Ten łatwy przepis na tostones (podwójnie smażone banany) z niedojrzałych zielonych bananów to klasyczna łacińska podstawa!
Odkąd byłam dzieckiem, obserwowałam, jak moja mama robi pamiątki dla rodziny. W domu jakoś ZAWSZE były zielone banany. To prawie tak, jakby pojawiały się w magiczny sposób. Zawsze znajdował się na liście zakupów i zawsze był częścią naszych cotygodniowych posiłków.
Dla mnie są idealnym dodatkiem do każdego wygodnego jedzenia. Poza tym przypominają mi o domu. Nikt nie sprawia, że są jak moja mama. Idealnie spłaszczone, chrupiące, słone. Ma prezent. Pokażę ci, jak tworzę przepis na tostones.
Co to są tostones?
Cóż, najpierw porozmawiajmy o tym, czym właściwie są tostones. Są to zielone banany, które są obrane i pokrojone. Smażona. Następnie spłaszczone i ponownie usmażone. I nagle nie możesz tak po prostu zjeść!
Tak, tostones to podwójnie smażone plastry babki. I są moim językiem miłości. Oto jak je robisz.
Jak zrobić tostones (dwa razy smażone banany)
Kiedyś bardzo się bałem smażenia w moim domu.
Liczba 1, nie podobał mi się zapach smażonego jedzenia w moim domu, a nr 2 szanuję gorący olej. Bardzo tak. Niestety, moja miłość do bananów nie znała granic i musiałem zignorować osoby, które zrywały umowę. Więc zaczynamy.
Upewnij się, że kupujesz zielone banany. Tak zielone, jak tylko możesz je znaleźć. Zielony = niedojrzały. Właśnie tego chcemy.
Jeśli są dojrzałe, możesz zrobić słodkie banany, ale nie możesz zrobić smażonych bananów. Tak, to samo warzywo (a może owoc?) Może dać dwa różne rodzaje bananów – słodki i słony. Szalone, co?
Gdy zdobędziesz zielone banany, obierz je i pokrój na 2 ″ plasterków.
Na głębokiej patelni z nieprzywierającą powłoką rozgrzej olej na średnim ogniu. Smażyć grube plastry babki lancetowatej przez około 5 minut ze wszystkich stron.
Upewnij się, że są upieczone i zarumienione, zanim wyjmiesz je z oleju.
Usuń plasterki z patelni i odcedź na papierowych ręcznikach, aby wchłonąć nadmiar oleju.
Teraz poczekaj chwilę przed rozpoczęciem procesu spłaszczania. Zwykle używam prasy do babki owiniętej w saran, aby spłaszczyć banany. Możesz użyć zwiniętego ręcznika papierowego lub filiżanki / talerza, aby rozbić banany. Chcesz, aby miały około 1/2 cala grubości.
Smaż teraz zmiażdżone banany przez około 5 minut w tym samym patelni, aż będą chrupiące i złociste z obu stron. Wyjmij i osusz na ręcznikach papierowych. Nie zapomnij doprawić ich solą!
To wszystko ludzie. Czy to nie było łatwe ?!
Film o tym, jak zrobić tostones
Oto kilka dań głównych do połączenia z tymi smażonymi bananami:
- Klasyczny kubański Arroz Con Pollo
- Kubański przepis na wołowinę Picadillo
- 30-minutowy Arroz Con Salchicha (kubański żółty ryż + kiełbasa)
- 15-minutowy kalafior Congri (czarna fasola po kubańsku & ryż kalafiorowy)
- Easy Cuban Arroz Imperial (ryż imperialny)
Nie mogę się doczekać, aż przygotujesz je dla swojej rodziny!
Przepis na trzy składniki tostones (dwa razy smażone banany !)
Drukuj RecipePin Przepis
Składniki
- ▢ 2 duże zielone banany, obrane i pokrojone w 2-calowe plasterki
- ▢ 1/2 -1 szklanka oleju roślinnego, oleju z awokado lub wybranego oleju o wysokiej temperaturze dymienia (wystarczającej do pokrycia plasterków)
- ▢ Sól do smaku
Instrukcje
-
Na głębokiej patelni z nieprzywierającą powłoką rozgrzej olej na średnim ogniu.
-
Dodaj grube plastry babki na patelni, upewniając się, że jest wystarczająco dużo oleju, aby pokryć plastry. Zobacz wideo, aby uzyskać więcej informacji, ale ogólnie potrzebujesz oleju, w którym sam wierzchołek bananów jest nadal widoczny, ale reszta plastra gotuje się na oleju.
-
Smaż plasterki przez około 5 minut ze wszystkich stron. Usuń i osusz na papierowych ręcznikach, aby wchłonąć nadmiar oleju.
-
Używając prasy do babki lancetowatej lub zawiniętego ręcznika papierowego, zmiażdż banany do około 1/2 cala grubości.
-
Smażyć teraz zmiażdżone banany przez około 4-5 minut na tej samej patelni, aż uzyskają złoty kolor z obu stron.
-
Wyjmij i osusz na papierowych ręcznikach i dopraw solą. (Możesz przenieść olej do hermetycznego pojemnika i użyć go później, jeśli chcesz)