Większość z nas ciężko pracuje, aby kontrolować stan zębów, upewniając się, że myjemy zęby dwa razy dziennie, a także nici dentystycznej . A dla tych z nas, którzy poświęcają czas na dbanie o higienę jamy ustnej, może to być frustrujące, gdy nadal widzą trochę krwi w zlewie. Wygląda na to, że robimy wszystko dobrze, więc o co chodzi?
Jeśli za każdym razem, gdy myjesz zęby, widzisz trochę krwi w zlewie lub właśnie zacząłeś nowy rutynowe nitkowanie i zauważyłeś, że dziąsła są zaczerwienione i zaognione. Oto, co może się dziać – i jak długo powinno się goić krwawiące dziąsła.
Co powoduje krwawienie z dziąseł?
Zgodnie z Dr Samantha Rawdin, DMD, protetyk w Gallery 57 Dental w Bronx, NY, jednym z powodów, dla których możesz widzieć krew w zlewie po szczotkowaniu i nitkowaniu zębów, jest to, że masz do czynienia z zapaleniem dziąseł, łagodną postacią choroby dziąseł. „Pozostawienie płytki nazębnej i resztek jedzenia na powierzchni powoduje zapalenie dziąseł, a stan zapalny jest przyczyną krwawienia” – mówi dr Rawdin. Na szczęście zapalenie dziąseł jest odwracalne.
Kolejny powód krwawienia z dziąseł? Właśnie zaczęłam nową codzienną rutynę nitkowania zębów, a usta są zbyt szorstkie, wyjaśnia dr Rawdin.
Jak długo zanim krwawiące dziąsła się zagoją? Rawdin mówi, że rozpoczęcie nowej procedury nitkowania może zająć około tygodnia, zanim dziąsła ustabilizują się i potencjalnie przestaną krwawić. Jeśli masz do czynienia z zapaleniem dziąseł, indywidualne rokowania są różne, dlatego najlepiej najpierw porozmawiać ze swoim dentystą. Po rozmowie z dentystą i zastosowaniu pasty przeciw zapaleniu zębów, takiej jak parodontax, która, jak wykazano, znacznie zmniejsza płytkę nazębną i krwawienie z dziąseł.
Jeśli jednak płytka między zębami zmineralizuje się i utknie, prawdopodobnie trzeba wezwać profesjonalistów, ponieważ możesz mieć do czynienia z kamieniem nazębnym. Według Rawdina „nie ma golenie lub nitkowanie ”usunie kamień nazębny, co oznacza, że będziesz musiał profesjonalnie wyczyścić zęby w gabinecie dentystycznym.
Jak prawidłowo nitkować zęby
Jeśli byłeś na dentysta i on lub ona nie widzi zapalenia dziąseł ani kamienia nazębnego, Rawdin mówi, że możliwe, że używasz niewłaściwie nici dentystycznej. „Aby właściwie nitkować, weź kawałek nici dentystycznej o długości w przybliżeniu szerokości ramion (około 18 cali) i owiń go wokół palców wskazujących, tak aby trzymany ciasno w dłoniach miał około cala nici” – mówi Rawdin. „Wtedy” wsuniesz nić dentystyczną między zęby. Pomiędzy zębami znajduje się mały trójkąt tkanki – przełóż nić dentystyczną po jednej stronie trójkąta, przytulając ząb, wykonując nitką mały kształt litery C, delikatnie pozwalając jej przejść tuż pod krawędzią dziąseł, aż do Ciebie Poczuj opór i przesuń nić dentystyczną kilka razy w górę iw dół, aby usunąć płytkę nazębną z zębów ”.
Powtórz ten sam proces po drugiej stronie trójkąta tkanki przed przejściem do następnego zęba. Idealnie, Rawdin mówi, że chcesz użyć nowej części nici dentystycznej między każdym zębem, aby uniknąć ponownego osadzania się usuwanych bakterii.
Czujesz, że gra w nitkowanie i szczotkowanie jest na miejscu, a dziąsła nadal krwawią? Porozmawiaj ze swoim dentystą, mówi Rawdin, ponieważ może istnieć przyczyna, która wymaga dalszych badań.