Dr. Ernie Ward enumeră șapte modalități grozave (și poate neașteptate) de a vă ajuta animalul să piardă în greutate. Pentru mai multe informații de la Dr. Ward, găsiți-l pe Facebook sau la www.drernieward.com!
Conform ultimelor sondaje veterinare, peste jumătate din câinii și pisicile națiunii noastre sunt supraponderali. Acest lucru înseamnă că aproape 80 de milioane de animale de companie sunt expuse riscului de a dezvolta artrită invalidantă, diabet debilitant, boli renale și cardiace catastrofale, hipertensiune arterială și multe forme de cancer. Cum poți să-ți slăbești animalul de dimensiune superioară, să-l menții în formă și să-și reducă riscul de a dezvolta multe boli grave? Răspunsul poate fi mai ușor decât crezi. Încercați aceste șapte sfaturi pentru a tăia kilogramele în exces de la animalul dvs. de companie și păstrați-le tăiate.
1. Calculează caloriile
Dacă nu știi câte calorii are nevoie animalul tău de companie în fiecare zi, nu știi cât să mănânci. Și nu credeți că puteți avea încredere în geantă; ghidurile de hrănire sunt formulate pentru câini și pisici adulți, ne-sterilizați sau ne-sterilizați. Asta înseamnă că dacă aveți un cartof interior mai vechi, sterilizat sau castrat, probabil că hrăniți cu 20% până la 30% prea mult dacă urmați instrucțiunile alimentelor. În schimb, cereți medicului veterinar să calculeze numărul adecvat de calorii de care are nevoie animalul dvs. de companie în fiecare zi. Un alt bun punct de plecare este să folosiți această formulă: împărțiți greutatea animalului dvs. de companie cu 2,2. Înmulțiți această cifră cu 30. Adăugați 70 și aveți o idee generală despre câte calorii ar trebui să hrăniți un câine sau o pisică inactivă, castrată sau castrată în interior, care cântărește între 6 și 60 de kilograme. ** +70 ** Desigur, metabolismul fiecărui animal de companie este diferit, așa că asigurați-vă că consultați medicul veterinar înainte de a începe o dietă.
2. Măsurați mesele
Cel mai bun instrument al unui părinte de companie în lupta împotriva excesului de greutate este o ceașcă de măsurare. Prea mulți proprietari de animale de companie umplu bolul sau „estimează” cât de mult hrănesc. Și mai rău, unele animale de companie, în special pisicile, sunt hrănite cu un „bufet pe tot parcursul zilei” care rezultă din metoda de hrănire „doar menține bolul plin” Asociația pentru prevenirea obezității la animale de companie a făcut studii pentru a arăta că hrănirea a doar 10 crăpături minuscule de hrană pe zi poate adăuga până la o kilogramă de creștere în greutate pe an la pisicile de interior și câinii mici. După ce calculați câte calorii aveți are nevoie de animale de companie, determinați cât de multă hrană ar trebui să hrăniți fiecare masă – și măsurați-o.
3. Tratarea tactică
În primul rând, nu sunt anti-tratează. Sunt tratamente anti-junk. Pentru a le oferi animalelor dvs. de companie bunătăți suplimentare, faceți-i să conteze. Prea multe delicatese pentru animale de companie sunt ceea ce eu numesc „grenade cu calorii” încărcate cu zahăr și grăsime care aruncă în talie animalele noastre și le distrug sănătatea. Alegeți produse cu conținut scăzut de calorii, fără zahăr, care oferă un beneficiu pentru sănătate. Îmi plac mâncărurile cu un singur ingredient, cum ar fi mușcăturile de cartof dulce, somon și afine sau mâncărurile funcționale care oferă un bonus, cum ar fi menținerea curăției dinților sau promovarea mobilității. Indiferent de tratamentele pe care le oferiți, asigurați-vă că numărați acele calorii suplimentare. Mulți proprietari de animale de companie hrănesc cantitatea adecvată de alimente, dar își sabotează eforturile adăugând una sau două gustări pe tot parcursul zilei. Cu doar 30 de calorii în plus pe zi, animalul dvs. câștigă peste trei kilograme într-un an.
