Quando si tratta di alleviare lo stress quotidiano e i problemi di salute, ci sono pochissime cose che gli oli essenziali non possono fare. Dallalleviare lo stress e rilassare i muscoli alla lotta contro le malattie, questi oli concentrati sono unottima aggiunta a qualsiasi casa. Nella lista in continua crescita dei benefici dellolio essenziale, ora puoi aggiungere la capacità di pulire i tuoi seni. Quando sei bloccato e hai difficoltà a respirare facilmente, ci sono una serie di oli utili che possono aiutarti a liberare i passaggi nasali.
Di seguito troverai 16 oli essenziali e miscele di oli essenziali per la pulizia i tuoi seni e sbarazzarsi della congestione nasale. La maggior parte di queste opzioni pulirà i tuoi seni e libererà il naso dai batteri che causano la tua congestione in primo luogo.
È importante notare che questi prodotti sono disponibili in una varietà di forme, tra cui sfregamenti a vapore, roll-on e oli essenziali puri. Questultimo può essere diluito per uso topico, utilizzato in un bagno di vapore o aggiunto a diffusori per un trattamento in tutta la stanza. Continua a leggere per saperne di più sui migliori oli essenziali per i seni e dai unocchiata ad alcuni dei nostri prodotti preferiti.
Quali sono i migliori oli essenziali per la pulizia dei seni?
Abbiamo elencato i nostri prodotti preferiti per schiarire il naso e alleviare la pressione sinusale di seguito. Tuttavia, noterai che molti di questi prodotti contengono ingredienti simili. Questo perché quando si tratta di pulire i seni, ci sono alcuni oli naturali che sono particolarmente efficaci.
Molti dei migliori oli essenziali per i seni hanno un effetto lenitivo o rinfrescante, che è particolarmente piacevole se il tuo naso i passaggi sono doloranti da un raffreddore o allergie. Alcuni di questi ingredienti lenitivi includono:
- Olio dellalbero del tè
- Eucalipto
- Lavanda
- Olio di pino
- Menta piperita
- Foglia di alloro e ravintsara
Tuttavia, se hai mai cancellato i tuoi seni dopo aver aggiunto troppa salsa piccante al tuo cibo, sai che gli ingredienti con un po di calore può anche liberare i passaggi nasali in modo molto efficace. Ecco perché il pepe nero è uno dei migliori oli essenziali per pulire i tuoi seni. Ci sono anche opzioni più delicate da considerare. Questa categoria comprende:
- Olio di pepe nero
- Limone
- Cardamomo
- Chiodi di garofano
In molti casi, lopzione migliore è una miscela degli ingredienti sopra elencati. Molti dei nostri rimedi casalinghi preferiti per il naso chiuso sono esattamente questi tipi di miscele di oli essenziali. Di seguito troverai alcune delle nostre opzioni preferite.
1. Plant Therapy Respir-Aid Essential Oil
MIGLIORE IN GENERALE
Questa fitoterapia Respir-Aid Synergy Blend è fatto per eliminare la congestione per unesperienza di respirazione più facile e confortevole. La soluzione è già diluita e pronta per luso, il che significa che puoi applicarla dal flacone sulla zona del torace per un sollievo immediato. La miscela include un mix di oli essenziali di eucalipto, menta piperita, lavanda e pino ed è stata diluita in un olio vettore di cocco.
Olio essenziale di pino
IDEALE PER DIFFUSORI DI GIOIELLI
Allinterno di questa bottiglia, troverai olio essenziale di pino terapeutico puro al 100% in grado di fornire sollievo dagli accumuli di muco in eccesso nei tuoi seni. Inoltre, lolio di pino di alta qualità è ottimo per unazione antibatterica, antinfiammatoria e antisettica, che aiuta anche a combattere le infezioni. Lolio si presenta in una forma pura, il che significa che deve essere diluito in un olio vettore per uso topico. Oppure può essere aggiunto a diffusori o gioielli diffondenti utilizzando il contagocce incluso per un trattamento di aromaterapia.
Olio essenziale di menta piperita
IDEALE PER I BAGNI DI VAPORE
Il profumo speziato di menta piperita è uno dei trattamenti naturali più comunemente raccomandati per la congestione sinusale. I benefici rinfrescanti dellolio derivano dal mentolo contenuto nella menta piperita. Questo composto può aprire le vie respiratorie e liberare i seni influenzando i recettori del muco del tuo corpo. La menta piperita potrebbe anche combattere i batteri e ridurre linfiammazione. Noterai che molte miscele che migliorano il seno contengono olio essenziale di menta piperita, ma per ottenere il massimo dal trattamento, prova questa versione pura dellolio essenziale di menta piperita nel tuo diffusore o bagno di vapore.
