Kiedy jest właściwy czas na rozpoczęcie nauki korzystania z nocnika?
Sukces nauki korzystania z nocnika zależy od tego, czy zaczniesz, kiedy będziesz mieć pewność, że Twoja córka jest gotowa.
Twoja córka może być gotowa do rozpoczęcia nauki korzystania z nocnika już w wieku 18 miesięcy lub może nie być gotowa do ukończenia czterech lat (ERIC 2010b). Większość rodziców zaczyna od dwóch do trzech lat (Vermandel i in. 2007).
Dziewczęta uczą się korzystać z nocnika około trzy miesiące wcześniej niż chłopcy, ale nie jest to sztywna zasada (Wu 2010). Jeśli ma starsze rodzeństwo, może uczyć się wcześniej niż pierworodny (Brazelton 1962).
Uważnie wybieraj swój czas. Najlepiej unikać rozpoczynania treningu, gdy nadchodzą duże zmiany, takie jak rozpoczęcie w żłobku lub przybycie nowego rodzeństwa. Może czuć się zbyt przytłoczona, aby podjąć nowe wyzwanie (ERIC 2014). Zaczekanie, aż się uspokoi, pomoże Ci rozpocząć naukę korzystania z nocnika.
Jeśli Twoje dziecko zaczęło mówić „nie” na wszystko, pamiętaj, że to tylko faza. Ona przez to przejdzie, więc ty może chcieć opóźnić naukę korzystania z nocnika do jej zakończenia.
Jakiego sprzętu do nauki korzystania z nocnika potrzebuję?
Zacznij od zakupu nocnika i powiedz jej, że jest to jej własność. Możesz pozwolić jej spersonalizować go za pomocą świecącego naklejki lub napisz na nim swoje imię.
Na początku Twoja córka może czuć się bezpieczniej, korzystając z nocnika niż z pełnowymiarowej toalety.
Niektóre małe dzieci boją się wpaść do toalety, co czasami może przeszkadzać w korzystaniu z nocnika trening. Nocnik jest łatwy do siadania, może wskakiwać i wysiadać oraz można go łatwo przenosić po domu.
Jeśli Twoja córka chętnie nauczy się korzystać z toalety w tym samym czasie, postaraj się, aby było to równie łatwe jak możesz dla niej. Możesz wypróbować siedzisko treningowe, które pasuje do górnej części deski sedesowej. Musi być wygodne i bezpieczne oraz powinno y, bez chybotania. Będziesz także potrzebować stopnia, aby pomóc jej wejść i zejść z siedzenia.
Czytanie książek z obrazkami, korzystanie z aplikacji do nauki korzystania z nocnika lub oglądanie filmu o nauce korzystania z nocnika sprawi, że będzie to dla niej przyjemniejsze.
Jak powinno zaczynamy naukę korzystania z nocnika?
Małe dzieci uczą się naśladując. Polityka otwartych drzwi w domu daje córce wiele okazji, aby zobaczyć, jak się czujesz (ERIC 2014).
Może zauważyć, że ty siadasz, a tatuś wstaje, żeby skorzystać z toalety. To Twoja szansa, aby dać krótki przewodnik po mechanice, w jaki sposób chłopcy i dziewczęta inaczej korzystają z toalety.
Aby przyzwyczaić malucha do idei korzystania z nocnika, zacznij od zasugerowania mu, aby siadał na nocniku bez pieluszki. Możesz pokazać, jak na nim usiąść, używając jej ulubionej lalki lub pluszowego zwierzaka.
Jeśli jest na to odporna, nie naciskaj jej. Po prostu przygotujesz walkę o władzę, która może zakłócić cały proces.
Jak mogę zmotywować ją do korzystania z nocnika?
Rozbudz zainteresowanie swojej córki nauką korzystania z nocnika, zabierając ją na specjalną wycieczkę na zakupy do wyboru własne majtki. Ulubione postacie z kreskówek są zwykle wielkim hitem.
