Matka Wariatka / Czy nocne skurcze nóg lub zespół przewlekłego niespokojnych nóg (RLS) powodują, że rzucasz się i przewracasz w łóżku? Nic nie może być bardziej frustrujące niż zły sen. Co gorsza, próbowałeś prawie wszystkiego, aby złagodzić ból; Twoja temperatura pokojowa jest zgodna z zaleceniami lekarzy zajmujących się snem, aby zapewnić lepszy sen, a rutyna przed snem jest bezbłędna. Więc o co chodzi? Jeśli wszystko inne zawiedzie, umieszczenie kostki mydła pod prześcieradłem może załatwić sprawę.
Tak, to brzmi trochę dziwnie – ale po prostu nas wysłuchaj. Najwyraźniej kostka mydła uwalnia mineralny magnez podczas snu, który, jak mówią wierzący, łagodzi nocne skurcze nóg. A dla tych, którzy cierpią na RLS, dr Mehmet Oz z The Dr. Oz Show zaleca pozostawienie kostki mydła lawendowego pod pościelą na noc. Twierdzi, że odprężający zapach lawendy może złagodzić objawy. Sprawdź jeszcze 8 domowych sposobów na zespół niespokojnych nóg.
Jeśli zdecydujesz się to wypróbować, nie będziesz sam. Według ankiety przeprowadzonej przez The Doctors na Twitterze około 42 procent ludzi przysięga na nocną metodę mydła.
) centrum bez powtórzeń; wysokość: 0; padding-bottom: 56,25%; „>