Healing Solutions Breathe Blend Essential Oil
IDEALE PER APPLICAZIONI TOPICHE
Un modo per coprire le tue basi quando si tratta di trattare i problemi del seno è quello di utilizzare una miscela di oli essenziali. Allinterno di questa miscela Healing Solutions Breathe, troverai oli essenziali di eucalipto, cardamomo, limone, alloro, menta piperita, pino e melaleuca. Ciò significa che ottieni i vantaggi individuali di ciascuno di questi oli che lavorano per te contemporaneamente. Utilizzando il tappo contagocce, è facile aggiungere alcune gocce di olio a un diffusore per un sollievo in tutta la stanza. In alternativa, mescolalo con la tua scelta di olio vettore per lapplicazione topica.
Olio essenziale di melaleuca
PIÙ VERSATILE
Lolio essenziale di melaleuca è uno degli oli essenziali più utili sul mercato, soprattutto se stai cercando di rifornire il tuo armadietto dei medicinali. Questo perché è una sostanza antibatterica, antimicotica, antisettica e antimicrobica. Potrebbe anche essere considerato un immunostimolante. A causa di questo olio essenziale di tea tree può essere efficace nelluccidere tutti i batteri che potrebbero causare la congestione dei seni. Ti aiuterà anche a rafforzare il tuo sistema immunitario per combattere la congestione futura. Per ottenere il massimo dal tuo olio essenziale di melaleuca, aggiungilo a un bagno di vapore o usalo in un diffusore personale.
Olio essenziale di pepe nero
IDEALE PER OLI DA MASSAGGIO
Potresti già avere familiarità con il fatto che i cibi piccanti fanno funzionare i tuoi seni. Lolio essenziale di pepe nero fa buon uso di questo fatto. Quando vaporizzato, può essere utilizzato per rompere il muco pesante e per riscaldare generalmente le persone che soffrono di malattie. Inoltre, lolio essenziale di pepe nero è un antispasmodico, quindi fa un ottimo lavoro per rilassare i muscoli doloranti quando applicato sulla pelle in un olio vettore. Sebbene lolio essenziale di pepe nero possa essere usato da solo in un impacco caldo o in un olio da massaggio, dovrebbe essere miscelato con altri oli durante la diffusione.
Pure Essential Oil Works Sinus Blend
MIGLIOR VALORE
Se stai cercando una miscela di oli essenziali per pulire i tuoi seni, non cè niente di più ovvio di questo di Pure Essential Oil Works. Sinus Blend promette di fare miracoli per te proprio sulletichetta. La miscela contiene oli essenziali di rosmarino puro al 100%, eucalipto, menta piperita, lavanda, melaleuca, timo rosso e ravensara. Metti alcune gocce di questo olio nel tuo diffusore per ottenere i migliori risultati.
SVASTHYA Body & Mind Eucalyptus Vapor Rub
MIGLIOR RUB VAPOR
Se amavi le proprietà lenitive di Vicks Vapor Rub ma desideri unalternativa più naturale, allora questo Eucalyptus Vapor Rub è il prodotto perfetto per te. Questa miscela contiene solo cinque semplici ingredienti: olio extravergine di oliva, cera dapi, eucalipto, rosmarino e lavanda. Insieme, questo massaggio rilassante al vapore allevierà delicatamente il naso chiuso, la tosse e il mal di gola, lasciandoti riposato e rilassato.
Olio essenziale di Ravintsara
PIÙ SEGNALMENTE
Sebbene non sia spesso incluso nelle confezioni di varietà di oli essenziali o neppure ampiamente parlato, lolio essenziale di ravintsara è un po un bambino meraviglioso. Prodotto da un albero originario del Madagascar, lolio essenziale di ravintsara è una potente sostanza antisettica e antibatterica (è un membro della famiglia dellalloro). Potrebbe anche essere considerato un decongestionante e antinfiammatorio, il che significa che è uno dei migliori oli essenziali per pulire i seni. Per utilizzare questo olio essenziale nel modo più efficace, diffonderlo o aggiungerlo a una ciotola di acqua calda e inalare il vapore.
