Łatwy sos orzechowy azjatycki | Sos orzechowy o niskiej zawartości węglowodanów

Ten łatwy azjatycki dressing z orzeszków ziemnych jest tak wszechstronny i tak łatwy, że będziesz się zastanawiać, dlaczego jeszcze tego nie zrobiłeś. Jest szybki, pikantny i pyszny.

Skocz do:

  • Co sprawia, że ten sos orzechowy jest tak pyszny?
  • Do czego służy sos orzechowy?
  • Jak długo trwa sos orzechowy? ?
  • Łatwy dressing z orzechów azjatyckich

Co sprawia, że ten sos orzechowy jest tak pyszny?

  • Low Carb – zawiera tylko 4 węglowodany netto na porcję.
  • Wegetariański – doskonały sos lub dressing do każdego dania wegańskiego lub wegetariańskiego.
  • Bezmleczne – jest cudownie kremowe bez nabiału.
  • Gluten -Bezpłatny – idealny dla każdego z nietolerancją glutenu.

Często mówiłem o tym, ile sosów ma znaczenie, gdy zaczynasz jeść niskowęglowodanowe lub keto. Jeśli wiem, mam jakiś pikantny smak czeka na mnie w lodówce, bardziej prawdopodobne jest, że zrobię kawałek kurczaka lub kotlet schabowy i nie będę się martwić, jak go ugotować.

Wszystko, co muszę zrobić, to zdecydować, jaki Chcę dzisiaj. Czy będzie to ostry sos z kolendry i kokosa, który będzie towarzyszył rybom? A może powinienem wybrać kremowy dressing z jalapeno cilantro? Czy mam włożyć na talerz łyżkę chutney z cytryny Meyera?

Do czego służy sos orzechowy?

Ten łatwy tajski sos orzechowy pasuje tak samo dobrze do grillowanego kurczaka, jak ze zwykłymi warzywami w sałatce. Uwielbiam przepisy typu „wrzucaj, mieszaj i jedz” i to jest zdecydowanie jeden z nich. Myślę, że moim następnym przedsięwzięciem musi być tajski kurczak, który będzie pasował do tego sosu z orzeszków ziemnych, chociaż myślałem też o chińskim daniu z kurczaka na zimno sezamem (z wyjątkiem, że wiesz, orzeszki ziemne zamiast sezamu).

Moje pomysły na to, co brzmi smakowicie w tym przepisie na sos orzechowy, a co uważasz za apetyczne, mogą się różnić. Jeśli tak jest, oto kilka innych pomysłów, które mogą Ci się spodobać:

  • Kurczak
  • Wieprzowina
  • Wołowina
  • Dip do Warzyw
  • Sos sałatkowy

Jak się masz Zrobić sos orzechowy od podstaw?

  • Umieść wszystkie składniki w blenderze, pamiętając, aby zemulgować masło orzechowe w gorącej wodzie.
  • Wir
  • Gotowe

Jak długo trwa sos orzechowy?

Przypuszczam, że dzięki składnikom zawartym w tym sosie orzechowym wystarczyłoby na około tydzień w lodówce i nadal można to pyszny smak. Mówię „zgaduję”, ponieważ jest tak pyszny, że nigdy nie trwał dłużej niż kilka dni ays w moim domu.

Chcesz więcej sposobów na gotowanie z masłem orzechowym?

  • Tłuste bomby z masłem orzechowym
  • Keto Peanut Butter Cake
  • Mus klonowy z masłem orzechowym keto
  • Gulasz z afrykańskiego masła orzechowego
  • Batoniki z masłem orzechowym keto

Jeśli podoba Ci się ten przepis na sos orzechowy tak samo jak ja, udostępnij go znajomym na Facebooku i Pinterest, aby też mogli się nim cieszyć.

Easy Asian Sos orzechowy

Ten łatwy w azjatyckim sosie orzechowym jest szybki, pikantny i pyszny. Wrzuć rzeczy do blendera, zakręć i jedz.

Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania: 1 minuta
Całkowity czas: 5 minut

Kurs: sosy, dodatki
Kuchnia: amerykańska, azjatycka
Słowo kluczowe: azjatycki dressing z orzeszków ziemnych, dressing keto, dressing do sałatki keto

Porcje: 6
Kalorie: 91 kcal
Autor: Urvashi Pitre

Kliknij wyróżnione składniki lub wyposażenie, aby zobaczyć dokładnie, czego używam do przygotowania tego przepisu

Składniki

  • ▢ 1/3 szklanki (86 g) kremowego masła orzechowego
  • ▢ 1/4 filiżanki (62.5 g) gorąca woda
  • ▢ 2 łyżki (2 łyżki) sosu sojowego
  • ▢ 2 łyżki ( 2 łyżki stołowe octu białego
  • ▢ 1 (1) wyciśnięta limonka
  • ▢ 1 łyżeczka (1 łyżeczka) Mielony imbir
  • ▢ 1 łyżeczka (1 łyżeczka) Czosnek
  • ▢ 1 łyżeczka (1 łyżeczka ) Pieprz czarny mielony

Instrukcje

  • Umieść wszystkie składniki w blenderze i obracaj, aż będą gładkie.
  • Podawaj z warzywami, resztkami gotowanego kurczaka lub jako sos sałatkowy do ulubionej sałatki.

Uzyskaj pomoc & połącz się z naszą społecznością na Facebooku!

Odżywianie

Kalorie: 91kcal | Węglowodany: 4g | Białko: 4 g | Tłuszcz: 7g | Cukier: 1 g
Próbowałeś tego przepisu? Śledź @twosleevers i przypnij go!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *