Olejek eteryczny z drzewa sandałowego jest ważnym eksportem jest towarem w kilku krajach i był używany od czasów starożytnych ze względu na jego właściwości zapachowe i lecznicze (1).
W różnych krajach występują różne rodzaje drewna sandałowego. Szczególnie olejek z drzewa sandałowego z Indii Wschodnich uzyskany z albumu Santalum jest szeroko stosowany w leczeniu różnych dolegliwości u ludzi (2).
Zarówno ajurwedyjska, jak i tradycyjna medycyna chińska stosują olej z drzewa sandałowego w leczeniu różnych dolegliwości. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) wymieniła go jako naturalny składnik aromatyzujący, a Australijska Agencja ds. Produktów Leczniczych uznała go za silny lek (1).
Te fakty mówią nam już wiele o olejku eterycznym z drzewa sandałowego. W tym poście szczegółowo powiemy Ci, dlaczego musisz używać tego oleju i jakie korzyści może Ci przynieść.
Spis treści
Jakie są właściwości lecznicze olejku z drzewa sandałowego?
Olejek z drzewa sandałowego to (2), (3):
- Przeciwzapalne
- Przeciwbakteryjne
- Przeciwhiperglikemiczne
- Przeciwutleniacze
- Przeciwnowotworowe
- Antywirusowe
- Przeciwdziałające opalaniu
- Przeciwstarzeniowe
- Zmiękczające skórę
- Przeciwtrądzikowe
- Kłujące Roztwór rozgrzewający
- Chemoprewencyjny
Jakie są zalety olejku z drzewa sandałowego?
Może poprawić cerę
Alfa-santalol, kolejny główny składnik olejku z drzewa sandałowego, hamuje tyrozynazę i cholinoesterazę (enzymy katalizujące produkcję barwników melaniny). Ze względu na to działanie olej jest aktywnym składnikiem wielu produktów do pielęgnacji skóry (4).
Olejek eteryczny z drzewa sandałowego jest również wzbogacony seskwiterpenoidami (cząsteczkami dostarczającymi cząsteczki tlenu do komórek), które działają jako środki chłodzące i zwiotczające (4).
Niektórzy uważają, że olej z drzewa sandałowego może również pomóc usunąć ciemne plamy, chociaż nie ma badań aby to wesprzeć.
Może leczyć trądzik
Olejek z drzewa sandałowego działa przeciw- właściwości zapalne, przeciwbakteryjne i antyproliferacyjne. Dlatego może być obiecującym sposobem leczenia trądziku i innych problemów skórnych, takich jak egzema, łuszczyca, brodawki itp. (1).
Młodzież i dorośli pacjenci z umiarkowanym trądzikiem twarzy, którzy stosowali olej z drzewa sandałowego, zauważyli poprawę ich objawy bez żadnych skutków ubocznych (1).
Dane z różnych badań wskazują, że olej sandałowy jest dobrze tolerowany i bezpieczny. Obecnie olej jest wytwarzany zgodnie z obowiązującymi Dobrymi Praktykami Wytwarzania (1).
Może stymulować wzrost włosów
W badaniach na myszach stwierdzono, że olejek z drzewa sandałowego zmniejsza liczbę komórek tucznych. Komórki te są rozmieszczone wokół mieszków włosowych i mogą być odpowiedzialne za skrócenie etapu wzrostu włosów (5). Olejek może również sprzyjać wzrostowi włosów u myszy (5).
Naukowcy z University of Manchester odkryli, że zapach drzewa sandałowego może stymulować pewien receptor (zwany OR2AT4) w organizmie, co może wydłużać wzrost włosów ( 6). Potrzeba więcej badań, aby zrozumieć, jak dobrze ten zapach wspomaga wzrost włosów u ludzi.
Może sprzyjać zasypianiu
Santalol, aktywny składnik olejku, pomaga skrócić całkowity czas czuwania i wydłuża faza snu z całkowitym nie szybkim ruchem gałek ocznych (NREM) (7).
Santalol jest wchłaniany do krwi przez błonę śluzową dróg oddechowych i dlatego jest skuteczny w promowaniu snu. Olejek eteryczny może pomóc osobom, które mają problemy z zasypianiem (7).
Może zmniejszyć niepokój
Aromaterapia olejkiem z drzewa sandałowego skutecznie zmniejsza niepokój. W badaniach olej z drzewa sandałowego (wraz z innymi olejkami) mógł zmniejszać niepokój u kobiet poddawanych biopsji piersi i pacjentek opieki paliatywnej (8), (9).
Chociaż wyniki zdawały się potwierdzać tezę, że Olejek z drzewa sandałowego może zmniejszyć niepokój, uzasadnione są badania na większą skalę (9).
Może zwalczać zapalenie
Olejek z drzewa sandałowego hamuje enzymy utleniające i chroni przed stresem oksydacyjnym. Zgodnie z badaniami olej hamuje wytwarzanie kilku prozapalnych chemokin i cytokin (związków wytwarzanych podczas zapalenia) (1).
Może leczyć infekcje dróg moczowych
Olejek sandałowy posiada również właściwości ma właściwości przeciwgorączkowe, antyseptyczne i moczopędne oraz może być skuteczne w leczeniu chorób układu moczowego (10).
Uważa się również, że olejek z drzewa sandałowego może działać dezynfekująco na infekcje dróg moczowych. Jednak konieczne są tutaj dalsze badania.
Może działać jako środek antyseptyczny
Olejek z drzewa sandałowego ma właściwości antyseptyczne. Może być skuteczny w leczeniu zapalenia oskrzeli, zapalenia pęcherza i dyzurii (10).
Ponieważ jest silnym środkiem antyseptycznym i ściągającym, może być stosowany w leczeniu chorób zapalnych skóry, takich jak łuszczyca (11).
Może poprawiać pamięć
Niezbędne drzewo sandałowe olejek może być używany do promowania jasności umysłu i poprawy pamięci (12).
Badanie przeprowadzone na modelach myszy wykazało znaczną poprawę uczenia się i pamięci po zastosowaniu olejku eterycznego. Było to szczególnie prawdziwe w okresie gwałtownego wzrostu (13).
Może kontrolować poziom ciśnienia krwi
W badaniu różne rodzaje olejków eterycznych z drzewa sandałowego mogą znacznie obniżyć skurczowe ciśnienie krwi. Olej, wraz z innymi olejkami eterycznymi, może pomóc w regeneracji po stresie (14).
Niektóre badania pokazują, że określony rodzaj proszku z drzewa sandałowego zawiera łagodnie uspokajające blokery zwojowe lub środki hipotensyjne, które mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi (12).
Może zmniejszyć stres
Aromaterapia olejkami eterycznymi skutecznie redukuje stres.
Naukowcy badający fizjologiczne działanie olejku z drzewa sandałowego na ludzi odkryli, że może on łagodzić fizjologiczne reakcje na stres. Stwierdzono również, że olej ułatwia regenerację po narażeniu na stres (14).
Może pomóc złagodzić objawy menopauzy
Olejki eteryczne mają szczególne właściwości, które łagodzą i równoważą objawy menopauzy. Olejek z drzewa sandałowego zawiera seskwiterpenole, które uspokajają układ nerwowy – a to może pomóc złagodzić objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca (15).
W badaniach klinicznych stwierdzono również, że olej ma właściwości relaksujące (15).
Może zmniejszyć zapach ciała
Jest tu niewiele badań. Niektóre raporty sugerują, że rozkoszny aromat proszku z drzewa sandałowego może pomóc pozbyć się zapachu ciała, który może pochodzić z nadmiernego pocenia się (3).
Olejek może również złagodzić nieprzyjemny zapach ciała, chociaż badania są ograniczone. Jest wysoko ceniony ze względu na pachnące drewno twardzieli i jest stosowany w perfumach ze względu na doskonałe właściwości utrwalające (3).
Niewystarczające dowody
Może pomóc złagodzić problemy żołądkowe
Uważa się, że olejek eteryczny z drzewa sandałowego był stosowany w medycynie chińskiej w leczeniu bólu brzucha i wymiotów. Uważa się, że działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne olejku pomaga zwalczać Helicobacter pylori (główną przyczynę wrzodów żołądka).
Może wzmocnić odporność
Aromaterapia olejkami eterycznymi, takimi jak Uważa się, że drzewo sandałowe wzmacnia odporność, pobudzając organizm do samoleczenia. Anegdotyczne dowody sugerują, że olej wspomaga produkcję białych krwinek, zwalcza mikroorganizmy, a także poprawia odpowiedź immunologiczną w organizmie. Jednak potrzeba więcej badań w tym aspekcie.
Korzyści są niesamowite, prawda? Olejek eteryczny z drzewa sandałowego ma również inne ciekawe zastosowania. Sprawdź je w następnej sekcji.
Jakie są inne znane zastosowania olejku z drzewa sandałowego?
- W masowaniu
Drzewo sandałowe olej był szeroko stosowany w aromaterapii i masażach ajurwedyjskich. Donoszono, że olej zmniejsza niepokój u pacjentów objętych opieką paliatywną, którzy byli leczeni masażami aromaterapeutycznymi (9). Masowanie olejkiem z drzewa sandałowego sprawia, że skóra jest bardzo miękka (3).
- W kosmetyce
Kosmetyczne zastosowanie olejku z drzewa sandałowego było opisywane w starożytnych literatura. Był używany do produkcji mydeł, perfum i produktów do aromaterapii. Jego szeroka gama właściwości leczniczych sprawia, że olejek eteryczny z drzewa sandałowego jest jednym z najlepszych i najbardziej niezawodnych składników kosmetyków i kosmetyków (3).
- W ajurwedzie
Olejek z drzewa sandałowego był stosowany w ajurwedycznych masażach i lekach do leczenia różnych dolegliwości, takich jak biegunka, krwotoki wewnętrzne, wymioty, zatrucia, czkawka, pokrzywka, infekcje oczu i zapalenie pępka (12).
- W kąpieli
Olejek z drzewa sandałowego zachował nienaruszony oryginalny zapach i właściwości mydła. Olejek eteryczny działa wygładzająco, nawilżająco, przeciwstarzeniowo i nawilżająco. Ma również doskonałe właściwości oczyszczające, tonizujące i ściągające, dzięki czemu jest ważnym składnikiem mydeł i kremów (3).
- Spożywanie
Niezbędne drzewo sandałowe olej był od dawna stosowany w żywności jako środek aromatyzujący. Nie ma zgłaszanych działań niepożądanych i jest uważany za bezpieczny (16).
- W perfumach
Olejek eteryczny z drzewa sandałowego ma słodki, silny i długotrwały zapach (12). Ze względu na swoje doskonałe właściwości utrwalające, olej z drzewa sandałowego był używany do produkcji wysokiej klasy perfum (3).
- W aromaterapii
Olejek z drzewa sandałowego jest używany szeroko stosowany jako środek aromaterapeutyczny. Jego głównym składnikiem jest alfa-santalol, którego właściwości przeciwdrobnoustrojowe sprawiają, że jest idealnym składnikiem produktów do aromaterapii (3).
Olejek eteryczny ma szerokie zastosowanie. Ale zalecamy również sprawdzenie następnej sekcji.Olejek może powodować pewne działania niepożądane u niektórych osób, chociaż nie są one poważne.
Jakie są skutki uboczne olejku z drzewa sandałowego?
Kilka możliwych skutków ubocznych olejku może to być zapalenie skóry i swędzenie. W badaniach na zwierzętach stwierdzono również, że olej podrażnia skórę (17).
