- Z upływem czasu filtry przeciwsłoneczne stają się niestabilne, więc używanie przeterminowanych filtrów przeciwsłonecznych zwiększa ryzyko poparzeń słonecznych i uszkodzeń skóry. li>
- Sprawdź datę przydatności do użycia w butelce z filtrem przeciwsłonecznym, aby sprawdzić, czy nadal jest skuteczna. Nawet nieotwarte butelki mogą stracić ważność po trzech latach.
- Ciepło i słońce mogą również zmniejszyć skuteczność kremu przed wygaśnięciem daty, więc po roku wyrzuć otwarty filtr SPF.
- Wybierz wodoodporny filtr przeciwsłoneczny, który zapewnia szerokie spektrum ochrony z SPF 30 lub wyższym.
Temps się rozgrzewają i po tygodniach spędzonych na zamówieniach w domu wszyscy są chętni do wyjścia na zewnątrz, aby zaczerpnąć świeżego powietrza. Zanim wyjdziesz na spacer na zewnątrz lub udasz się na ogródek na trochę słońca, nie zapomnij zaopatrzyć się na nowy filtr przeciwsłoneczny. Pozostałości z zeszłego lata prawdopodobnie nie są tak skuteczne, jak się spodziewasz – a prawda jest taka, że używanie ich po upływie terminu ważności Możesz narazić skórę na niebezpieczeństwo.
„Nie powinieneś używać przeterminowanych kremów przeciwsłonecznych, ponieważ stają się one mniej skuteczne” – mówi Raman Madan, lekarz medycyny, dyplomowany dermatolog ze szpitala Huntington. „Prowadzi to do mniejszej ochrony, co oznacza więcej oparzeń słonecznych, większe ryzyko raka skóry i większe uszkodzenia spowodowane słońcem”. Ale to nie wszystko: ta stara butelka, którą otwierałeś dziesiątki razy wcześniej, może również zawierać więcej bakterii, co może prowadzić do wyprysków skóry, dodaje dr Madan.
Jak sprawdzić, czy upłynął termin ważności kremu przeciwsłonecznego
Na szczęście istnieje łatwy sposób, aby dowiedzieć się, czy Twój balsam nie jest dobry. FDA wymaga, aby producenci filtrów przeciwsłonecznych przestrzegali tych samych wymagań dotyczących oznaczania terminu ważności, co leki dostępne bez recepty, mówi Nicholas J. Golda. , MD, certyfikowany dermatolog z University of Missouri School of Medicine. Zasadniczo każda butelka musi mieć datę ważności, chyba że testy laboratoryjne wykazały, że działa zgodnie z etykietą przez co najmniej trzy lata.
Jeśli data ważności już się zatarła, są inne oznaki, że krem przeciwsłoneczny prawdopodobnie minął. Zmiany w kolorze i konsystencji mogą również wskazywać, że nadszedł czas, ale dobrą zasadą jest wyrzucanie każdego otwartego kremu przeciwsłonecznego co rok lub starszy, mówi dr Birnur Aral, dyrektor ds. zdrowia, urody & Environmen tal Sciences Lab przy Good Housekeeping Institute.
„Chemiczne filtry przeciwsłoneczne działają na zasadzie pochłaniania i rozpraszania promieni UV i mogą zmieniać się chemicznie w tym procesie” – mówi Dr. – mówi Aral. Narażenie na działanie promieni słonecznych i ciepła – jak wtedy, gdy zostawiasz butelkę w torbie plażowej, na ręczniku kąpielowym lub po prostu w rozgrzanym samochodzie – zmienia formułę na poziomie molekularnym. „Jeśli go użyjesz, może być pewna skuteczność, ale SPF może nie być tak wysoki” – mówi. Mineralne filtry przeciwsłoneczne wykorzystujące dwutlenek tytanu i tlenek cynku działają jak bariera fizyczna, więc zachodzi zmiana, że pozostają one stabilne przez dłuższy czas, ale nie jest to warte ryzyka.
Ile kremów przeciwsłonecznych należy używać
Wiele razy prawdziwym problemem nie jest to, że upłynął okres ważności kremu przeciwsłonecznego – chodzi o to, że nie używasz go wystarczająco dużo. Jeśli butelka z filtrem przeciwsłonecznym wystarcza Tobie i Twojej rodzinie na dłużej niż znane, skuteczne życie, to mnie niepokoi że być może nie stosujesz prawidłowo kremu z filtrem przeciwsłonecznym ”- mówi dr Golda. Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca dorosłym stosowanie około 1 uncji (mniej więcej wielkości kieliszka) odpornego na działanie wody kremu o szerokim spektrum działania, co najmniej SPF 30 lub więcej co 2 godziny, gdy jesteś na zewnątrz. Oznacza to, że butelka o pojemności 5 lub 6 uncji może zniknąć już po jednym dniu spędzonym na słońcu!
Tego lata bądź delikatny dla skóry, szukając cienia, noszenia odzieży ochronnej i stosowania SPF, o którym wiesz, że zadziała zgodnie z przeznaczeniem. Uzupełnij teraz zapas filtrów przeciwsłonecznych o te formuły, dostałem aprobatę w naszych ostatnich testach Good Housekeeping Institute: