Domowy krem przeciwsłoneczny

Łatwy do wykonania nietoksyczny & naturalny domowy krem przeciwsłoneczny z zaledwie 3 składnikami i wodoodporną opcja. Kosztuje 2 USD za partię i faktycznie działa! Świetna naturalna alternatywa na lato, jak moje łatwe majsterkowanie po opalaniu.

Kiedy mieszkaliśmy w Kalifornii, nie martwiliśmy się zbytnio o filtr przeciwsłoneczny i wybraliśmy inne metody unikania oparzeń słonecznych, gdy byliśmy na zewnątrz przez dłuższy czas.

Teraz, gdy mieszkamy w Gruzji i mamy w przyszłości wiele dni na basenie, jestem gotowy, aby wskoczyć na dwie stopy i zrobić własny domowy krem przeciwsłoneczny.

Ale z 50% rodziny z jasną skórą, która łatwo się poparzyć, ważne było, aby nasz domowy krem przeciwsłoneczny działał.

Powody, dla których warto zrobić domowy krem z filtrem

Przez długi czas kupowałem taki, który był najtańszy. Niezależnie od tego, czy była to marka sklepu, czy nazwa marki, kupowanie hurtowe czy kupony – to nie miało znaczenia. Kupiłem go i używaliśmy go, kiedy go potrzebowaliśmy, co naprawdę nie zdarzało się często.

Mieszkaliśmy w okolicy, która była zazwyczaj chłodna i pochmurna. Chociaż w pochmurny dzień możesz się poparzyć, bardziej martwiłem się tym, że dostaniemy wystarczającą ilość witaminy D niż poparzeniem. Pomijając rodzinne wakacje, pewnie mogę z jednej strony policzyć, ile razy używaliśmy kremów przeciwsłonecznych w ciągu roku. Ponieważ nie używaliśmy tak często komercyjnych filtrów przeciwsłonecznych, nie przejmowałem się tym, co w nich jest.

Pogoda, w której teraz mieszkamy, jest zupełnie inna. Przez większość czasu jest słonecznie (dużo promieni UVA i UVB) i cieszymy się każdą możliwą minutą na zewnątrz. Basen w naszym sąsiedztwie był otwarty dopiero od tygodnia i bywamy tam każdego dnia.

Stopniowo uczymy się coraz więcej o tym, co nakładamy na skórę, i równoważymy to z tym, jak często to robimy , zrobienie domowego produktu z filtrem przeciwsłonecznym stało się dla mnie bardziej priorytetem.

Widzisz, moja córka odziedziczyła moją jasną skórę i razem zakrywamy się od stóp do głów kremem przeciwsłonecznym. Jeśli tego nie zrobimy, palimy się już po 30 minutach na słońcu. Letnie dni na basenie to regularne nakładanie i ponowne nakładanie kremów przeciwsłonecznych.

Im częściej używamy produktu lub jemy jedzenie, tym lepszej jakości chcę (chcę naturalnych produktów i prawdziwej żywności ) i wreszcie dotarliśmy do punktu, w którym nadszedł czas, aby ulepszyć nasz filtr przeciwsłoneczny. Najbardziej martwię się toksynami, kosztami wysokiej jakości filtrów przeciwsłonecznych oraz faktem, że tradycyjne chemiczne składniki filtrów przeciwsłonecznych mogą nawet zwiększać ryzyko raka skóry.

Parabeny w komercyjnych produktach przeciwsłonecznych

Wraz z ilością kremu przeciwsłonecznego, którego używamy w latem nasz filtr przeciwsłoneczny musi być wolny od toksyn i parabenów na szczycie listy. Według Environmental Working Group (EWG),

Parabeny działają jak syntetyczny związek estrogenowy i mogą zmieniać sygnalizację hormonalną … Właściwa sygnalizacja hormonalna jest szczególnie ważna w krytycznych okresach rozwoju – w łonie matki i dzieciństwie oraz adolescencja. Substancje chemiczne, które zakłócają sygnalizację hormonalną, mogą mieć niekorzystny wpływ na rozwój, reprodukcję oraz układ nerwowy i immunologiczny.

Witamina A

Badanie przeprowadzone przez National Toxicology Program (NTP) wykazało że forma witaminy A, palmitynian retinylu, może przyspieszać rozwój nowotworów i zmian nowotworowych skóry.

Ten składnik znajduje się we wszelkiego rodzaju produktach do makijażu i pielęgnacji skóry, ponieważ ma właściwości przeciwutleniające, które spowalniają starzenie się skóry. Jednak ten sam składnik, który może powodować „większą wrażliwość na światło słoneczne”, jest również przypisywany „zwiększaniu aktywności fotokancerogennej” światła słonecznego, według panelu niezależnych naukowców zwołanych przez NTP.

Zapachy w chemiczne filtry przeciwsłoneczne

Federalna Administracja Leków (FDA) nie wymaga dalszego dzielenia terminu „zapach”. Wiele firm ukrywa swoje tajemnice handlowe za tym terminem na etykietach składników i może to równie dobrze zawierać coś, co pachnie. Ale może też zawierać środki konserwujące zapach i inne chemikalia, których nigdy byśmy nie znali.

Ponieważ nie wiem, co obejmuje „zapach”, unikam go, kiedy tylko jest to możliwe.

Koszt

Ponieważ nasza rodzina składa się z czterech osób, które uwielbiają spędzać dni na basenie, przewiduję, że tego lata będę musiała używać kremów przeciwsłonecznych. W zeszłym roku spędziliśmy w Kostaryce 3 tygodnie i jako rodzina przeszliśmy co tydzień przez całą butelkę 8-uncjowego kremu przeciwsłonecznego!

Rzeczywisty koszt wykonania własnego domowego kremu przeciwsłonecznego będzie się różnić, ponieważ główny składnik zależy od preferencji Twojej marki.Kupowanie zarówno oleju z tlenku cynku, jak i oleju z nasion marchwi wiąże się z kosztem początkowym, ale wystarczy na przynajmniej lato, jeśli nie dłużej. Olej z nasion marchwi da 8 porcji domowego kremu przeciwsłonecznego, a tlenek cynku 14!

Kiedy obliczam koszt zrobienia jednej partii domowego kremu przeciwsłonecznego każdego tygodnia tego lata, oszczędzam ponad 125 dolarów!

Pure Ingredients w domowej kremie przeciwsłonecznej

Ze skórą skłonną do trądziku mam do czynienia odkąd pamiętam. Dopiero kiedy przeszedłem na całkowicie naturalne mydło, moja skóra w końcu się oczyściła.

Teraz z zapałem czytam każdą etykietę każdego produktu, który nakładam na skórę. Robię nawet własny koloryzujący krem nawilżający i puder w pudrze, dzięki czemu na mojej twarzy używa się minimalnej ilości składników.

Reszta mojego ciała nie jest tak podatna na wypryski jak moja twarz, ale nadal jestem wahający się co do składników. A ponieważ nie chcę mieć osobnej butelki kremu przeciwsłonecznego tylko na twarz, wolę zrobić domowy krem przeciwsłoneczny, który zadziała na całe ciało, na całą rodzinę.

Większość domowych przepisów z filtrem przeciwsłonecznym zawiera takie składniki, jak olej kokosowy i masło shea masło lub masło kakaowe do sporządzenia balsamu jako bazy. Od dwóch lat próbuję różnych domowych receptur balsamów zawierających te składniki i odniosłem sukces w przypadku domowego balsamu magnezowego. Jednak w przypadku zwykłego balsamu moja rodzina nie polubiła żadnej z partii.

Nie powinno więc być zaskoczeniem, że domowe przepisy na krem przeciwsłoneczny, które również zawierają te składniki, stworzyłyby teksturę, którą ja też nie chciałbym:

• Niektóre były o wiele za grube.
• Inne były lepkie.
• Niektóre śmierdziały okropnie.
• Inne nie wcierały się (w ogóle).
• Niektóre były zbyt tłuste.

Z tego czy innego powodu każdy domowy przepis na krem przeciwsłoneczny, -go.

Jednak jednym wspólnym wątkiem było to, że domowe filtry przeciwsłoneczne z tlenkiem cynku działają. I to właśnie skłoniło mnie do stworzenia własnego domowego przepisu na krem przeciwsłoneczny z zaledwie 3 składnikami, używając naszego ulubionego balsamu jako bazy!

Jakiego balsamu użyć?

Jak już wspomniałem, chcesz uniknąć balsamów zawierających parabeny, syntetyczną witaminę A i zapach. Balsamy, które są naturalnie pachnące olejkami eterycznymi i / lub ziołami, są w porządku.

Mój mąż przyzna się, że jest snobem w płynie i przez długi czas używał tylko jednej marki balsamu, który MIAŁ te składniki . LATA zajęło mi znalezienie balsamu, który spełniał jego standardy i nie zawierał tych okropnych składników. Pierwszego dnia, kiedy go wypróbował, powiedział mi: „Kochanie, upewnij się, że nigdy nie zabraknie nam tych rzeczy. To niesamowite!”

Zakochał się w balsamie do rąk i ciała Genesis firmy Young Living. nie znam Young Living, tutaj możesz dowiedzieć się więcej.

Kontrolowanie SPF domowych kremów przeciwsłonecznych

Mój domowy przepis na krem przeciwsłoneczny opiera się na dwóch składnikach zapewniających SPF: tlenku cynku i olej z nasion marchwi.

Możesz zwiększyć ilość SPF, jaką chcesz mieć w swoim domowym kremie przeciwsłonecznym, dodając więcej tlenku cynku lub używając mniej, w stosunku do ilości balsamu, od którego zaczynasz. Oto ogólny wykres z zaleceniami dotyczącymi tlenku cynku:

• Dla SPF 2-5: użyj 5% tlenku cynku
• SPF 6-11: użyj 10% tlenku cynku
• Dla SPF 12-19: użyj 15% tlenku cynku
• SPF 20+: Użyj 20% tlenku cynku

Jeśli chcesz zrobić domowy krem przeciwsłoneczny z filtrem SPF 20, należy obliczyć 20% ilości balsamu, od której zaczynasz. Jeśli więc masz 4 uncje balsamu, możesz użyj 1 uncji tlenku cynku.

W tym przypadku waga kuchenna jest bardzo przydatna podczas robienia domowego kremu z filtrem przeciwsłonecznym, chociaż możesz zadowolić się odmierzaniem łyżek, jeśli to masz. Jedna uncja to mniej więcej tyle samo, co dwie łyżki stołowe.

Olej z nasion marchwi ma naturalny SPF w zakresie 35-50. Chociaż nie zwiększy to całkowitego SPF domowego kremu przeciwsłonecznego, lubię go dodawać ze względu na jego własne właściwości SPF. Mamy jasną skórę, pamiętasz? Lepiej bezpiecznie niż żałować.

A jeśli nie masz oleju z nasion marchwi, olej z nasion maliny ma podobny profil SPF 30-50.

Wskazówki dotyczące udanego domowego kremu przeciwsłonecznego

W zależności od rodzaju używanego balsamu i olejków, które masz pod ręką, może być konieczne dodanie innych składników, aby był nieco bardziej przyjazny dla użytkownika jako filtr przeciwsłoneczny.

Na przykład , ulubiony balsam mojego męża bardzo szybko się wchłania. To jest dobre jako balsam, ale kiedy używam go do zrobienia domowego kremu przeciwsłonecznego, wchłania się, zanim zdążyłem go wetrzeć w ten obszar. Dodanie 1-2 łyżek odżywczego olejku pomaga nieco rozrzedzić domowy krem przeciwsłoneczny, więc mam dodatkowy czas, aby go wmasować.

Tlenek cynku słynie z tego, że pozostawia na skórze białą warstwę. W zależności od ilości użytego tlenku cynku warstwa może być cienka i ledwo zauważalna lub może być gruba i dość zauważalna. Możesz jednak zabarwić domowy krem przeciwsłoneczny, aby lepiej dopasować się do skóry.Aby to zrobić, dodawaj jednorazowo 1/2 łyżeczki proszku kakaowego, aż osiągniesz żądany kolor.

Na powyższych zdjęciach widać biały filtr przeciwsłoneczny, a na poprzednim przyciemniony. Użyłem 1 łyżeczki proszku kakaowego w tej partii i stwierdziłem, że jest dobry dla mojej jasnej skóry.

Wreszcie olej z pestek malin ma również właściwości SPF, jeśli nie możesz znaleźć oleju z nasion marchwi. Użyj takiej samej ilości, jak w przypadku oleju z nasion marchwi.