Anegdotyczne dowody sugerują, że olej może również powodować problemy żołądkowo-jelitowe, chociaż nie zostało to udowodnione.
Ogólnie stwierdzono, że niektóre oleje stosowane w aromaterapii mogą powodować drgawki, śpiączkę i depresję OUN u zwierząt (18). Jeśli olej z drzewa sandałowego miałby takie same działanie, nie został jeszcze zbadany.
Jeśli jesteś podatny na którekolwiek z tych schorzeń, skonsultuj się z lekarzem.
Jakie jest zalecane dawkowanie olejku z drzewa sandałowego ?
Chociaż idealna dawka olejku nie została jeszcze sprawdzona, niektórzy uważają, że przyjmowanie od 1 do 1,5 grama olejku dziennie (maksymalnie przez sześć tygodni) może pomóc w leczeniu problemów urologicznych.
Zalecana dawka jako składnik aromatyzujący to 0,0074 mg olejku na 1 kg (16).
Nie ma informacji na temat potencjalnych interakcji lekowych z użyciem tego olejku.
Wniosek
Olejek z drzewa sandałowego ma wiele zastosowań – od użycia w perfumach po ogromne korzyści lecznicze. Nic dziwnego, że olej ten był używany od niepamiętnych czasów ze względu na szeroki wachlarz właściwości leczniczych. Jednak potrzeba więcej badań, aby potwierdzić korzyści zdrowotne. Dlatego najlepiej skonsultować się z lekarzem przed użyciem tego olejku.
Odpowiedzi ekspertów na pytania czytelników
Jakie olejki eteryczne można mieszać z olejkiem z drzewa sandałowego?
Możesz zmieszać następujące olejki eteryczne z olejkiem z drzewa sandałowego:
- Bergamotka
- Geranium
- Wetiver
- Lawenda
- Mirra
- Ylang-ylang
- Róża
Jak zrobić olejek z drzewa sandałowego w domu?
Kupuj wióry sandałowe lub proszek z drzewa sandałowego przez Internet lub w sklepach ze zdrową żywnością. Jeśli kupiłeś wióry sandałowe, użyj tłuczka do moździerza lub młynka do ziaren kawy, aby je zmiażdżyć. Wymieszaj proszek z filiżanką oliwy z oliwek i pozostaw na tydzień. Od czasu do czasu nim potrząsaj.
Odcedź mieszaninę i wciśnij proszek z drzewa sandałowego, aby wydobyć jak najwięcej oleju. Przechowuj ten domowy olejek eteryczny z drzewa sandałowego w szklanej butelce (w chłodnym, ciemnym miejscu). Pamiętaj, że domowy olejek może być równie mocny jak ten, który kupujesz w sklepie – i może być wystarczająco silny, aby wywołać reakcje alergiczne. Dlatego zachowaj ostrożność. Przed użyciem wykonaj test płatkowy.
Dlaczego olejek eteryczny z drzewa sandałowego jest tak drogi?
Krótka podaż i duży popyt na drzewo sandałowe to główne powody, dla których ten olejek jest drogi. Ponadto drzewo sandałowe potrzebuje około 15 lat, aby wyprodukować żywotną ilość twardzieli. Zbiór trwa od 25 do 30 lat.
Czy olejek z drzewa sandałowego może pomóc w utracie wagi?
Nie ma badań wskazujących, że olej może pomóc w utracie wagi.
18 źródeł
- Sandalwood Album Oil as Botanical Therotherapy in Dermatology, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/ - Olej z drzewa sandałowego Indii Wschodnich (Santalum album L.) zapewnia ochronę neuroprotekcyjną i geroprotekcję u Caenorhabditis elegans poprzez aktywację Ścieżka sygnalizacyjna SKN-1 / Nrf2, Rsc Advances, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6171454/ - WHITE SANDAL (SANTALUM ALBUM L .), CENNEJ ROŚLINY LECZNICZEJ I DREWNA: KRÓTKI PRZEGLĄD, Archiwa roślin.
