Sancocho de Siete Carnes (Seven Meat Stew) (Polski)

Sancocho (Dominican Hearty Stew) jest bez wątpienia najbardziej cenionym daniem dominikańskim. Sancocho jest zwykle przygotowywane dla na specjalne okazje, ale możesz cieszyć się nim każdego dnia.

| Lee en Español | Przejdź do przepisu |

Dominikańskie sancocho jest synonimem fiesty. Na Dominikanie jesteśmy spontanicznymi i szczęśliwymi ludźmi, którzy nie potrzebują wymówek do świętowania. Tam, gdzie jest dwóch lub więcej dominikanów, przyjęcie może nagle wybuchnąć, ale czasami okazja wymaga więcej planowania i przygotowań. W tego rodzaju sytuacjach niezbędne jest, aby ktoś wiedział, jak zrobić sancocho .

Jeśli nadejdzie Twoja kolej, nasz przepis na sancocho jest tutaj, aby Cię uratować.

Co to jest sancocho?

Zacznijmy od nazwy: To „sancocho, a nie„ salcocho ”.

Sancocho to gulasz na bazie mięsa i korzeni, który występuje w różnych formach w kilku krajach Ameryki Łacińskiej, zwłaszcza w krajach nad Morzem Karaibskim. Jest kilka kolumbijskich sancocho, próbowałem już panamskiego sancocho de gallina. Jest wenezuelskie sancocho i portorykańskie sancocho. W niektórych miejscach mają sancocho o innych nazwach: Sancochado, Sopón, Olla de Carne itp. Zabawna uwaga, na Kubie „sancocho” to obraźliwa nazwa, która opisuje żywność podawaną świniom.

Krótko mówiąc, są sancocho do stracenia, a każdy kraj ma w tym względzie swój własny gust.

Dominikańskie Sancocho

Na Dominikanie istnieją również różne wersje sancocho, które zależą od gustu każdej rodziny i każdego kucharza. Jednak niektóre zasady wydają się być prawie uniwersalny: nigdy nie dodawaj ziemniaków, makaronu ani sosu pomidorowego. Tradycyjne sancocho przyrządza się z wołowiny (zwykle bokiem lub podobnie niedrogim kawałkiem), a czasem dodaje się też kurczaka lub gallina vieja (stara kura). Sancocho de Siete Carnes to wersja deluxe i zawiera 7 rodzajów mięsa z 4 różnych zwierząt.

Warto również wspomnieć ng the Sancocho „Prieto” („prieto” w naszym kraju oznacza czarny). Jest to tak zwane, ponieważ przez długie gotowanie w niskich temperaturach uzyskuje ciemnobrązowy kolor, w przeciwieństwie do pomarańczowo-brązowego koloru „normalnego” sancocho, które większość swojego koloru uzyskuje z auyamy (dyni).

Sancocho jest zwykle przygotowywane na specjalne okazje, ponieważ zawiera wiele składników, a jego przygotowanie jest długie. Jednak czas potrzebny na przygotowanie to czas, który najlepiej spędza się z przyjaciółmi, popijając odrobinę rumu lub zimne piwo.

Buen provecho!

Ciotka Clara

Przepis na Sancocho de Siete Carnes (gulasz z siedmiu mięs)

Sancocho (Dominikański Hearty Gulasz) jest bez wątpienia najbardziej cenionym daniem na Dominikanie. Sancocho jest zwykle przygotowywane na specjalne okazje, ale możesz się nim delektować każdego dnia.
Porcje: 12 lub 8 bardzo obfitych porcji (w przybliżeniu)
5 z 21 głosów

Drukuj pinezkę

Kurs: główny kurs
Kuchnia: dominikańska, latynoska
Słowo kluczowe: wołowina, kurczak, koza, potrawy na przyjęcia, babka lancetowata

Czas przygotowania: 1 godzina
Czas gotowania: 1 godzina
Całkowity czas: 2 godziny

Kalorie: 1240 kcal
Autor przepisu: Clara Gonzalez

Składniki

  • 1 funt wołowiny na gulasz, chuck lub okrągłe pokrojone na małe kawałki
  • 1 funt mięsa koziego pokrojonego na małe kawałki
  • 1 funt wieprzowiny na gulasz brzuch lub kawałek mięsa pokrojony na małe kawałki
  • Sok dwóch limonek
  • 1 łyżeczka posiekanej kolendry lub pietruszki
  • ½ łyżeczka oregano w proszku
  • 1 łyżeczka zmiażdżonego czosnku
  • 1½ łyżeczki soli
  • 4 łyżki oleju
  • 1 funt kurczaka pokrojonego na małe kawałki
  • 1 funt żeberka wieprzowego pokrojonego na małe kawałki
  • 1 funt kości z wędzonej szynki pokrojonej na małe kawałki
  • 1 funt kiełbasy wieprzowej longaniza pokrojona na małe kawałki
  • 2 kolby kukurydzy pokrojone w plastry 1/2 cala, opcjonalnie
  • ½ lb West Dynia indyjska (auyama) pokrojona na 1-calowe kawałki
  • 3 obrane niedojrzałe banany, 2 pokrojone na 1-calowe kawałki , jeden w lewo cały
  • ½ funt yam (ñame) pokrojony na 1-calowe kawałki
  • ½ funt malanga (yautia) pokroić na 1-calowe kawałki
  • ½ funta manioku (yuca) pokroić na 1-calowe kawałki

Instrukcje

  • Przyprawianie mięsa: Umieść wołowinę, wieprzowinę i kozę w dużej misce i dopraw sokiem z limonki, kolendrą (lub pietruszką), oregano, czosnkiem i łyżeczką soli. Posmaruj mięso przyprawą. Marynuj przez co najmniej pół godziny, lepiej godzinę.
  • Gotowanie mięsa: W dużym garnku rozgrzej olej na dużym ogniu, dodaj przyprawione mięso i zamieszaj (uważaj na gorący olej rozpryskiwanie). Gotuj mieszając, aż się zrumienią. Dodaj pozostałe mięso i kukurydzę i gotuj, mieszając przez kilka minut.
  • Dodawanie wody: Zmniejsz temperaturę do średniej i wlej 1/2 galonu wody. Dusić, aż przerwie wrzenie.
  • Dodawanie warzyw: Gdy woda się zagotuje, dodaj auyama, posiekaną babkę lancetowatą i warzywa korzeniowe (ñame, yautía, yuca). Resztę babki lancetowatej zetrzeć lub zeskrobać nożem na miazgę, dodać do garnka.
  • Gotowanie warzyw: Dusić pod przykryciem na małym ogniu, aż ostatnie dodane składniki będą ugotowane, powinny też trochę zgęstnieć. Jeśli zbyt mocno wyschnie, dodaj wodę w razie potrzeby lub gotuj na wolnym ogniu, aby zmniejszyć, jeśli nie jest wystarczająco gęsta dla Twojego gustu.

    Dopraw solą do smaku. Zdjąć z ognia.

  • Podawanie: Podawaj na gorąco w towarzystwie białego ryżu (arroz blanco), awokado i ostrego sosu na boku (najlepiej jeśli masz agrio de naranja).

Wideo

Wskazówki i uwagi

Sancocho z wołowiny

Tradycyjne sancocho składa się z wołowiny tylko (zwykle z boku lub podobnie niedrogie kawałki) i czasami z dodatkiem kurczaka, jednak Sancocho de Siete Carnes (gulasz z siedmiu mięs) jest wersją deluxe. Jeśli chcesz stworzyć wersję uproszczoną, zastąp wszystkie inne rodzaje mięsa taką samą ilością wołowiny lub wołowiny i kurczaka łącznie.

Sztuczki kulinarne

Sztuczka do tego dania polega na dodaniu składniki od najdłuższego do najkrótszego gotowania.

Odżywianie

Kalorie: 1240kcal | Węglowodany: 60 g | Białko: 68 g | Tłuszcz: 80g | Tłuszcz nasycony: 26g | Cholesterol: 273 mg | Sód: 1096 mg | Potas: 1871 mg | Błonnik: 5g | Cukier: 13 g | Witamina A: 3940 IU | Witamina C: 42,6 mg | Wapń: 100 mg | Żelazo: 5,7 mg

Jak inne kraje produkują sancocho:

kolumbijskie sancocho
portorykańskie sancocho
panamskie sancocho
wenezuelskie sancocho

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *