SIDS lub zespół nagłej śmierci niemowląt to koszmar dla rodziców. Niewyjaśnione zgony są przerażające i nie da się tego obejść. Jednak w ostatnich latach badania przeprowadzone przez wiele różnych stron – badaczy, lekarzy orzeczników i pediatrów – zidentyfikowały pewne czynniki ryzyka. Jeśli uda się opanować te czynniki ryzyka, można zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia SIDS.
„Czynniki, które tworzą bezpieczne środowisko snu, również w dużym stopniu pokrywają się z zapobieganiem tym niewyjaśnionym zgonom” – wyjaśnia dr Elizabeth Murray, lekarz pogotowia dziecięcego i rzecznik Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej. „Zatem stworzenie bezpiecznego środowiska snu zmniejszy również czynniki ryzyka SIDS”.
CZYTAJ WIĘCEJ: Ojcowski przewodnik po SIDS
Czynniki ryzyka snu mają tendencję do odchylania się w zależności od wieku i odpowiednich zdolności. Największym zagrożeniem dla najmłodszych niemowląt – od jednego do trzech miesięcy – jest jakiś przedmiot lub pościel w łóżeczku lub położenie się do łóżka z rodzicem, który nie karmi piersią. Coś tak nieszkodliwego jak prześcieradło lub koc, nawet coś lekkiego lub zwiewnego, może udusić niemowlę tylko dlatego, że nie rozwinęło ono wystarczającej kontroli nad głową, aby odsunąć twarz od przeszkody. Spanie na kanapie lub na materacu, który jest za mały do łóżeczka, może doprowadzić do uwięzienia lub uduszenia dziecka. Noworodki powinny spać na plecach na twardym materacu i mieć nadzorowany czas na brzuszku w ciągu dnia.
W wieku od czterech do pięciu miesięcy większość dzieci ćwiczy większą kontrolę nad głową, ale jednocześnie próbuje wykonywać więcej rodzajów ruchu. Dla niemowlęcia, które może przewrócić się na bok w jednym kierunku, ale nie może się odwrócić, pluszowe zwierzęta i poduszki w łóżeczku stanowią największe ryzyko. Niemowlęta mogą narazić się na niebezpieczeństwo bez możliwości odskoczenia od niego.
Po sześciu miesiącach ryzyko uduszenia lub SUIDS jest znacznie zmniejszone, chociaż z pewnością zdarzają się przypadki SUID aż do pierwszego roku życie, potem jest to dość rzadkie.
Oczywistą odpowiedzią jest zatem rezygnacja z pościeli w pierwszy rok na korzyść prześcieradła. Ale rodzice nie powinni samodzielnie wykorzystywać pierwszych urodzin do oceny, czy bezpieczne jest wprowadzenie pościeli do łóżeczka. Muszą ocenić zdolności swojego dziecka i kamienie milowe w rozwoju.
Jeśli dziecko ma kontrolę w normalnym środowisku po przebudzeniu (może się toczyć, siadać, podciągać się, aby wstać, poruszać się z pomocą, lub nawet chodzić), prawdopodobnie bezpiecznie jest dodać jakąś pościel. Ale szczerze mówiąc, dopóki dziecku jest wystarczająco ciepło, pościel jest raczej niepotrzebna. Piżama Footie, śpiwory i kombinezony wystarczą, aby dziecko, nawet w wieku od 12 do 18 miesięcy, było wygodne i dobrze spało.
„Bardzo niewiele dzieci w wieku 1-2 lat to martwi się brakiem poduszki lub koca ”, mówi Murray.„ Istnieje niewielkie ryzyko, które istnieje nawet po tym, jak dziecko skończy pierwsze rok – więc dlaczego i tak dodajemy tego typu rzeczy? ”
Małe wypchane zwierzę lub materiał porodowy dla wygody są rozsądne, pod warunkiem, że są w stanie osiągnąć wszystkie swoje kamienie milowe, takie jak siedzenie, podciąganie się do stania, i poruszać się samodzielnie i nie mieć innych podstawowych problemów zdrowotnych ani czynników ryzyka. Rodzice powinni pamiętać, że tylko dlatego, że liczba przypadków SIDS spada po pierwszym roku, znaczenie bezpiecznego snu nie maleje. Rodzice muszą upewnić się, że prześcieradło z prześcieradłem w łóżeczku ma odpowiedni rozmiar i nie jest prawdopodobne, aby się poluzowało. Materac nadal musi mieć odpowiedni rozmiar. Jeśli jest zbyt małe, to nawet silne, aktywne dzieci mogą zostać uwięzione. W łóżeczkach regulowanych materac należy obniżyć do najbezpieczniejszej wysokości, aby zapobiec przechodzeniu przez balustradę szczególnie nieustraszonych jednoroczniaków. Łóżeczka powinny być sprawdzane pod kątem wycofań lub wad projektowych – wycofania produktów można sprawdzić w Komisji ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich lub w Safe Kids Worldwide.
Widmo SUID – nawet jeśli nie dotyczy bezpośrednio rodziny – jest doskonały przykład tego, jak bezbronni ludzie mogą stać się rodzicielscy. Ale są kroki, które rodzice mogą podjąć, aby chronić swoje dzieci. Mam nadzieję, że tak się stanie.