- Yummly
Nie ma nic lepszego niż lodowata szklanka tego przepisu na frappuccino z wanilii! Po pierwszym łyku tego domowej roboty frappuccino będziesz miał ochotę na następny. Wykonane z zaledwie pięciu prostych składników i lodu, nie możesz się powstrzymać, ale wracaj po więcej. Ten prosty przepis na frappę waniliową jest bezcukrowy, keto, niskowęglowodanowy, bezglutenowy, bezzbożowy i przyjazny dla zdrowej mamy.
Podnieś rękę, jeśli kochasz te pyszne drinki w lokalnej kawiarni. Wiele osób uwielbia Starbucks i jest uzależnionych od smaków, aromatów i konsystencji tych super drogich napojów. Ale świetną wiadomością jest to, że nadal możesz mieć ciasto i zjeść je … a raczej wypić frappuccino. I smakuje jak frap ze Starbucks Vanilla Bean.
Dzięki temu domowemu przepisowi na frappuccino z fasoli waniliowej możesz uzyskać niesamowite smaki bez ogromnej ceny. Nawet więcej niż pieniądze, moja wersja tego słynnego napoju jest taka, że zaoszczędzisz TONY węglowodanów! Typowe frappuccino Starbucks zawiera blisko 40 gramów węglowodanów. To więcej, niż większość z nas pozwala sobie na cały dzień. Nie ma cukru ani innych niezdrowych składników. Jest to więc znacznie lepsza alternatywa, jeśli ograniczasz węglowodany. Ponadto ma zdrowe tłuszcze, więc możesz czuć się dobrze popijając szklankę tej o wiele zdrowszej wersji.
Więc następnym razem, gdy masz ochotę na zimną przekąskę, przygotuj własne domowe frappuccino zamiast iść do kawiarni. Obiecuję, że nie pożałujesz!
Jak zrobić frappuccino z wanilii
Nie uwierzysz, jak łatwa jest ta wanilia Przepis na frappuccino z fasoli naprawdę jest. Jest tylko jeden łatwy krok.
Krok 1: Połącz kostki lodu, pół na pół, słodzik, mleko kokosowe, wanilię i gumę ksantanową w wysokiej jakości blenderze. Mieszaj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Wypij od razu i ciesz się!
Tak! Dobrze przeczytałeś, tylko jeden krok i będziesz popijał ten niesamowity napój.
Wskazówka eksperta: guma ksantanowa pomaga zachować gładkość napoju i zapobiega rozdzielaniu się. Możesz to pominąć, ale naprawdę polecam używanie t!
Po co używać wysokiej jakości blendera?
Kupowanie i używanie wysokiej jakości blendera jest warte swojej ceny! Zapewni nie tylko najlepsze napoje, ale możesz go również używać do przygotowywania koktajli, przecierów, a nawet zup. Kiedy używasz blendera wysokiej jakości zamiast taniego, zauważysz, że nie ma gigantycznych kawałków niezmieszanych elementów. Na przykład lód nie jest łatwy dla wielu blenderów. Pozostawi kawałki i kawałki zamiast gładkiego zmieszania. Jeśli więc szukasz kremowego napoju bez wszystkich dużych kawałków, gorąco polecam dobry blender. Mam Vitamix, którego używam prawie codziennie i uwielbiam go.
Wyciąg z wanilii a ziarenka wanilii
Postanowiłem zrobić ten przepis ze zwykłym ekstraktem waniliowym. Większość pasty waniliowej zawiera cukier, a regularne stosowanie ziaren wanilii jest drogie. Jeśli chciałbyś zrobić własną bezcukrową pastę z ziaren wanilii i użyć jej zamiast tego, aby uzyskać śliczne małe czarne plamki, kliknij tutaj, aby zobaczyć wspaniały przepis!
Czy w tym przepisie na frappuccino jest kawa?
Chociaż niektóre frappuccino mają kawę, mój przepis na to frappuccino z ziaren wanilii nie. Nie martw się! Jeśli chcesz mieć ten pyszny smak kawy w swoim napoju, możesz z łatwością dodać trochę.
