Styczeń 2020
Ból ramion jest bardzo powszechny; Termin „ból ramion” może mieć wiele znaczeń, w tym ból ramion, łokci lub nadgarstków. Jednak przez większość czasu, gdy mówimy o bólu ramienia, mamy na myśli część ramienia między łokciem a barkiem. Ból ramienia może mieć wiele przyczyn (może pochodzić na przykład z mięśni, stawów lub ścięgien), które decydują o sposobie leczenia bólu. Dlatego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli odczuwasz uporczywy ból ramienia.
Przyczyny bólu ramienia
Ból ramienia występuje częściej po urazie lub upadku, ale może mają również różne inne przyczyny. Ból może pochodzić z samego ramienia lub może wskazywać na problem poza ramieniem.
Jeśli ból pochodzi z samego ramienia, może to być spowodowane zwykłym zmęczeniem mięśni lub ścięgien, nadmiernym wysiłkiem, lub nosić powtarzające się i przedłużone ramiona (na przykład w pracy lub podczas ćwiczeń). Może to być również spowodowane zapaleniem ścięgien, siniakiem po urazie uderzeniowym, zwichnięciem lub złamaniem. Guzy kości mogą również powodować ból ramienia, podobnie jak stany, takie jak zapalenie stawów, które atakują stawy.
Ból może być również spowodowany czymś innym niż samo ramię. Na przykład ból ręki może być również oznaką przepukliny dysku, guza rdzenia kręgowego lub choroby zwyrodnieniowej stawów kręgosłupa. Ból ramienia może być również bólem promieniującym z serca lub płuc. W szczególności ból w lewym ramieniu może być objawem zawału serca lub dławicy piersiowej. Z tego powodu ważne jest, aby bardzo poważnie potraktować każdy nagły ból w lewym ramieniu i bezzwłocznie zgłosić się do lekarza.
Objawy bólu ramienia
Ból ramienia To może objawiać się na kilka sposobów:
- Krótki, ostry ból, który pojawia się podczas określonego ruchu
- Promieniujący lub kłujący ból
- Silny ból w wyniku urazu
- Ból, któremu towarzyszy obrzęk lub zmiana kształtu ramienia
- Ból, który nasila się podczas używania ramienia
- Uczucie porażenie prądem elektrycznym, pieczenie lub mrowienie, które nie pogarsza się podczas poruszania ramieniem
- Ból, który pojawia się nagle podczas wysiłku, rozprzestrzenia się w górę lewego ramienia i nie ustępuje po odpoczynku (w takim przypadku może to być leczony zawał serca; natychmiast zgłoś się do lekarza)
We wszystkich przypadkach, jeśli objawom tym towarzyszą omdlenia, duszność i ból w barku, klatce piersiowej lub szczęce, wezwij lekarza pogotowie ratunkowe i wezwij pogotowie. Powinieneś również wezwać pogotowie, jeśli usłyszysz kliknięcie, a ból jest silny i / lub ruch jest bardzo ograniczony.
Diagnoza bólu ramienia
Ból ramienia musi być traktowane zgodnie z przyczyną. Jednak biorąc pod uwagę wiele możliwych przyczyn, lekarz najpierw będzie musiał określić, czy ból jest związany z samą ramieniem, czy też jest objawem innego problemu w innej części ciała.
Większość Czasami Lekarz rozpocznie badanie kliniczne, ale inne informacje o Tobie, takie jak Twoja praca, czynności i wcześniejsze urazy, a także lokalizacja bólu i związanych z nim objawów, mogą pomóc lekarzowi w postawieniu diagnozy. Twój lekarz może zlecić badanie USG w celu potwierdzenia diagnozy, a jeśli uważasz, że ból pochodzi z innego miejsca niż ramię, mogą być potrzebne bardziej zaawansowane badania.
Leczenie bólu ramienia – porady i rozwiązania
Po postawieniu diagnozy przez lekarza możesz rozpocząć leczenie bólu ramienia. Jeśli ból jest spowodowany upadkiem lub nadwyrężeniem, a złamania zostały wykluczone, lekarz zaleci odpoczynek dla ramienia i prawdopodobnie leki przeciwbólowe. Jeśli ból jest spowodowany zapaleniem ścięgien, lekarz zaleci odpoczynek dla ramienia, leki przeciwzapalne i fizjoterapię. Jeśli kość została złamana lub przemieszczona, ramię będzie musiało zostać unieruchomione i umieszczone w gipsie, a następnie prawdopodobnie poddane fizjoterapii. Jeśli ból jest spowodowany problemami z sercem, konieczna będzie pilna hospitalizacja.
Istnieją również pewne środki ostrożności, które możesz podjąć, aby zapobiec lub ograniczyć ból w codziennym życiu. Wielu urazów i bólu ramion można uniknąć, rozgrzewając się i rozciągając przed i po wysiłku fizycznym, a jeśli praca wymaga powtarzalnych ruchów ramion, częste przerwy zmniejszą ryzyko kontuzji.Jeśli odczuwasz silny ból spowodowany urazem, przyłóż lód zawinięty w szmatkę lub ręcznik do źródła bólu na 10 do 15 minut.
Istnieją również inne sposoby łagodzenia niektórych rodzajów bólu ramion, bez leków . Tutaj właśnie pojawia się seria elektrostymulatorów OMRON, wykorzystujących przezskórną neurostymulację elektryczną (TENS), aby złagodzić ból mięśni i stawów.