Opublikowano: luty 2020 r.
Wiele kobiet doświadcza niskie ciśnienie krwi poniżej 90/60, gdy spodziewają się dziecka. Zwykle nie stanowi to problemu, zwykle nie wymaga leczenia i zacznie wracać do poprzedniego poziomu w trzecim trymestrze ciąży. Twój lekarz będzie monitorował ciśnienie krwi przez całą ciążę.
Niskie ciśnienie krwi podczas ciąży występuje, ponieważ organizm wydziela hormony, w szczególności progesteron, które pomagają rozluźnić ściany naczyń krwionośnych i zwiększyć przepływ krew do Ciebie i Twojego dziecka.
Sporadycznie niskie ciśnienie krwi może wskazywać na inny problem. Może to być wynikiem ciąży pozamacicznej, w której zapłodnione jajeczko zostaje wszczepione poza macicę. A jeśli jest bardzo niskie, może spowodować upadki lub wstrząs, w wyniku których mózg i inne ważne narządy nie mają wystarczającej ilości krwi do prawidłowego działania.
Niskie ciśnienie krwi ma wiele objawów. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy poinformować o tym lekarza.
- Zawroty głowy
- Nudności
- Osłabienie
- Zmęczenie i senność
- Omdlenie
- Szybkie bicie serca
- Zamieszanie i niezdolność do koncentracji
- Niewyraźne widzenie
- Blady, wilgotny skóra
Czy niskie ciśnienie krwi może zaszkodzić Twojemu dziecku?
Wiemy znacznie mniej o wpływie niskiego ciśnienia krwi na dzieci niż o wpływie nadciśnienia. Niektóre badania sugerują, że może to prowadzić do urodzenia martwego dziecka i niskiej masy urodzeniowej, ale korelacja ta jest trudna do ustalenia, ponieważ istnieje wiele innych zmiennych i czynników ryzyka związanych z ciążą. W zdecydowanej większości przypadków niskie ciśnienie krwi nie jest obecnie powodem do zmartwień.
Czy jest coś, co możesz zrobić, aby poradzić sobie z niskim ciśnieniem krwi w ciąży?
Chociaż zwykle leki nie są potrzebne, gdy tak się dzieje, istnieje kilka prostych zmian, które możesz wprowadzić, które mogą zmniejszyć prawdopodobieństwo ich wystąpienia.
Spokojnie. Staraj się zwalniać, unikaj gwałtownych ruchów i nie wstawaj zbyt szybko. Jeśli odczuwasz omdlenie lub zawroty głowy, połóż się na lewym boku, co może pomóc zwiększyć przepływ krwi do serca.
Pij dużo wody. Oprócz zapobiegania odwodnieniu zwiększa to objętość krwi, a tym samym ciśnienie krwi.
Stosuj zdrową dietę. Twój lekarz może również zalecić zwiększenie spożycia soli, chociaż ważne jest, aby nie przesadzać.