Pocę się bez przerwy od porodu. Co się dzieje?
Wiele kobiet poci się dużo w tygodniach po porodzie, zwłaszcza w nocy . Pocenie się to jeden ze sposobów, w jaki organizm pozbywa się dodatkowej wody, którą zatrzymywałaś podczas ciąży, więc pory po porodzie pracują po godzinach
(Twoje nerki eliminują większość tego płynu, co oznacza, że będziesz także częściej oddawać mocz niż zwykle przez pierwszy tydzień po porodzie.)
Stres emocjonalny związany z nowym macierzyństwem może sprawić, że będziesz się bardziej pocić. I chociaż nikt nie wie na pewno, możliwe, że dramatyczny spadek w estrogenie bezpośrednio po porodzie.
Nawet po zmniejszeniu się masy wody możesz nadal pocić się bardziej niż zwykle, jeśli będziesz karmić piersią. Ponownie, przyczyna nie jest dobrze zbadana ani zrozumiana, ale teorie obejmują zmiany hormonalne i metaboliczne związane z karmieniem piersią.
Pocenie się poporodowe jest całkowicie normalne, ale jeśli masz również gorączkę, może to oznaczać, że masz infekcję. Zwiększone pocenie się może być również oznaką innych problemów zdrowotnych takich jak nadczynność tarczycy.
Skontaktuj się z lekarzem jeśli masz gorączkę lub myślisz, że pocenie się nadmierne.
Jak długo to potrwa?
Pocenie się poporodowe może trwać kilka tygodni po porodzie i zwykle trwa dłużej, jeśli ponownie karmisz piersią – prawdopodobnie z powodu niższego poziomu estrogenu.
Co mogę z tym zrobić?
Picie dużej ilości wody i innych napojów bezalkoholowych przyspiesza proces eliminacji nadmiaru płynów (i zapobiega odwodnieniu), więc nie ograniczaj tego, ile pijesz w nadziei, że mniej się pocisz.
Noszenie lekkiej bawełnianej odzieży może być fajniejsze i wygodniejsze niż materiały syntetyczne podczas gdy Ty. czekam na to.
Jeśli intensywnie się pocisz w nocy, spróbuj wziąć letni lub zimny prysznic przed snem. Możesz również rozważyć umieszczenie ręcznika na poduszce i użycie bawełnianego ochraniacza na materac.