Co roku British Heart Foundation (BHF) ogłasza luty Narodowym Miesiącem Serca w Wielkiej Brytanii. W tym czasie Narodowy Miesiąc Serca wysuwa na pierwszy plan świadomość różnych chorób serca.

Wielu z nas słyszało o chorobach serca i krążenia i nazywa je chorobami sercowo-naczyniowymi (CVD ) lub choroby serca. Istnieje jednak wiele różnych rodzajów chorób serca i problemów.

Niektóre przykłady chorób układu krążenia i chorób serca obejmują:

• Angina
• Atak serca
• Niewydolność serca
• Nieprawidłowe rytmy serca (arytmia)
• Choroba niedokrwienna serca
• Migotanie przedsionków
• Wrodzona choroba serca

Według Światowej Organizacji Zdrowia CVD jest zabójcą numer jeden w Wielkiej Brytanii i na świecie. Szacuje się, że w 2016 r. Z powodu chorób układu krążenia zmarło 17,9 mln osób, co stanowi 31% wszystkich zgonów na świecie. Z najnowszych danych BHF wynika, że każdego dnia w Wielkiej Brytanii z powodu chorób układu krążenia umiera 460 osób. BHF informuje również, że w Wielkiej Brytanii żyje 7,4 miliona osób z CVD, ktoś, kogo znasz – a może nawet ty – został dotknięty chorobami serca.

Zrozumienie chorób serca jest niezwykle trudnym zadaniem – są wiele różnych typów i zrozumienie, jak działa serce, jest bardziej pomocne podczas próby poznania tych schorzeń. Jednak spojrzenie na fakty przyniesie korzyści Tobie, Twoim pracownikom i osobom, które kochasz na dłuższą metę.

Jakie są czynniki ryzyka CVD?

Istnieje kilka aspektów, które mogą zwiększyć ryzyko rozwoju CVD, ale dobrą wiadomością jest to, że wiele chorób serca i układu krążenia jest spowodowanych czynnikami ryzyka, które możemy kontrolować, leczyć i modyfikować.

Trzy najłatwiejsze obszary, w których można dokonać zmiany, to:

• Palenie: Palacze są prawie dwukrotnie bardziej narażeni na zawał serca niż osoby, które nigdy nie paliły.
• Otyłość: nadwaga może mieć duży wpływ na Twoje zdrowie , zwłaszcza jeśli nosisz ciężar na środku.
• Brak aktywności fizycznej: serce jest mięśniem i jak każdy inny mięsień potrzebuje aktywności fizycznej, aby mogło działać prawidłowo.

Inne obszary, których zrozumienie może zająć trochę więcej czasu, to:

• Wysoki poziom cholesterolu
• Wysokie ciśnienie krwi
• Cukrzyca
• Pochodzenie etniczne
• Historia rodziny
• Zanieczyszczenie powietrza
• Stres
• Zdrowie psychiczne

Aby lepiej zrozumieć niektóre z tych czynników ryzyka, odwiedź nasze Strona Take5 z darmowymi informacjami do pobrania.

Co roku w lutym aktywnie promujemy Narodowy Miesiąc Serca w Zdrowej Wydajności, zachęcając pracodawców do zwiększania świadomości pracowników na temat zagrożeń związanych z chorobami serca. 2021 nie jest inny. W rzeczywistości, gdy nadal jesteśmy w pandemii, upewnienie się, że dbasz o siebie, jest niezbędne.

W szerszej skali oceniamy serce przez cały rok w ramach kontroli zdrowia naszych pracowników. Kiedy świat wróci do normy, podczas naszych ocen zdrowotnych oferujemy kontrole na miejscu, które obejmują kontrolę ciśnienia krwi i całkowitego cholesterolu.

Dlaczego te testy mają znaczenie?

Po pierwsze, ciśnienie krwi jest siły, którą twoja krew naciska na ściany tętnic. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, zasadniczo występuje obciążenie tętnic i serca. Może to zwiększyć ryzyko chorób serca, ale także udarów i chorób nerek.

Około 30% dorosłych w Anglii ma nadciśnienie, ale większość nie wie, że ma to schorzenie. Często nie daje żadnych objawów, ale jest ważna, ponieważ zwiększa ryzyko poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca i udar. Badanie ciśnienia krwi jest szybkie i bezbolesne i daje natychmiastowy wynik.

Po drugie, aby móc efektywnie pracować, konieczne jest, aby w organizmie znajdowała się wystarczająca ilość cholesterolu. Jednak zbyt dużo cholesterolu może spowodować zablokowanie naszych tętnic, co zwiększa ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

Ryzyko choroby wieńcowej (gdy dopływ krwi do serca jest zablokowany lub zakłócony) wzrasta wraz z wzrasta poziom cholesterolu we krwi, co może powodować dusznicę bolesną podczas wysiłku fizycznego.

Podobnie jak w przypadku ciśnienia krwi, sam wysoki poziom cholesterolu nie powoduje żadnych objawów, co oznacza, że osoba może mieć wysoki poziom cholesterolu i nie wiedzieć o to. Jedynym sposobem na poznanie poziomu cholesterolu jest zbadanie go.

Aby dowiedzieć się więcej o badaniach serca, które oferujemy w ramach kontroli zdrowia naszych pracowników, skontaktuj się z naszym przyjaznym zespołem, a będziemy zadowoleni aby udzielić Ci dalszych informacji.