Twoja rutyna pielęgnacyjna jest na pierwszym miejscu. Może opanowałeś blizny potrądzikowe po latach bólu. Może pryszcze w końcu należą do przeszłości. A co z teksturą skóry? Dla niektórych widzenie nierównych plam lub zbyt dużych porów może być frustrującym codziennym zjawiskiem.
„Tekstura skóry jest zasadniczo miarą tego, jak gładka jest Twoja skóra” – wyjaśnia Adarsh Vijay Mudgil, założyciel Mudgil Dermatology w NYC. Skóra o dobrej fakturze jest gładka i miękka w dotyku. (Think Alicia Keys, mem o delfinie na Instagramie i pyszny pączek z lukrem).
Zła tekstura skóry jest równie łatwa do zauważenia. „Zła tekstura skóry jest szorstka i nierówna” – mówi dr Mudgil. „Nagromadzenie martwych komórek naskórka może sprawić, że skóra będzie wyglądać i czuć się nierówno. Powiększone pory i efekty wieloletniej ekspozycji na słońce mogą również wpływać na teksturę naszej skóry.”
Ale nie pozwól, aby Twoja tekstura cię w dół. „Kroki zapobiegawcze to naprawdę numer jeden” – mówi dr Mudgil. A jeśli pokonanie problemu należy już do przeszłości, dr Mudgil dodaje, że opcje takie jak zabiegi laserowe mogą pomóc poprawić powierzchnię skóry.
Poniżej dr Mudgil dzieli się najlepszymi wskazówkami i wskazówkami dotyczącymi poprawy tekstury skóry.
Noś filtry przeciwsłoneczne
Osobiście pisałem o konieczności stosowania kremów tutaj, tutaj, tutaj i tutaj) razy dla ELLE.com. Ekspozycja na słońce jest główną przyczyną nierównego odcienia skóry i rozszerzonych porów.
Unikaj palenia
Czy program DARE nic dla Ciebie nie zrobił? Przestań palić. Jeśli nie możesz zrobić tego dla swojej rodziny lub przyjaciół, zrób to dla swojej skóry.
Złuszczaj
„Okresowe złuszczanie poprawia strukturę skóry” – mówi dr Mudgil. „Złuszczaj za pomocą delikatnego peelingu lub złuszczającego mycia”. Inną świetną opcją jest wizyta u dermatologa w celu wykonania peelingu chemicznego. Jeśli wolisz złuszczać skórę w domu, skorzystaj z tego pomocnego przewodnika, aby znaleźć najlepszy peeling dla swojego rodzaju skóry.
Nawilżaj
Środki nawilżające zapobiegają nadmiernemu wysuszaniu skóry lub wytwarzaniu nadmiaru sebum. Utrzymanie równowagi skóry z kolei zapewni jej zrównoważoną teksturę. Wygrana, wygrana.
Wypróbuj zabiegi laserowe
„Zabiegi laserowe, takie jak frakcyjna resurfacing, zdziałają cuda w poprawie tekstury skóry” – mówi dr Mudgil. Jeśli uważasz, że tekstura Twojej skóry nie poprawiła się po pielęgnacji w domu, najlepiej skonsultować się z dermatologiem, aby ustalić, które leczenie skóry będzie dla Ciebie najlepsze.