http://plantarchives.org/PDF%20181/1048-1056%20 (PA3% 203612) .pdf - Krytyczny przegląd Ajurwedyczne zioła Varṇya i ich działanie hamujące tyrozynazę, Ancient Science of Life, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4623628/ - Wpływ olejku lawendowego na wzrost włosów u myszy C57BL / 6, Badania toksykologiczne, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/ - Receptor węchowy OR2AT4 reguluje wzrost ludzkich włosów, Nature Communications.
https://www.nature.com/articles/s41467-018-05973-0 - Wpływ santalolu na cykl snu i czuwania podczas snu- zaburzone szczury, Japanese Journal of Psychopharmacology, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=sandalwood+oil+for+sleep - Aromatherapy With Essential Oils, National Center for Biotechnology Informacje, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65874/ - Ocena skuteczności aromaterapii w zmniejszaniu poziomu lęku u pacjentów objętych opieką paliatywną: wyniki badania pilotażowego, Terapie uzupełniające w praktyce klinicznej, USA National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16648093 - Status i uprawa drzewa sandałowego w Indiach, USDA, US Forest Service.
https://www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122_rai.pdf - East Indian Sandalwood Oil jest inhibitorem fosfodiesterazy: nowa opcja terapeutyczna w leczeniu zapalnej choroby skóry, Frontiers in Pharmacology, National Library of Medicine, National Instytuty Zdrowia.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5854648/ - SANTALUM ALBUM LINN: PRZEGLĄD MORFOLOGII, FITOCHEMII I ASPEKTÓW FARMAKOLOGICZNYCH, International Journal of PharmTech Research, Academia.
https://www.academia.edu/2604219/Santalum_album_Linn_A_review_on_morphology_phytochemistry_and_pharmacological_aspects - Leczenie olejem z drzewa sandałowego w okresie zrywu wzrostu poprawia uczenie się i poprawia pamięć, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/288134775_Sandalwood_oil_treatment_during_growth_spurt_period_improves_learning_and_enhances_memory - Badanie pilotażowe nad fizjologicznymi skutkami trzech olejków eterycznych u ludzi, komunikacja produktów naturalnych, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30549622 - MENOPAUZA: ZROZUMIENIE I ZARZĄDZANIE PRZEJŚCIEM ZA POMOCĄ OLEJKÓW ETERYCZNYCH VS. TRADITIONAL ALLOPATHIC MEDICINE, Australian College of Health Sciences.
https://achs.edu/mediabank/files/melissa_clanton.pdf - Ocena bezpieczeństwa oleju sandałowego (Santalum album L.), Food and Chemical Toxicology, USA National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17980948 - Olej z drzewa sandałowego: aktualizacje fitochemiczne i farmakologiczne, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/317175071_Sandalwood_Oil_Phytochemical_and_Pharmacological_Updates - Kwestia bezpieczeństwa w aromaterapii, Aromatherapy Science.
Polecane artykuły:
- 10 skutecznych zestawów do twarzy z drzewa sandałowego dla Twojej skóry
- 8 niesamowitych korzyści płynących z olejku Nag Champa
- Najlepsze mydła z drzewa sandałowego – 10 naszych najlepszych propozycji
- Recenzja mydła sandałowego Mysore
- 10 najlepszych olejków eterycznych dla Twojej skóry
- Najnowsze posty
- Biografia
Ostatnie posty Ravi Teja Tadimalla (zobacz wszystkie)
- 11 najlepszych worków na gorącą wodę dostępnych w Indiach – 30 stycznia 2021 r.
- 10 najlepiej polecanych organicznych olejków do twarzy Dla kobiet – 28 stycznia 2021 roku
- Leki powodujące wypadanie włosów – 6 stycznia 2021 roku
- Łysienie trakcyjne – co trzeba wiedzieć – 30 grudnia 2020 roku
- 9 najlepszych olejków do włosów 2021 roku do włosów suchych i zniszczonych – 16 grudnia 2020 r.