non lasciare un assorbente interno per troppo tempo. Rimanere in tensione per periodi di tempo più lunghi (eh) sembra aumentare il rischio di finire in problemi di TSS. Ma nessuno sa davvero quanto tempo è troppo lungo. “Non ci sono dati che determinano per quanto tempo dovrebbero rimanere”, dice il dott. Dardik.

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Tonya Callender, una dottoressa infermieristica specializzata in assistenza sanitaria femminile presso lUniversità del Texas Medical Branch a Galveston, afferma che “troppo tempo” è probabilmente molto più lungo di quanto penseresti di lasciare in una vagina magra comunque: venti. quattro. ore.

Sono ben lontane dalle quattro alle otto ore consigliate dalla maggior parte dei produttori di assorbenti interni, per non parlare di un tempo molto più lungo di quanto spesso cambi i tuoi bastoncini. Callender lo riconosce; non ti sta dicendo di non cambiare lassorbente interno per unintera giornata. Piuttosto, se stai sanguinando delicatamente (se non altro) e ti dimentichi di un assorbente interno leggero che hai appiccicato lì ieri, probabilmente stai bene.

Ma se sanguini più pesantemente, (ovviamente) vorrai cambiare il tuo tampone più di una volta al giorno, probabilmente (e so che non devo dirtelo) nelle vicinanze ogni tre o quattro ore. (Quando fai i conti, mi sento in dovere di sottolineare, che è mooolto più assorbenti interni di sette per ciclo, fratello.) Il tempo massimo da spingere prima di cambiare un assorbente interno è probabilmente di circa otto ore, dice Callender.

Che quelle otto ore cadano durante il giorno o la notte non fa la differenza. “Non cè il rischio di dormire con un assorbente interno”, dice Callender. “Il solo fatto che sia di notte non ha alcun impatto.”

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Un tempo, il livello di assorbenza di un tampone poteva essere stato un fattore di rischio. “Quando la TSS è stata identificata per la prima volta negli anni 70 e 80, i casi sembravano essere associati a tamponi più assorbenti”, afferma il dott. Dardik. I materiali sintetici che conferivano ai prodotti la loro superassorbenza (inclusi rayon e poliestere) sembravano aumentare il possibilità di TSS, la ricerca ha poi rivelato. (Totalmente non eccezionale.) Ma i marchi che si sono mescolati in quel casino molto tempo fa quando sono stati ritirati dagli scaffali, dice. Il tuo attuale super preferito, più, mega, overflow, comè -Questi assorbenti interni sono assolutamente sicuri.

Ora so che non sono solo io a desiderare che dormisse più di quanto otto ore di notte, ma direttamente non lo è. (Cè semplicemente troppo nervosismo da fare su Google!) Per la media delle sette notti, si scopre che un assorbente interno dovrebbe andare bene. Non scollegare (tranne mettere il telefono giù), non è necessario aerare, non lasciarlo respirare.

Se hai un sabato pigro davanti a te e hai intenzione di trascorrere più di otto ore prive di sensi (in senso buono), schiaffo su un assorbente, infila la tua coppetta mestruale o dimenati quelle mutande periodo extra assorbenti. Cavalca il pony di cotone nelle notti più brevi a letto e salva le lenzuola.

Naturalmente, ti consigliamo di ricordarti di cambiare le cose laggiù la mattina. Tuttavia, i dormiglioni smemorati non hanno bisogno di farsi prendere dal panico per un cambiamento più tardivo del solito. I ginecologi promettono di avere pazienti che hanno dimenticato di avere un tampone per giorni o addirittura settimane (gulp) e quelle ragazze sono state benissimo. Un segno importante che non stai bene? Scarico puzzolente. Sogni doro!

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