Jak stworzyć plan porodu

Gdy zbliżasz się do ekscytującego dnia, w którym możesz spotkać się z dzieckiem twarzą w twarz, czas pomyśleć o swoich preferencjach co do porodu. Niektóre przyszłe mamy tworzą plany porodu, aby zebrać myśli i wykorzystać je jako trampolinę do dyskusji z lekarzem.

Chociaż ciąża, poród i poród są nieprzewidywalne, dziel się swoimi preferencjami ze wszystkimi zaangażowanymi może pomóc Ci poczuć się bardziej pewnie i kontrolować. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak sporządzić plan porodu, na przykład przy pomocy naszego szablonu planu porodu, i co zrobić po jego napisaniu.

Co to jest plan porodu i dlaczego jest przydatny?

Plan porodu to lista Twoich preferencji związanych ze środowiskiem szpitalnym, możliwościami medycznymi i bezpośrednią opieką nad noworodkiem. Plan porodu zawiera wytyczne dla zespołu medycznego, dzięki którym podczas aktywnego porodu nie musisz się o to martwić – możesz po prostu skupić się na wykonywanym zadaniu.

Poród to płynne doświadczenie, a plan porodu to po prostu przewodnik lub lista kontrolna. W każdej chwili możesz zmienić zdanie co do swoich preferencji, po konsultacji z lekarzem. Ważne jest, aby zachować elastyczność i oczekiwać nieoczekiwanego. Przeczytaj historię jednej mamy, która nie żałowała, że jej doświadczenie zawodowe nie odpowiadało planowi porodu.

Podobnie jak niektórzy rodzice wolą nie wiedzieć, jakiej płci jest ich dziecko, tak samo nie pisanie planu porodu jest realną opcją. Jeśli uważasz, że Ty i Twój lekarz współpracujecie bezproblemowo jako zespół przez ostatnie miesiące ciąży, możesz mieć pewność, że Twój lekarz dokona najlepszego wyboru podczas porodu, porodu i kilku godzin po urodzeniu dziecka. W takim przypadku rozsądne może być kontynuowanie bez podawania szczegółowych instrukcji.

Obejrzyj nasz film dotyczący planu porodu, który zawiera porady od pielęgniarki porodowej.

Tworzenie planu porodu przez pochwę

Zanim zaczniesz pisać swój plan porodu, porozmawiaj ze swoim dostawcą na temat różnych dostępnych opcji i dowiedz się, co oferuje szpital (lub ośrodek porodowy) i Twój plan ubezpieczenia. Te informacje mogą mieć wpływ na to, co zdecydujesz się dodać (lub co można dodać). Nie bój się zadawać pytań – Twój lekarz i zespół szpitalny chcą, abyś miał jak najlepsze doświadczenia!

Tworząc plan porodu, dobrze jest, aby był on krótki i czytelny. Postaraj się o maksymalnie jedną lub dwie strony, zamiast zbyt szczegółowej listy kontrolnej.

Poniżej wymieniliśmy niektóre podstawowe informacje, które przyszłe mamy często uwzględniają w planie porodu pochwowego, w tym niektóre z rzeczy, które warto sobie zadać, pisząc plan porodu przez pochwę.

Wiele z tych szczegółów może być również przydatnych, jeśli planujesz inny rodzaj porodu, na przykład cesarskie cięcie lub VBAC (poród pochwowy po cesarskim cięciu). Omówimy je również bardziej szczegółowo. Oczywiście ostatecznie to od Ciebie zależy, co zdecydujesz się uwzględnić, ale te przykłady elementów planu porodu mogą być dobrym miejscem rozpocząć, jeśli spodziewasz się porodu drogami natury.

Informacje ogólne

• Twoje imię i nazwisko

• Twoje termin porodu

• Dane kontaktowe lekarza, położnej, douli i pediatry

• Gdzie chciałabyś urodzić (np. W szpitalu lub ośrodku porodowym)

• Adres i dane kontaktowe szpitala lub ośrodka porodowego

• Imię i nazwisko oraz dane kontaktowe partnera biologicznego lub osoby wspierającej, która będzie z Tobą podczas robocizna i dostawa. Możesz również określić, czy jest to osoba, z którą personel szpitala lub ośrodka porodowego może się skonsultować, jeśli nie jesteś w stanie zareagować.

• Wszelkie ważne kwestie medyczne dostawcy powinni wiedzieć o

Podczas porodu

• Kogo chcesz mieć przy sobie podczas porodu (na przykład twój partner , mama, najlepsza przyjaciółka czy dzieci)?

• Jakie pozycje chcesz wypróbować (np. leżenie, siedzenie, poruszanie się)?

• Jeśli poród nie postępuje tak, jak powinien, czy zgadzasz się na wywołanie porodu?

• Czy chcesz, aby jakieś leki łagodziły ból (np. znieczulenie zewnątrzoponowe)? Ciekawi Cię, jak inne przyszłe mamy myślą o łagodzeniu bólu porodowego? Wypełnij naszą ankietę dotyczącą planu ulgi w bólu, aby się dowiedzieć!

• Jeśli szpital jest szpitalem klinicznym, czy czujesz się komfortowo, gdy uczniowie mogą obserwować lub pomagać przy porodzie?

• Czy są jakieś środki zapewniające komfort, które chciałbyś wypróbować, takie jak techniki oddychania lub relaksacji, możliwość poruszania się, skorzystania z masażu, przyciemnienia światła lub zabawy relaksująca muzyka?

• Jeśli to możliwe, czy chciałbyś spędzić część swojego wczesnego porodu w wannie wodnej lub spróbować użyć stołka porodowego, piłki lub krzesła?

• Jak chcesz się nawodnić? Woda, chipsy z lodu lub kroplówka mogą być dostępne dla Ciebie.

• Wolisz nosić własne ubranie, a nie koszulę dostarczoną przez szpital?

Poród

• Jeśli zezwala na to polityka szpitala, czy chcesz Twój partner urodzeniowy jest z Tobą na sali porodowej?

• Czy wolałbyś mieć nacięcie krocza, czy ryzykować rozerwanie krocza?

• Jeśli na końcu konieczne jest cięcie cesarskie, jaką opcję znieczulenia wolisz, jeśli masz wybór?

• Na jakim miejscu ma stanąć Twój partner urodzeniowy podczas porodu? Czy chcesz, aby Twój partner filmował lub fotografował przesyłkę, jeśli jest to dozwolone? Pamiętaj, aby omówić swoje preferencje ze swoim partnerem i inną osobą wspierającą, która będzie z Tobą w ciągu dnia. Mogą mieć uczucia i oczekiwania co do tego, jak chcieliby przeżyć ten dzień, o których być może trzeba będzie porozmawiać.

Po porodzie

• Czy chcesz, aby dziecko zostało umieszczone na Twojej klatce piersiowej w celu natychmiastowego kontaktu skóry ze skórą, czy wolisz, aby najpierw oddać je partnerowi?

• Czy chciałbyś omówić jakiekolwiek procedury medyczne przed podaniem ich dziecku?

• Czy wolałbyś, aby dziecko było zawsze przy sobie, czy może on spędzić trochę czasu w żłobku?

• Czy planujesz karmić piersią, a jeśli tak, to czy potrzebujesz pomocy konsultanta laktacyjnego?

• Czy są jakieś kulturowe lub tradycyjne rytuały, które chciałbyś odprawić zaraz po porodzie?

• Kto wolałbyś przeciąć pępowinę?

• Czy planujesz gromadzić lub oddawać krew pępowinową swojego dziecka?

• Jakie są Twoje preferencje dotyczące pierwszej kąpieli Twojego dziecka?

Dobrym pomysłem może być również przedyskutowanie z rodziną i przyjaciółmi, czy życzysz sobie wizyt w szpitalu i kiedy może być dla nich dobry czas na wizytę u Ciebie i Twojego noworodka.

Jak krótkie podsumowanie, oto kilka rzeczy, które możesz rozważyć w skrócie, dodając do swojego planu porodu:

Szablon planu urodzenia i przykłady

Aby to trochę ułatwić, możesz skorzystać z tego szablonu planu porodu. Niezależnie od tego, czy korzystasz z szablonu podczas pisania planu porodu, pamiętaj, że głównym priorytetem Twojego lekarza jest zdrowie i bezpieczeństwo Ciebie i Twojego dziecka. Skoncentruj się na tym, czego chcesz, pamiętając, że poród i poród są nieprzewidywalne i nie zawsze możesz kontrolować, co się stanie. Oto kilka przykładów, jak możesz sformułować swoje preferencje dotyczące planu porodu:

„Jeśli to możliwe, chciałbym…” „O ile nie jest nagły wypadek, wolałbym…” „Wolę X , tylko wtedy, gdy jest to konieczne. ”„ Proszę zaoferować mi X, gdy będzie to możliwe, abym mógł podjąć decyzję w odpowiednim czasie. ”

Plan porodu przez cesarskie cięcie

Chociaż Twój poród Plan porodu przez pochwę może również uwzględniać Twoje preferencje dotyczące znieczulenia w przypadku nieplanowanego cięcia cesarskiego, możesz już wiedzieć, że będziesz mieć cesarskie cięcie. W takim przypadku użyj pytań wymienionych powyżej jako punktu wyjścia, ale rozważ dodanie kilku dodatkowych elementów do swojego planu porodu, takich jak te:

• Z kim chciałbyś być z tobą sala operacyjna

• Czy chcesz, aby personel szpitala dokumentował w Twojej historii medycznej rodzaje nacięć wykonanych w jamie brzusznej i macicy. Będzie to ważne w przypadku każdej przyszłej ciąży.

• Twoje preferencje dotyczące karmienia piersią. Jeśli Ty i Twoje dziecko czujecie się dobrze, najprawdopodobniej będziecie mogli rozpocząć karmienie wkrótce po porodzie.

• Twoje preferencje dotyczące łagodzenia bólu pooperacyjnego

Co to jest plan porodu VBAC?

VBAC oznacza poród drogami natury po cięciu cesarskim. Lekarze uważali, że poród drogami natury po cięciu cesarskim jest ryzykowny, poprzednia blizna po cięciu cesarskim prawdopodobnie pękła.

Obecnie jednak szacuje się, że od 60 do 80 procent przyszłych mam może mieć udany poród pochwowy po poprzednim cięciu cesarskim. Oczywiście każda ciąża jest inna, a VBAC nadal niesie ze sobą kilka zagrożeń, więc przy podejmowaniu decyzji o tym, co jest dla Ciebie odpowiednie, warto skonsultować się z lekarzem.

Plan porodowy VBAC może być zgodny z szablon planu porodu dla porodu przez pochwę, ale może również zawierać elementy specyficzne dla planu porodu przez cesarskie cięcie, na wypadek, gdyby lekarz uzna poród pochwowy za zbyt ryzykowny dla Ciebie lub Twojego dziecka, gdy nadejdzie odpowiedni czas.

Na przykład, możesz uwzględnić swoje preferencje dotyczące bólu lub technik relaksacyjnych podczas aktywnego porodu, ale także swoje preferencje dotyczące znieczulenia, jeśli okaże się, że będziesz musiała przejść operację.

Ponieważ pomyślna poród VBAC nie jest gwarantowana w 100%, warto najpierw omówić potencjalne scenariusze i opcje z lekarzem, a następnie odpowiednio przygotować plan porodu.

Co zrobić z wypełnionym planem porodu

Po przygotowaniu planu porodu omów go z lekarzem, wiedząc, że na twoje preferencje może wpłynąć

• zalecenia lekarza, które mają na celu zmniejszenie ryzyka w zależności od sytuacji medycznej (jeśli nie masz pewności co do zaleceń lekarza, poproś o więcej informacji, aby poczuć się bardziej komfortowo).

• zasady szpitala lub centrum porodowego

• wszelkie ograniczenia dotyczące tego, co jest wykonalne i co pomoc jest dostępna w szpitalu lub ośrodku porodowym

• w nagłych wypadkach podczas porodu, w którym to przypadku Twój zespół medyczny może wymagać wprowadzenia zmian w planie w oparciu o to, co najlepsze dla zdrowia Ciebie i Twojego dziecka.

Gdy plan porodu będzie gotowy, przekaż kopie swojemu lekarzowi, położnej, Douli i partnerce. Kilka kopii trzymaj też w torbie szpitalnej.

Na pewno jest wiele do przemyślenia, ale mając plan w ręku, możesz czuć trochę więcej kontroli. W tym wielkim dniu Twój lekarz i reszta Twojego zespołu medycznego będą uważnie obserwować Ciebie i Twoje dziecko, upewniając się, że oboje otrzymacie najlepszą możliwą opiekę. Przede wszystkim pamiętaj, że nawet jeśli sprawy nie potoczą się zgodnie z planem, to będzie to dzień, który zmieni życie. Staraj się być obecnym w tej chwili i pamiętaj, że to dopiero pierwszy dzień z życia Twojego pięknego noworodka. Masz to!

A jeśli Twoje dziecko już tu przyjedzie, aby uzyskać dodatkową pomoc, dołącz do Pampers Rewards, aby zdobyć prezenty i oszczędności dla siebie i swojego maleństwa.