Najlżejsze buty do biegania

Najłatwiejszym sposobem napisania tego przewodnika byłoby sporządzenie listy lekkich butów do biegania z ich wagą posortowaną w kolejności rosnącej.

Ale to byłoby zupełnie bezcelowe ćwiczenie, ponieważ lista ta byłaby pełna niepraktycznych mieszkań wyścigowych i niewiele więcej. Lepszym sposobem jest pogrupowanie butów według przypadków użycia – w ten sam sposób, w jaki zbudowane są niektóre z naszych innych przewodników.

Gdyby ten przewodnik został napisany dziesięć lat temu, większość lekkich butów miałaby formowaną wtryskowo piankę EVA. podeszwy środkowe z symbolicznym umiejscowieniem podeszwy.

W tamtych czasach buty do biegania musiały być dostosowane do ścisłego budżetu wagowego – cięcia wykonane w jednym miejscu musiały być wykonane w innym. Konstrukcja i cięcia materiałowe zwykle oznaczały kompromis w wydajności lub trwałości.

Już nie. W 2020 roku lekkie buty do biegania pasują – a czasem nawet przekraczają – średnią żywotność.

Chociaż piankowe materiały w podeszwie środkowej znacznie się poprawiły, lekkie buty są również wynikiem cholewki i podeszwy. Jednoczęściowe cholewki z dzianiny lub specjalnej siateczki pomagają obniżyć wagę, podobnie jak cieńsze podeszwy zewnętrzne.

Grube podeszwy zewnętrzne wykonane z najwyższej jakości gumy (np. Adidas Continental i Saucony „Crystal rubber”) są nadal najbardziej wytrzymałe . Jednocześnie marki wykorzystują połączenie ulepszonych mieszanek i sprytnej inżynierii, aby zmniejszyć wagę bez kompromisu w zakresie trwałości.

Na przykład Pegasus Turbo 2 wykorzystuje perforowane cienkie wypustki, które wyginają się razem z miękką podeszwą środkową. . New Balance Beacon 3 ma małe gumowe wypustki na podeszwie zewnętrznej z pianki.

Niedawno dopuszczalny zakres wagi to 12-13 uncji (patrz nasze recenzje z lat 2011-2012). Buty do biegania. Dzisiaj solereview natychmiast zadokuje kilka punktów, jeśli but waży nieco ponad 11 uncji.

W większości przypadków lżejszy but do biegania jest zawsze lepszy. Nosisz mniej wagi na każdy kilometr biegu, dzięki czemu but jest mniej rozpraszający. Biegacze uwielbiają NB Beacon lub Reebok Run Fast Pro nie tylko dlatego, że są amortyzowane i wszechstronne, ale także za to, jak lekkie są.

Wyjątkiem są buty do biegania w terenie – usunięcie elementów takich jak płytka skalna, wzmocniona podeszwa zewnętrzna , a ochronne nakładki na cholewce wpływają na funkcjonalność.

Ponadto niektóre buty stabilizujące nie mogą działać bez dodatkowych elementów wspierających. Modele takie jak Brooks Beast 20 lub Saucony Omni 19 mają szerokie podeszwy środkowe z podniesionymi obręczami i plastikowymi stabilizatorami. W tym przypadku lżejsza konstrukcja osłabi funkcjonalność.

Słupek oznaczający „najlżejszy” tag nie jest taki sam dla każdej kategorii. Byłoby niesprawiedliwe oczekiwać, że amortyzowany but przeznaczony do dużych przebiegów będzie ważył tyle samo, co wyścigowe mieszkanie.

Ten przewodnik jest podzielony na trzy kategorie. Pierwsza grupa zawiera amortyzowane buty do biegania odpowiednie do codziennych biegów do maratonu. Wszystkie te buty mają podeszwę środkową o dużej objętości, która zapewnia wygodę na długich dystansach.

Druga kategoria obejmuje szosowe i przyjazne dla prędkości buty do biegania, a trzecia ma kilka butów do biegania w terenie.

Kategoria 1: Najlżejsze buty do biegania z amortyzacją

1. New Balance Fresh Foam Beacon V3

Kilka lat temu Fresh Foam Beacon pojawił się znikąd na scenie butów do biegania i natychmiast stał się ulubieńcem tłumu. Jego lekka amortyzacja sprawia, że jest bardzo wszechstronny. W zależności od tego, jak pasuje, Beacon może być używany jako codzienny trener w umiarkowanych krokach lub okazjonalnie wolny dzień cruiser.

Ten charakter był możliwy dzięki grubemu stosowi pianki, która zapewniała amortyzację bez nadbagaż. Podeszwa środkowa o pojedynczej gęstości była również gładka i zapewniająca wsparcie, co tylko sprawiło, że Beacon był bardziej atrakcyjny. Nawet jego 6-milimetrowe przesunięcie od pięty do palców było idealnym miejscem dla większości biegaczy.

Teraz w trzeciej iteracji Beacon V3 zachowuje znaną jakość jazdy, która zapewniła mu sukces. Obecne są również obowiązkowe gumowe wypustki pod piętą i przednią częścią stopy.

Cholewka dobrze przylega z przodu, podobnie jak poprzednie Beacony. Zewnętrzna część zyskuje kilka kosmetycznych detali, a także rozkloszowany obcas, który biegacze uwielbiają lub nienawidzą.

Waga: 8,2 uncji lub 232 gramy.

2. Brooks Hyperion Tempo

Brooks podnosi swoją lekkość w butach dzięki Hyperion Tempo. Przez lata asortyment firmy Brooks opierał się na wygodnych, ale raczej niezgrabnych produktach.

Hyperion Tempo odwraca ten trend i oferuje obficie amortyzowaną jazdę, która jest również lekka. Mówiąc „światło” nie mamy na myśli 10 uncji. Hyperion waży niewiele ponad 7 uncji. Dla marki, która sprzedaje mega trampki, takie jak Beast and Transcend, to całkiem zwrot.

Gdyby nie guma podeszwy zewnętrznej, Hyperion mógłby być lżejszy. Ale dodatkowa guma sprawia, że but jest trwały i przyczepny, więc nic nie szkodzi.

Podeszwa środkowa o grubości 8 mm odgrywa ogromną rolę w zmniejszaniu wagi. Pianka „DNA Flash” jest podobna do HyperBurst firmy Skechers, więc jakość jazdy jest podobna. Mocna amortyzacja jest dostosowana do długich dystansów i tempa.

Przylegająca cholewka również różni się od Brooksa. Pluszowość jest prawie nieobecna, a wyściółka z pianki i estetyczne nakładki są ograniczone do absolutnego minimum.

Czy idea Hyperion Tempo jest oryginalna? Nie. Ale czy jest to lekki i przyjazny dla prędkości trener długodystansowy? Tak.

Waga: 7,3 uncji lub 207 gramów.

3. Hoka One One Rincon

Jest kilka powodów, dla których Rincon waży mniej niż 8 uncji. Ten but przylega do oryginalnego szablonu Hoka, minimalizując użycie gumy w podeszwie zewnętrznej i pozostawiając większość amortyzacji na lekkiej podeszwie środkowej z pianki EVA.

Cholewka też nie ma zbyt wiele. Jednoczęściowa, jednowarstwowa siatka tworzy zewnętrzną powłokę, aby zapewnić bezpieczne i gładkie dopasowanie. Język i pięta są lekko pikowane, aby zapewnić wygodę z tyłu.

Rincon to doskonały przykład buta z maksymalną amortyzacją, który jest również lekki. Nie kosztuje tyle, co inne maksymalne modele Hoka, więc to bonus.

Waga: 7,7 uncji lub 218 gramów.

4. Nike ZoomX Vaporfly Next%

Gdyby istniał hipotetyczny stosunek „amortyzacji na gram”, Nike Vaporfly Next% miałby przewagę nad wszystkimi innymi. Przy wadze mniejszej niż 200 gramów Next% zapewnia niesamowitą amortyzację. Nie chodzi tylko o samą obecność amortyzacji, ale raczej o samą jej jakość.

Możliwości podeszwy środkowej ZoomX i pokrytej węglem wyszły na jaw, gdy sprawdziliśmy 4% Vaporfly. Next% idzie jeszcze dalej, zwiększając objętość pianki, zachowując sprężystą sprężystość płyty z włókna węglowego.

Połączenie lekkiej amortyzacji i sprężystości sprawia, że Next% jest idealny do długodystansowych biegów wymagających komfortu jazdy być dostarczone w pakiecie zapewniającym szybkość. Pianka Zoom X utrzymuje stopy w świeżości po wielu kilometrach, podczas gdy sztywna przednia część buta i płyta z włókna węglowego sprzyjają szybkim obrotom.

Dużo uwagi na wagę przypisuje się również cholewce. Cienka syntetyczna powłoka „Vapor Weave” prawie nic nie waży, a jednocześnie zapewnia bezpieczne i wygodne dopasowanie.

Waga: 6,6 uncji lub 187 gramów.

Zobacz także: Nike Alphafly Next%.

5. Skechers GoRun MaxRoad Hyper 4

MaxRoad Hyper 4 zastępuje doskonały MaxRoad 3 Ultra. Pomimo zastosowania podeszwy środkowej HyperBurst, V4 nie ma przewagi wagowej – być może to gruba i ciepła cholewka kompensuje zyski?

Niezależnie od tego, Hyper 4 waży nieco ponad 8 uncji; To dość lekki jak na but z maksymalną amortyzacją. Zwróć uwagę, że Hyper 4 nie jest tak miękki, jak wychodzący V3. Musująca pianka HyperBurst ma lepszą responsywność, ale brakuje jej miękkości Max 3.

Waga: 8,4 uncji lub 238 gramów.

Zobacz też: Skechers GoRun Ride 8.

Kategoria 2: Najlżejsi zawodnicy szosowi i szybcy trenerzy

1. Reebok Floatride Run Fast Pro

Przy cenie detalicznej 250 dolarów ten but jest przerażająco drogi. Ale z drugiej strony rzadko zdarza się, aby mieszkanie wyścigowe ważyło 99 gramów i nadal zapewniało przyzwoity poziom komfortu jazdy.

A co dokładnie dostaje się w zamian za tę cenę? Lekka podeszwa środkowa z pianki Pebax (Floatride), która nie jest tak twarda jak tradycyjne buty wyścigowe. Dostępna jest również pełnowymiarowa podeszwa zewnętrzna z dwoma matrycami zapewniająca fenomenalną przyczepność.

Całość zwieńczona jest przewiewną cholewką, która znika nad stopą.

2. Skechers GoMeb Speed 6 Hyper

GoMeb Speed 6 Hyper nie należy do tej samej kategorii wagowej co Reebok Floatride Run Fast Pro.

To powiedziawszy, 5,2 uncji (147 gramów ) waga to osiągnięcie – zwłaszcza jeśli weźmie się pod uwagę pełnowymiarową podeszwę zewnętrzną marki Goodyear.

Pianka Hyper nie jest miękka – jej twarda gęstość najlepiej sprawdza się na niskoprofilowych podeszwach środkowych, takich jak GoMeb Speed . Lekka podeszwa środkowa zapewnia doskonałe sprzężenie zwrotne, jednocześnie chroniąc stopę przed siłami lądowania. Uważamy Speed 6 za idealny but do prędkości na dystansie do 10 mil.

Podobnie jak w przypadku większości Skecherów, syntetyczna cholewka z plastikowym klipsem na piętę nie jest idealna, ale nie ma poważnych wad zarówno. Rozmiar jest mały, dlatego zalecamy zakup o połowę lub pełny rozmiar większego. (9 US = 9,5 lub 10)

3. Skechers GoRun Razor 3 Hyper

Jeśli trudne dla stóp buty wyścigowe nie są Twoim preferowanym wyborem obuwia, kup Skechers GoRun Razor 3 Hyper. Ta ostatnia nie jest płaską podeszwą wyścigową – jest bardziej przyjaznym dla prędkości butem z dużą amortyzacją.

Podeszwa środkowa z pianki Hyper Burst zapewnia optymalne połączenie amortyzacji i czułości – a wszystko to w granicach 6,4 uncji ( 181 gramów).Jeśli planujesz biegać dłużej, zachowując prędkości progowe, Razor 3 jest odpowiednim butem do tego zadania. Cholewka jest wąska i nieco płytka.