Przedyskutuj wycieczkę z wyprzedzeniem. Będzie podekscytowana tym, że jest na tyle dorosła, by korzystać z nocnika i nosić bieliznę tak jak mama lub jej starsza siostra.
Kiedy możemy usunąć pieluchy?
Konsekwencja jest kluczem do wyjęcia dziecka z pieluch. Jeśli jest w żłobku, z opiekunką, nianią lub krewnymi, upewnij się, że wszyscy mają takie samo podejście.
Najlepiej byłoby od razu założyć bieliznę na cały etat, aby zapobiec zdezorientowaniu malucha. Podciągnięcia są opcją, chociaż spodnie treningowe z prawdziwego materiału lub spodnie treningowe z nadającego się do prania materiału pozwolą Twojej córce poczuć się od razu, gdy jest mokra. Niezależnie od tego, czego używasz, bądź przygotowany na dziwny wypadek po drodze.
Rozsądnie jest spakować czystą parę rajstop, majtek i spodni dla swojej córki, gdy jesteś poza domem, nawet jeśli wybierasz się na krótką wycieczkę do sklepy. Przynajmniej przez jakiś czas w nocy będziesz chciał nosić pieluchy lub jednorazowe spodnie i podczas długich podróży.
Jeśli nie możesz zdecydować, co zrobić najlepiej, sprawdź, czy inni rodzice, których znasz, mają jakieś wskazówki, lub porozmawiaj z mamami w naszej przyjaznej społeczności. Twoja pielęgniarka środowiskowa jest również dobrym źródłem pomocy i porad.
Wylewanie i kupowanie oraz zapobieganie infekcjom
Naucz córkę, jak wycierać od przodu do tyłu, zwłaszcza gdy ma kupę, aby uniknąć rozprzestrzeniania się z niej bakterii jelita do pochwy i cewki moczowej. Jeśli wycieranie od przodu do tyłu jest dla niej zbyt trudne, po prostu pokaż jej, jak się osuszyć po tym, jak się opłakuje i zadzwoń do ciebie, gdy skończy kupę.
Infekcje dróg moczowych (ZUM) nie są częste u dzieci, ale one częściej występują u dziewcząt niż chłopców (NHS 2016). Zabierz ją do lekarza, jeśli:
- musi częściej płakać lub czuje nagłą potrzebę pójścia
- mówi, że boli i skarży się na ból brzucha lub miednicy
- zaczyna moczyć spodnie po osiągnięciu dobrej kontroli nad pęcherzem (NHS 2016)
Po czym rozpozna oznaki potrzeby małego dziecka?
Pozwól jej spędzić trochę czasu bez ubranie.Ustaw nocnik w miejscu, do którego będzie mogła łatwo sięgnąć podczas zabawy, i zachęcaj ją, by od czasu do czasu na nim siadała. Przygotuj się na sporadyczne kałuże – miej pod ręką środek do czyszczenia dywanów lub możesz spróbować nałożyć plastik na dywan, aby go chronić.
Zwracaj uwagę na oznaki wskazujące, że musi iść, takie jak przeskakiwanie z nogi na nogę, wiercenie się i trzymanie rąk między nogami. Następnie zasugeruj, że czas na nocnik. Wypróbuj to przez kilka kolejnych dni, wieczorami lub tylko w weekendy. Im więcej czasu spędza bez pieluszek, tym szybciej się nauczy.
Kiedy mam ją pochwalić podczas nauki korzystania z nocnika?
Po kilku nieuniknionych wypadkach Twoja córka w końcu dostanie coś do nocnika. Uczcij ten ważny kamień milowy nagrodą, taką jak obejrzenie jej ulubionej kreskówki lub przeczytanie dodatkowej bajki na dobranoc. Nie przesadzaj i nie rób wielkich rzeczy z każdej wycieczki do nocnika. Zbyt duża uwaga może sprawić, że Twoje dziecko będzie zdenerwowane i skrępowane.
Jak mam postępować w przypadku wypadków podczas nauki korzystania z nocnika?
