Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o różnych typach bólów głowy i ich przyczynach.
By India.com Lifestyle Staff | Opublikowano: sobota, 22 lutego 2020 r., 11:34
Czy kiedykolwiek poczułeś nagły ból głowy po ciężkim płaczu? Czy oprócz pulsującego bólu zauważyłeś również opuchnięte oczy, zaczerwienioną twarz i katar po ronieniu łez? Jeśli tak, czy znasz powód tego? Cóż, płacz jest normalny i ronimy łzy w przytłaczających sytuacjach, aby uwolnić nasze emocje. Ale kiedy prowadzi to do gorszych sytuacji, takich jak osłabiający ból głowy, musisz zrozumieć, że jest to efekt uboczny wywołanego stresem i niepokojem z powodu intensywnych emocji.
Ból głowy nigdy nie pojawia się, gdy płaczesz z powodu skrajnego szczęścia. Występuje tylko wtedy, gdy ronisz łzy z powodu negatywnych emocji. Akumulacja emocjonalna prowadzi do nadmiernego wydzielania hormonu stresu zwanego kortyzolem, który pobudza neuroprzekaźniki obecne w mózgu i prowadzi do wspomnianych powyżej objawów po płaczu.
Istnieją zasadniczo trzy rodzaje bólów głowy: napięciowe, migrena i zatokowe. Pierwszy z nich jest najbardziej rozpowszechnionym bólem głowy, który pojawia się z powodu stresu. Charakteryzuje się rozciąganiem i napinaniem mięśni głowy, silnym bólem głowy oraz dyskomfortem w karku i ramionach.
Migrena jest najbardziej wyniszczającym bólem głowy. Powoduje pulsujący i dudniący ból głównie w jednej części głowy. W niektórych przypadkach powoduje również nudności, trudności w mówieniu, wrażliwość na światło i dźwięk oraz wymioty.
Jednak zatokowy ból głowy pojawia się, gdy kanały zatokowe znajdujące się za oczami, policzkami, nosem i czołem ulegają zapaleniu i wytwarzają więcej śluzu niż zwykle, co prowadzi do zablokowania kanałów, które je drenują. Nagromadzenie ciśnienia w zatokach spowodowane przez śluz powoduje ból głowy. Towarzyszą mu inne objawy, w tym gorączka, katar, uczucie pełności w uszach, obrzęk twarzy itp.
Chociaż bóle głowy w większości przypadków ustępują samoistnie, możesz spróbować kilku rzeczy, gdy warunek jest inny. Możesz odpocząć w ciemnym i spokojnym pomieszczeniu. Możesz też pić herbatę imbirową i pić dużo wody. Spożywanie pokarmów bogatych w magnez, w tym zielonych warzyw liściastych, orzechów, nasion, awokado i bananów może być również pomocne. Pomocne mogą być również niektóre leki dostępne bez recepty.
Opublikowano: sob., 22 lutego 2020 r., 11:34
Wiadomości dotyczące stylu życia
Dowiedz się więcej
- Strona główna
- Wiadomości
- Indie
- Rozrywka
- Zdjęcia
- Sport
- wirusowe
- styl życia
- biznes
- technologia
- edukacja
- festiwale
- Jedzenie
- Świat
- Podróże
- Filmy