Zobacz też: Reebok Floatride Run Fast 2.

4. Saucony Kinvara 11

Z wyjątkiem przeprojektowanej – i nieco bardziej przytulnej cholewki, formuła Kinvara nie zmieniła się od czasu V10. But nadal waży poniżej 8 uncji i ma niską, średnio-miękką jazdę, która zapewnia wszechstronność, którą wszyscy kochają.

Podeszwa środkowa zmieniła się na Pwrrun (od zeszłorocznej EVA +), ale wyniki są to samo. Jest wystarczająco amortyzacji, aby biegi na większości dystansów były wygodne. Jednocześnie nie jest powolny; Nowa pianka jest sprężysta i ma wystarczające sprzężenie zwrotne z podłoża do biegów tempowych.

Waga: 7,8 uncji lub 233 gramy.

5. New Balance Fresh Foam Tempo

Mając nieco poniżej 9 uncji, Fresh Foam Tempo nie jest najlżejszym spośród wszystkich. W końcu Tempo dzieli przestrzeń ekranu z cudami 3,5 uncji i 5,2 uncji, takimi jak Reebok Run Fast i Skechers Speed 6.

A jednak Tempo radzi sobie spośród innych lekkich ciężarów. To but wzorowany na Zante, więc zawiera dużo zalet buta Z. Podeszwa środkowa z pianki Fresh Foam EVA zapewnia wygodną jazdę, której nie brakuje podczas szybkich biegów.

Przylegająca cholewka jest również zorientowana na wygodę i idealnie pasuje do podeszwy środkowej typu „zrób to wszystko” .

Waga: 8,7 uncji lub 247 gramów.

Kategoria 3: Najlżejsze buty do biegania w terenie

1. New Balance Summit Unknown

New Balance Summit Unknown zastępuje Vazee Summit – oznacza to, że Unknown to lekki but trailowy przeznaczony do szybkiej pracy. Ten but waży mniej niż 9 uncji, ale oferuje wszystko, co niezbędne.

Przednia część stopy ma ochronną płytkę skalną, cholewka ma syntetyczny ochraniacz na palce, a agresywnie bieżnikowana gumowa podeszwa spełnia swoje zadanie.

Podeszwa środkowa jest wykonana z niezawodnej pianki Revlite, która równoważy amortyzację z wyczuciem podłoża.

Waga: 8,6 uncji lub 243 gramy.

2. Saucony Switchback 2

Na papierze, Saucony Switchback 2 jest zaktualizowaną wersją Switchback ISO. Ale tym razem zmiany sięgają daleko poza nazwę.

Switchback 2 otrzymuje płytkę kamienną, której brakowało w wersji ISO. Podeszwa środkowa została również zaktualizowana za pomocą bardziej miękkiej pianki Pwrrun + zamiast twardszej Everun, więc płyta kamienna była niezbędna, aby przeciwdziałać zmniejszeniu twardości.

Płytka kamienna zapewnia Switchback większą wszechstronność w porównaniu z poprzednim modelem. Trasy są wyściełane wygodnym stosem Pwrrun +, a spiczaste elementy są odpychane przez zbyt dużą płytkę. Podeszwa zewnętrzna jest wykonana z kolonii lepkiej gumy Pwrtrac, dzięki czemu przyczepność jest duża.

Przeprojektowana cholewka przenosi sznurowanie BOA z Switchback ISO, ale reszta zewnętrzna jest zupełnie nowa. Otwór na piętę jest zamkniętym botkiem zamiast oddzielnego języka. Nowością jest także klapka, która zakrywa stopę, ze sznurowaniem BOA ograniczonym z jednej strony.

Dzięki temu jest dużo lepsza ochrona przed resztkami szlaku dzięki zmniejszeniu odsłoniętych obszarów. Z drugiej strony biegacze z wysokim podbiciem będą mieli trudności z wejściem do Switchback i znalezieniem go ciasno wokół kostek.

Zmiany w podeszwie środkowej i cholewce powodują, że Switchback 2 traci całą uncję nad Switchback ISO.

Waga: 8,8 uncji lub 249 gramów.