Niestety nadal nie wiemy, dlaczego zdarza się każde poronienie. Może to być bardzo trudne do zaakceptowania i czasami może prowadzić do tego, że kobiety i pary niepotrzebnie obwiniają siebie. Odpowiedzieliśmy na kilka typowych pytań, które, mamy nadzieję, zapobiegną temu. Ważne jest, aby wiedzieć, że poronienia bardzo rzadko zdarzają się z powodu czegoś, co zrobiłeś lub czego nie zrobiłeś.
Ponieważ nie zawsze wiemy, dlaczego zdarzają się poronienia, bardzo trudno jest im zapobiec. Najczęstszą znaną przyczyną wczesnych poronień (najczęstszy rodzaj poronienia) są nieprawidłowości chromosomalne u dziecka, które zdarzają się przypadkowo i niestety nie można im zapobiec.
Zmiany stylu życia
Niestety nic nie możesz zrobić, aby zapewnić zdrową ciążę. Ale są pewne rzeczy, które zmniejszają ryzyko poronienia. Należą do nich:
- niepalenie
- zdrowa, zbilansowana dieta
- utrata masy ciała przed ciążą w przypadku nadwagi lub otyłości
- kontrolowanie przyrostu masy ciała, jeśli masz nadwagę lub otyłość w ciąży
- próba uniknięcia pewnych infekcji w czasie ciąży, w tym różyczki
- unikanie pewnych pokarmów w czasie ciąży
- niepijanie alkoholu lub zażywanie narkotyków w ciąży
- aktywność fizyczna
- ograniczenie spożycia kofeiny przed ciążą i w jej trakcie.
Opieka przedporodowa
Ważne jest również, aby zgłaszać się na wszystkie wizyty przedporodowe i wszelkie inne wizyty lekarskie oferowane w czasie ciąży. Dzięki temu Twoja położna może:
- sprawdzić, jak rośnie Twoje dziecko
- wykryć niektóre schorzenia, takie jak stan przedrzucawkowy i cukrzyca ciążowa – mogą one nie dawać żadnych wczesnych objawów że zauważysz, ale rutynowe kontrole ciśnienia krwi i badania moczu mogą je wykryć, nawet jeśli czujesz się dobrze
- sprawdź stan swojego dziecka poprzez badania krwi i USG
- rozmawiaj o tym, jak się czujesz emocjonalnie i pomóc w uzyskaniu wsparcia w razie potrzeby.
Jeśli nie chcesz przychodzić na wizyty, ponieważ martwisz się o wykonanie badań krwi, powiedz położnej o swoich lękach. Mogą ci pomóc. Jeśli nie możesz udać się na wizytę przedporodową, poinformuj o tym swoją położną lub szpital, aby można było przeprowadzić kolejną.
Badania po poronieniu
Jeśli miałaś późne poronienie lub 3 poronienia z rzędu (poronienie nawracające), możesz zostać skierowana na badania, aby dowiedzieć się, dlaczego. Lekarze nie zawsze mogą znaleźć przyczynę. Ale jeśli zidentyfikują problem, taki jak nieprawidłowości macicy lub infekcja, możesz otrzymać propozycję leczenia, które może zmniejszyć ryzyko kolejnego poronienia.
Dowiedz się więcej o tym, co możesz teraz zrobić, zanim zaczniesz starać się o dziecko i będąc w ciąży, aby chronić zdrowie dziecka w przyszłości i zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów w ciąży.
Nasze badania
Tommys finansuje koszty pierwszego w Wielkiej Brytanii krajowego Centrum Badań nad Poronieniami i ma na celu zmniejszenie o połowę liczby poronień do 2030 r. poprzez finansowanie badań medycznych.
1 na 4 ciąż kończy się utratą lub przedwczesnym porodem – a większość rodziców nigdy nie dowiaduje się, dlaczego tak jest. Nasze badania są całkowicie poświęcone temu, aby dowiedzieć się, dlaczego zdarzają się poronienia i jak im zapobiegać w przyszłości.
Dowiedz się więcej o naszej kampanii Powiedz mi, dlaczego.