Jeśli wychodzisz z dzieckiem na zewnątrz, ochrona malucha przed jasnymi promieniami słońca jest niezwykle ważna ponieważ ta wrażliwa skóra dziecka jest wyjątkowo podatna na poważne oparzenia.
Najlepszą formą ochrony przed słońcem jest profilaktyka, więc staraj się pozostać w cieniu lub w cieniu, gdy słońce jest najsilniejsze, między 10:00 a 4:00 Po południu Jeśli w tym czasie musisz przebywać na słońcu na zewnątrz, zastosuj dodatkowe środki ostrożności, w tym stosowanie kremów przeciwsłonecznych.
Oto kilka porad dotyczących tego, kiedy dzieci mogą zacząć nosić filtry przeciwsłoneczne i jak je wybrać to jest bezpieczne.
Kiedy dzieci mogą nosić filtry przeciwsłoneczne?
Zalecenia dotyczące filtrów przeciwsłonecznych są różne w przypadku młodszych i starszych dzieci, więc zanim zaczniesz się kąpać, weź pod uwagę wiek dziecka.
Dla noworodków i dzieci poniżej 6 miesiąca życia: American Academy of Pediatrics (AAP) zaleca trzymanie dzieci poniżej 6 miesiąca życia poza domem bezpośredniego światła słonecznego. Jeśli jednak cień nie jest dostępny, można zastosować minimalną ilość bezpiecznego dla dziecka kremu przeciwsłonecznego o SPF od 30 do 50 (i nie niższym niż SPF 15) na małe obszary ciała dziecka, takie jak twarz, plecy. dłoni i stóp, zaczynając od noworodka.
Niemowlęta w wieku 6 miesięcy i starsze: na wszystkie narażone miejsca nałóż krem z filtrem SPF 30 do 50 przeznaczony dla dzieci.
Dla wszystkich dzieci: Nałóż niewielką ilość kremu przeciwsłonecznego, który planujesz użyć, na skórze dziecka 48 godzin przed wyjściem, aby sprawdzić, czy nie występuje podrażnienie. Jeśli u Twojego dziecka pojawi się wysypka, porozmawiaj ze swoim pediatrą o specjalnych recepturach dla skóry wrażliwej.
Zachowaj szczególną ostrożność w przypadku twarzy dziecka. Jeśli maluch wije się, zaczekaj, aż uspokoi się lub odwróci jego uwagę zabawką przed nałożeniem. Jeśli krem przeciwsłoneczny dostanie się do jej oczu, wytrzyj je delikatnie wraz z jej małymi rączkami czystą, wilgotną szmatką.
Przeczytaj dalej
Jeszcze jedna uwaga: kremów przeciwsłonecznych należy używać przez cały rok. Nawet zimą oślepiający śnieg i słońce promienie mogą łączyć się, powodując poważne oparzenia. I pamiętaj, chmury nie blokują promieni UV, po prostu je filtrują. Podsumowanie? Ochrona przeciwsłoneczna jest niezbędna za każdym razem, gdy dziecko jest na zewnątrz.
Ile kremu z filtrem powinno nosić dziecko?
W przypadku dzieci w wieku 6 miesięcy i starszych, rozprowadź dużą ilość kremu przeciwsłonecznego, około pół dawki warte szkła, na całej odsłoniętej skórze 15 do 30 minut przed wyjściem na zewnątrz. Nie skąpi – w tym przypadku więcej oznacza zdecydowanie lepiej.
W przypadku dzieci poniżej 6 miesiąca życia zalecana jest niewielka ilość na odsłoniętych miejscach. Zwróć szczególną uwagę na nos i uszy i chroń usta balsamem do ust z SPF 15 lub wyższym.
Ponownie nakładaj krem przeciwsłoneczny mniej więcej co dwie godziny, jeśli jest wodoodporny, a częściej, jeśli jesteś na zewnątrz przez dłuższy czas, jeśli dziecko zamoczy się lub krem przeciwsłoneczny nie jest wodoodporny.
Pamiętaj, że krem z filtrem ściera się po pływaniu lub poceniu się, nawet jeśli jest wodoodporny, i po nałożeniu może zająć do 30 minut.
Jaki rodzaj kremu przeciwsłonecznego jest bezpieczny dla dziecka?
Niektóre filtry przeciwsłoneczne są lepsze dla dziecka niż inne. Oto kilka wskazówek dotyczących zakupu produktu, który jest zarówno bezpieczny, jak i skuteczny:
-
Postaraj się wybrać formułę, która jest specjalnie dla niemowląt lub dzieci i wodoodporna, nawet jeśli Twój maluch nie będzie zamoczeniem.
-
Aby zapobiec wysypkom, sprawdź składniki pod kątem dwutlenku tytanu i tlenku cynku. Te hipoalergiczne składniki osadzają się na skórze, a nie są przez nią wchłaniane jak chemiczne filtry przeciwsłoneczne.
-
Etykieta powinna zawierać napis „szerokie spektrum”, co oznacza, że chroni przed promieniowaniem UVA i Promienie UVB.
-
Wybierz SPF od 30 do 50 (i nie mniej niż 15). Eksperci odradzają produkty, które zawierają SPF powyżej 50, ponieważ mogą już nie być skuteczniejszy niż niższe filtry SPF i może doprowadzić rodziców do przekonania, że nie muszą tak często ponownie nakładać.
-
Unikaj filtrów przeciwsłonecznych zawierających środki odstraszające owady, ponieważ są one mniej skuteczne. potrzebujesz repelentu (a Twoje dziecko jest starsze niż 2 miesiące i Twój pediatra wyrazi na to zgodę), kup go osobno i spryskaj dopiero po nałożeniu kremu z filtrem.
Wskazówki dotyczące ochrony dzieci przed słońcem
Planujesz spędzić z dzieckiem trochę czasu na świeżym powietrzu? Chroń ją przed ciepłem i słońcem, wykonując następujące czynności:
-
Pozostań w środku w godzinach największego nasłonecznienia, od 10:00 do 16:00, jak najczęściej.
-
Pozostań w zacienionym miejscu, kiedy tylko możesz.
-
Zakryj jak najwięcej skóry luźną odzieżą o gęstym splocie (w innych słowa, nic prześwitującego).
-
Nie zapomnij o czapeczce z szerokim rondem (jeśli Twój maluch będzie go nosić!) i jeśli Twoje dziecko pozwoli załóż je na nią, okulary przeciwsłoneczne, które chronią przed promieniami UVA i UVB.
-
Nigdy nie układaj koca na wózku, ponieważ grozi to uduszeniem i przegrzaniem. Zamiast tego użyj osłony wózka, aby osłonić swoje dziecko, lub wzmocnij ochronę specjalnym parasolem przymocowanym z boku.
- Upewnij się, że dziecko jest nawodnione mlekiem matki lub mieszanką, jeśli ona ” ma mniej niż 6 miesięcy i popija mleko i odrobinę wody, jeśli ma 6 miesięcy lub więcej.
Wreszcie, bądź mądry, jeśli chodzi o spędzanie czasu w gorącym letnim słońcu. Uważaj na oznaki odwodnienia (rozdrażnienie, zaczerwienienie, nadmierny płacz) i oznaki oparzeń słonecznych. Jeśli skóra Twojego dziecka zaczerwieni się lub zostanie poparzona, od razu przenieś ją do cienia i jak najszybciej nałóż zimny kompres na różowe łaty.
Jeśli wygląda na to, że dziecko po jakimś czasie dostało oparzenia słoneczne minęła lub masz inne pytania dotyczące ekspozycji dziecka na słońce, porozmawiaj ze swoim pediatrą.