Wystarczy zaparzyć i schłodzić wybraną mocną kawę. Bezkofeinowa lub zwykła obie są świetne. Następnie dodaj ¼ – ½ filiżanki mrożonej kawy zamiast trochę mleka kokosowego. Sprawdź mój przepis na bezcukrową waniliową latte Starbucks & Frappuccino, jeśli wolisz kawową wersję tego przepisu.
Czy mogę zamienić mleko kokosowe?
Tak, technicznie rzecz biorąc, możesz zamienić mleko kokosowe na dowolny ze swoich ulubionych substytutów mleka bezmlecznego. Muszę jednak ostrzec, że mleko kokosowe jest bogate i kremowe i jest kluczowym składnikiem tych domowych frappuccino. Jeśli zmienisz mleko kokosowe, być może będziesz musiał dodać trochę więcej lodu lub nawet łyżkę stołową gęstej śmietany.
Czy mogę zachować resztki?
Tak! Jeśli skończysz z resztkami frappuccino z ziaren wanilii, nie ma powodu, aby wylewać je do ścieku. Zamiast tego umieść go w hermetycznym pojemniku. Umieść go w zamrażarce i wytrzyma do jednego miesiąca. Przed podaniem rozmrozić na blacie lub w lodówce przez kilka minut.
Możesz również wsypać go z powrotem do blendera, gdy jest całkiem zmrożony i dodać łyżkę mleka kokosowego lub pół na pół. Ożywi go z powrotem. Lub możesz wlać go do kostkarki do lodu i zrobić z niego lody na patyku. Moje dzieci to uwielbiają!
Cokolwiek robisz, nie polecam przechowywania frappuccino z wanilii w lodówce. Lód się stopi i bardzo rozwodni. Potem traci swój smak, a twoje następne doświadczenie nie będzie tak dobre.
Pomysły na polewy do frappuccino z wanilii
Jeśli chodzi o dodawanie dodatków do tego domowego przepisu na frappuccino, istnieje wiele opcji. Oto kilka, które pozwolą ci trochę błądzić. Zapraszam do wypróbowania innych pomysłów, które Twoim zdaniem również byłyby dobre.
- Bezcukrowe chipsy czekoladowe – posyp kilkoma kawałkami czekolady bez cukru lub kawałkami białej czekolady i zjedz je!
- Karmel – polej sosem karmelowym bez cukru, aby uzyskać zabawny i wyśmienity smak.
- Hot Fudge – Innym sposobem na dodanie dodatkowej pizzy jest dodanie odrobiny gorącej krówki na górze po prawej stronie przed podaniem.
- Bita śmietana – przed wypiciem dodaj swoją ulubioną bitą śmietanę o niskiej zawartości węglowodanów w prawym górnym rogu.
- Przyprawy – posyp cynamonem, gałką muszkatołową, a nawet przyprawą do ciasta dyniowego na wierzchu, aby dodać wybuchu koloru i intensywnego smaku.
Za zimno na frap? Przygotuj mieszankę białej gorącej czekolady
Podoba Ci się to, co widzisz? Sledź mnie na Facebooku! Podoba Ci się ten przepis? Zostaw komentarz & 5 gwiazdek tutaj! Upewnij się, że nie przegapisz nowych przepisów, otrzymując aktualizacje e-mailem!
Przepis na frappuccino z fasolą waniliową
Składniki
- ▢ 2 szklanki lodu
- ▢ 1 ½ szklanki mleka kokosowego (z kartonu lub niesłodzonego mleka migdałowego)
- ▢ ½ szklanki pół i pół (lub ¼ szklanki ciężkiej śmietany i dodatkowe ¼ szklanki mleka kokosowego)
- ▢ ¼ szklanki Joy Filled Eats Słodzik (lub zobacz alternatywy w notatki z przepisu)
- ▢ 1 t bsp wanilia
- ▢ ¼ łyżeczki gumy ksantanowej
Instrukcje
-
Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę. Ciesz się!
Uwagi
Do zamrożenia: wszelkie resztki można zamrozić na okres do jednego miesiąca. Delikatnie rozmrozić i zmiksować z odrobiną mleka kokosowego na gładką masę. Lub zamień resztki w lody popsicles.
Uwagi dotyczące słodzików:
Odżywianie
Niesamowite napoje Keto, które powinieneś spróbować
- Keto Starbucks Pink Drink
- Snickerdoodle Latte
- Keto Peppermint Mocha
- Keto Mocha