Próbuj dalej. Jak każda umiejętność opanowana przez twoje dziecko, im częściej to robi, tym lepiej sobie w tym radzi.
Zobacz, co możesz zrobić, aby jej to ułatwić. Ubierz ją w luźne ubrania, które będzie mogła łatwo zdjąć. Powiedz jej, żeby skorzystała z nocnika, zamiast prosić ją (zwykle odpowiedź brzmi „nie”) i zachęć ją, na przykład do przeczytania później książki.
Jeśli ma wypadek, nie sprawiaj, że poczuje się źle . Nawet dzieci, które od miesięcy korzystają z toalety, czasami mają wypadki. To może być frustrujące, ale pamiętaj, że nakazanie jej zmoczenia spodni może oznaczać więcej miesięcy pieluch, a nie mniej.
Jak mogę zrobić nauka korzystania z nocnika fajna?
Jeśli Twoja córka zaczyna tracić zainteresowanie, gdy jest na dobrej drodze do nauki korzystania z nocnika, wypróbuj nagrody.
Za każdym razem, gdy płacze lub robi kupę do nocnika albo mówi Ci, że musi iść, może dodać naklejkę do wykresu ściennego lub uruchomić aplikację do nauki korzystania z nocnika. Oglądanie nalepek z nagrodami zachęci ją do dalszych prób (ERIC 2014).
Gdy będzie miała wystarczająco dużo naklejek z wykresem ściennym lub nagród w aplikacji albo pozostanie sucha przez przez określoną liczbę dni, pora na smakołyk, na przykład upragnioną zabawkę.
Kiedy noce też będą suche?
Gdy Twój dzień córeczka uczy się korzystania z nocnika, sprawdzaj jej pieluchy rano i po drzemkach, aby zobaczyć, czy są suche. Jeśli kilka nocy z rzędu ma suchą pieluchę, czas na plan gry na noce.
Wiele czterolatków nie wysycha w nocy, więc nie rozpaczaj, jeśli Twoja córka nie jest jeszcze gotowa na ten etap (Jacques 2012). Pamiętaj, że trening w nocy jest trudniejszy i trwa dłużej. Twoja córka będzie musiała przytrzymać maleńkę przez długi czas i może się nie obudzić, gdy jej pęcherz zasygnalizuje potrzebę opróżnienia. Najlepiej zaczekać, aż będzie miała kilka nocy z suchymi pieluchami.
Jeśli jednak chce spróbować spać bez pieluszek, pozwól jej. Wkrótce przekonasz się, jak jest gotowa. Jeśli po kilku nocach okaże się, że nie jest gotowa na suchość, wróć na noc do pieluch, ale nie pozwól jej poczuć się, jakby zawiodła. Po prostu powiedz jej, że jej ciało nie jest jeszcze gotowe i nie potrwa długo, zanim będzie wystarczająco duża, aby spróbować ponownie.
Nie ulegaj pokusie, aby zmniejszyć ilość płynów swojej córki. Powinna mieć od sześciu do ośmiu filiżanek w ciągu dnia (ERIC 2010a). Unikaj podawania jej napojów zawierających kofeinę, takich jak gorąca czekolada, tuż przed snem. Kofeina może pobudzać nerki do wytwarzania większej ilości białka (ERIC 2014).
Jeśli twoja cztero- lub pięciolatka nadal moczy łóżko, zobacz, co możesz zrobić, aby jej to ułatwić. Nocna lampka lub nocnik w jej pokoju mogą być zachętą, której potrzebuje, aby wstać i wyjść (ERIC 2014).
Jeśli dziecko długo pozostaje suche w nocy, staraj się nie martwić. Moczenie nocne jest uważane za normalne do wieku pięciu lat.
Kiedy dni i noce wyschną, Twoja córka wiele osiągnęła, więc powiedz jej, jak dobrze sobie radzi. Rozdaj resztki pieluch przyjaciołom lub rodzinie z młodszymi dziećmi lub odeślij je, korzystając z usługi prania pieluch, pożegnając się z wielką, wesołą falą.