Mai bine, câinii nu fac diviziune. Împărțiți mâncărurile în bucăți peewee și împărțiți-le ori de câte ori animalul dvs. câștigă. Fii precaut cu privire la „tratarea culpabilității” – practica de a-i oferi animalului tău un tratament pentru că te simți vinovat lăsându-l singur acasă. În schimb, folosește trăsăturile doar ca recompensă pentru un comportament bun. Animalele de companie (și oamenii) trebuie să învețe să câștige bunătăți suplimentare .
4. Legume vitale
Ca alternativă la produsele foarte procesate cumpărate din magazin, încercați să oferiți morcovi, fasole verde, țelină, broccoli, castraveți, mere feliate și banane sau cuburi de gheață. sunt o opțiune sănătoasă pentru mulți câini. Asigurați-vă că nu hrăniți câinii cu mere sau banane pline, deoarece au un conținut ridicat de zahăr. Pentru pisici, încercați un fulg de somon sau ton atunci când vă simțiți generos. , pune jos chipsurile de cartofi și împărtășește morcovul cu poochul tău. Vei fi amândoi mai sănătoși pentru asta.
5. Hustle for Health
Când vine vorba de o viață lungă, fără durere și fără boli, cercetările demonstrează că cel mai puternic partener al nostru este exercițiul zilnic. Vorbind despre parteneri, oricine are un câine are un prieten de exerciții încorporat, fără scuze. Pentru câini, doar 20 până la 30 de minute de mers plin de viață este tot ce trebuie pentru a spori funcția imună, pentru a îmbunătăți sănătatea cardiovasculară și pentru a reduce multe probleme de comportament. Pentru pisici, încercați să vă jucați cu un indicator laser, o jucărie cu telecomandă sau o minge de hârtie timp de 5 până la 15 minute în fiecare zi. Faceți-vă o favoare dvs. și câinelui dvs. și angajați-vă în plimbări zilnice, ploaie sau strălucire. Beneficiile pentru sănătate ale mersului pe jos se extind la ambele capete ale lesei.
6. Suplimente inteligente
Câteva suplimente vă pot ajuta să vă mențineți animalul (și dvs.) în formă și în formă. Aproape fiecare câine, pisică și persoană pot beneficia de un supliment zilnic de acizi grași omega-3.Aceste uleiuri puternice de pește conțin un pumn puternic anti-oxidant, care s-a dovedit că ajută la prevenirea și tratarea numeroaselor boli. În plus, pot ajuta la ușurarea articulațiilor dureroase și poate încuraja pierderea în greutate. S-a demonstrat că L-carnitina ajută la scăderea în greutate și promovează masa musculară slabă în unele studii. De peste 13 ani prescriu (și iau) l-carnitină și am fost impresionat de rezultate. Întrebați medicul veterinar dacă oricare dintre aceste suplimente (sau ambele) are sens pentru starea animalului de companie și care sunt de bună calitate.
7. Reduceți carbohidrații
Majoritatea câinilor și pisicilor pentru care mă îngrijesc nu au nevoie de o dietă bogată în carbohidrați. Cu toate acestea, exact asta este ceea ce majoritatea dintre noi ne hrănim animalele de companie. Multe diete conțin 60% sau mai mulți carbohidrați atunci când analizați eticheta alimentelor. Vă sugerez diete care au proteine și carbohidrați echilibrați. Ca regulă generală, vă recomand să încercați mai întâi o dietă mai bogată în proteine / săruri în carbohidrați pentru pierderea în greutate la pacienții mei. Asigurați-vă că consultați medicul veterinar înainte de a efectua modificări ale dietei. Animalele de companie cu anumite afecțiuni, cum ar fi insuficiența renală, se pot descurca mai bine la un alt tip de dietă.
Este responsabilitatea fiecăruia dintre noi să ne ajutăm animalele de companie să mențină o greutate sănătoasă. Așa cum nu ți-ai plimba niciodată câinele fără guler și lesă sau nu le-ai permite să mănânce doar pizza și înghețată (ceea ce mulți câini i-ar plăcea!), Revine proprietarilor de animale de companie să hrănească alimente sănătoase și hrănitoare și să facă exerciții zilnice. Folosind aceste șapte sugestii simple, veți fi în drumul către cel mai bun și mai sănătos an al animalului dvs. de companie încă!
Pentru informații suplimentare, vizitați www.PetObesityPrevention.org sau www.DrErnieWard.com. Alăturați-vă conversației la www.Facebook.com/DrErnieWard.