Olio essenziale di limone
MIGLIOR SPRAY
Probabilmente hai usato detergenti al profumo di limone in casa, ma sapevi che lolio essenziale di limone può aiutare anche a pulire il tuo corpo? Questo olio essenziale ha proprietà antivirali e antibatteriche ed è noto per supportare sia il sistema respiratorio che quello linfatico. Scompone il muco pesante, consentendo agli utenti di respirare più facilmente. Questo olio essenziale è unottima opzione per lapplicazione topica (se diluito in un olio vettore) o per luso in un flacone spray se miscelato con acqua.
Olio essenziale di chiodi di garofano
IDEALE PER I DIFFUSORI
Quando si cura la sinusite, ci sono pochi oli essenziali più potenti del chiodo di garofano. Ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie e lodore speziato è gradevole in modo curativo. Inoltre, se usato in un diffusore, lolio essenziale di chiodi di garofano funziona anche per uccidere i batteri nellaria intorno alla tua casa, lasciandoti in un ambiente più sano. Questo olio di chiodi di garofano NOW Foods è puro al 100% e privo di additivi sintetici.
Olio essenziale di eucalipto
IDEALE PER IL SENO DI TESTA
Se non lo hai Ho già notato che molti degli sfregamenti sul petto che hai usato per la congestione hanno lolio di eucalipto elencato come ingrediente. Questo perché leucalipto contiene cineolo, un composto trovato per essere un trattamento efficace per la sinusite. Oltre alla congestione, questo olio essenziale potrebbe anche aiutare con mal di testa e naso che cola. Aggiungilo al tuo diffusore o mettine qualche goccia in un bagno di vapore per alleviare la congestione a casa.
Olio essenziale di rosmarino
MIGLIOR OLIO DI ROSMARINO
Sebbene luso di olio di rosmarino possa farti sentire come se fossi in un ristorante raffinato, questo essenziale lolio è in realtà molto efficace per il sollievo dei seni. Lolio antisettico e antibatterico ha dimostrato di aumentare i livelli di antiossidanti nel corpo. Livelli più elevati di antiossidanti possono aiutare il corpo a combattere le infezioni del seno e stimolare il sistema respiratorio. Lolio essenziale di rosmarino può essere diffuso o utilizzato in un bagno di vapore ed è più efficace se aggiunto a qualsiasi sfregamento che potresti spargere sul petto nei periodi di congestione.
Miscela Respire di oli essenziali puri viventi
MIGLIOR PROFUMO
I profumi speziati di questa miscela di oli essenziali ti aiuteranno a sentirti meglio in pochissimo tempo. La miscela combina salvia sclarea, rosmarino, legno di cedro, eucalipto, lavanda e menta piperita per un rimedio naturale per problemi di sinusite, allergie, asma e congestione. Vale anche la pena notare che questo prodotto Living Pure ha 500 recensioni a cinque stelle su Amazon da parte di clienti soddisfatti.
Olio essenziale di lavanda
IDEALE PER LUSO NOTTURNO
Essendo uno degli oli essenziali più popolari, lolio di lavanda può anche essere efficace nel combattere la congestione sinusale. Mentre lolio culla il corpo in uno stato di rilassamento, utilizza anche le sue proprietà antibatteriche per eliminare i germi che causano la congestione del sistema respiratorio. Lolio essenziale di lavanda è anche antinfiammatorio, quindi può alleviare qualsiasi pressione associata alla sinusite. Per ottenere i migliori risultati, usa lolio essenziale di lavanda in un diffusore appena prima di andare a letto. Se stai cercando di addormentarti in un sonno tranquillo dopo una lunga giornata di raffreddore o allergie, questo è il miglior olio essenziale per pulire i tuoi seni prima di andare a dormire.
Miscela sinergica Edens Garden Breathe Easier
MIGLIOR SPLURGE
Edens Garden vende oli essenziali puri al 100% di grado terapeutico. In quanto marchio premium, hanno creato diverse miscele amate dai consumatori abituali di oli essenziali. Quindi non sorprende che questo marchio abbia creato uno dei migliori oli essenziali in assoluto per alleviare i seni. Questa particolare miscela si chiama Breathe Easier e combina limone, menta piperita, eucalipto e rosmarino marocchino per un effetto riscaldante e rinfrescante che calma i sensi. Usarlo in un diffusore funzionerà anche per liberare le vie respiratorie e aiutarti a respirare più facilmente quando la pressione del seno colpisce.