Lo fa meno frequentemente? Ecco cosa potrebbe significare.
Quando si tratta di sesso, le persone tendono a eludere i numeri. La dimensione del pene viene gonfiata, il numero di partner a vita viene modificato in alto o in basso e quanto dura una sessione di sesso può essere esagerato. (Sei ore, davvero?)
Ma quando si tratta della frequenza con cui le coppie fanno sesso, la scienza in realtà ha unidea precisa. Ladulto medio ottiene qualche azione 54 volte lanno o circa una volta alla settimana, secondo uno studio del 2017 pubblicato su Archives of Sexual Comportamento. Un altro studio pubblicato nel 2015 ha collegato la frequenza del sesso alla felicità. I ricercatori che scrivono su Social Psychological and Personality Science hanno scoperto che le coppie che fanno sesso almeno una volta alla settimana sono più felici della loro relazione rispetto a quelle che lo fanno meno spesso.
CORRELATI: Mel B Says She Had Her La vagina “raschiata” per rimuovere le tracce del suo ex
Questo secondo studio ha anche scoperto che fare sesso una o più volte alla settimana non influisce ulteriormente sul tuo benessere, quindi non è come colpire tutte le lenzuola il tempo ti renderà OD sugli ormoni felici. “Le coppie spesso commettono lerrore di sparare per un certo numero per sentirsi a posto con la loro vita sessuale”, dice a Health Raffi Bilek, consulente di coppia e direttore del Baltimore Therapy Center. “La verità è che tutto ciò che è comodo per te e il tuo partner è normale. Non hai bisogno di fare sesso più o meno di quanto vorresti. “
Whew. Quindi, se non fai sesso con la frequenza, ad esempio, di Claire e Jamie in Outlander intorno alle stagioni uno e due, è NBD.
Quando smetti di concentrarti sui numeri, ti rendi conto che molti fattori influenzano la frequenza con cui una coppia se la prende, Brian Jory, PhD, professore e direttore degli studi sulla famiglia al Berry College in Georgia, dice a Health: età, valori, stile di vita, desiderio sessuale innato, salute e, soprattutto , la qualità della tua relazione.
CORRELATI: Le donne numero uno odiano di più il sesso
“In quasi tutte le relazioni a lungo termine, qualcosa chiamato sazietà sessuale si instaura intorno al secondo o terzo anno “, dice Jory.” La sazietà sessuale è lelemento della coppia. È la tendenza umana ad annoiarsi; non è un difetto, e non cè niente di cui spaventarsi o di cui vergognarsi. “
Per quello che vale, un terzo studio ha suddiviso la frequenza sessuale per età. Le persone sotto i 30 anni fanno sesso 112 volte a in media allanno (più di due volte a settimana), ma tale frequenza diminuisce a 86 volte lanno tra i 30-39enni, 69 volte allanno per i 40-49 anni e circa 52 volte allanno per le coppie sulla cinquantina e oltre, secondo una ricerca condotta presso il Kinsey Institute in Indiana.
Il modo in cui affronti la sazietà è fondamentale per la felicità a lungo termine, però. “Per alcune coppie, sazietà significa comfort, sicurezza e prevedibilità”, afferma Jory. “Altri sperimentano la sazietà come una noia, una delusione o un segno che sono incompatibili e hanno bisogno di rompere.”
Sfortunatamente, puoi finire in un posto in cui tu e il tuo partner non siete daccordo su ciò che è comodo in termini di frequenza, dice Bilek. “Non siete gli unici. Parlarne, magari con laiuto di un consulente professionista, è una parte importante per mettersi sulla stessa pagina sulla questione. Confrontarsi con le statistiche “, aggiunge,” non lo è “.
CORRELATI: Come cambia il tuo desiderio sessuale nei tuoi 20, 30 e 40 anni
E prima di impazzire per alcune settimane di occasioni perse tra le lenzuola, ricorda: lobiettivo di una relazione è la felicità, non il sesso. “Il sesso è importante nella misura in cui rende felice una coppia, “Dice Jory. “E i ricercatori concorderebbero sul fatto che la felicità nelle relazioni porta a un sesso migliore, non viceversa.”
Quindi, se tu e il tuo partner non siete sincronizzati quando si tratta di quanto spesso scuoti il materasso, la prima linea di valutazione e trattamento è concentrarti sulla tua relazione. Parla di quello che sta succedendo, apriti sui tuoi bisogni e le tue fantasie e non giudicarti a vicenda. ” intimità verbale e psicologica prima che possano avere unintimità sessuale “, afferma Jory.
Per ricevere i nostri articoli migliori nella tua casella di posta, iscriviti alla newsletter di Health Hookup
Tutti gli argomenti di sesso
Iscrizione gratuita
Ottieni indicazioni nutrizionali, consigli sul benessere e sana ispirazione direttamente al tuo posta in arrivo da Salute