Jak zrobić domowy krem przeciwsłoneczny z zaledwie 3 składnikami

Domowe produkty przeciwsłoneczne

• 4 uncje ulubionego nietoksycznego balsamu (Wolę balsam od Bend Soap Company, podczas gdy mój mąż lubi Aveeno)
• 1 uncja tlenku cynku na około 20 SPF (2 łyżki stołowe)
• 12 kropli oleju z nasion marchwi (tylko ¼ łyżeczki )

Opcjonalne składniki (patrz „Wskazówki dotyczące udanego domowego kremu przeciwsłonecznego”, aby dowiedzieć się, jak używać)

• 12 kropli oleju z pestek malin
• 2 łyżki oleju jojoba lub olejku ze słodkich migdałów
• 1-2 łyżeczki kakao w proszku

Domowy krem przeciwsłoneczny

Odmierz balsam do małej miski. tlenek cynku, olej (y) i wszelkie inne opcjonalne składniki, w razie potrzeby i dobrze wymieszaj.

Przechowuj w szklanych słoikach lub w wyciskanej tubie, takiej jak ta. Ten przepis na około 1/2 filiżanki. Pomnóż w razie potrzeby, aby uzyskać tyle, ile yo potrzebujesz.

Jak zrobić domowy wodoodporny krem przeciwsłoneczny

Powyższy przepis sprawia, że krem przeciwsłoneczny łatwo się wciera i nie jest tłusty. W dużej mierze przypisuję to używaniu balsamu, który już lubimy.

Jeśli chcesz zrobić wodoodporny krem z filtrem, który wytrzyma czas spędzony w basenie, zastosuj ten przepis.

Domowe wodoodporne środki ochrony przeciwsłonecznej

• 1 uncja granulatu wosku pszczelego (około 2 łyżki stołowe)
• 4 uncje Twojego ulubionego nietoksycznego balsamu (wolę balsam firmy Bend Soap Company mój mąż lubi Aveeno)
• 1 uncja tlenku cynku na około 20 SPF (2 łyżki stołowe)
• 12 kropli oleju z nasion marchwi (tylko ¼ łyżeczki)

Opcjonalne składniki (zobacz „Wskazówki dotyczące skutecznego kremu przeciwsłonecznego domowej roboty”, aby dowiedzieć się, jak używać)

• 12 kropli oleju z pestek malin ** (tylko ¼ łyżeczki)
• 2 łyżki jojoba olej lub olej ze słodkich migdałów
• 1 / 2-2 łyżeczki kakao w proszku

Metoda domowej roboty wodoodpornego kremu przeciwsłonecznego

Przygotuj podwójny bojler, umieszczając szklankę lub metalową miskę nad garnkiem z wrzącą wodą. Odmierz wosk pszczeli i pozwól mu się stopić.

Usuń stopiony wosk z ognia i pozwól mu lekko ostygnąć. Dodaj balsam oraz tlenek cynku i mieszaj, aż do całkowitego połączenia.

Dodaj olejki eteryczne i wszelkie inne opcjonalne składniki, w razie potrzeby i dobrze wymieszaj. Pozostaw do ostygnięcia przed użyciem. Chociaż bardzo lubię używać tych wyciskanych tubek na basenie, domowy wodoodporny krem przeciwsłoneczny jest łatwiejszy do wyczyszczenia ze szklanych słoików.

Wskazówka: praca z woskiem pszczelim może być kłopotliwa. Pamiętaj, aby używać misek i łyżek, których nie chcesz brudzić. Aby uzyskać wskazówki, jak usunąć wosk pszczeli i masło ze sprzętu kuchennego, przeczytaj samouczek w tym poście.

Najlepsze naturalne filtry przeciwsłoneczne do kupienia

Byłem przytłoczony samą myślą o zrobieniu domowej roboty krem przeciwsłoneczny przez długi czas. Jeśli właśnie tam jesteś, nie ma nic złego w kupowaniu na razie w sklepie.

Nadal kupuję filtry przeciwsłoneczne na czas podróży lub po prostu nie mam czasu, aby zarobić więcej! Uwielbiamy mineralny balsam do opalania od Young Living (kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej) i łatwo jest wrzucić go do torby na basen lub spakować na wakacje, nie martwiąc się, że zniszczą nasze ubrania!

Oto kilka innych filtrów przeciwsłonecznych polecanych przez EWG i od innych mam!

• Badger
• Kabana
• Raw Elements
• Releve

Czy robiłeś już wcześniej domowy krem przeciwsłoneczny? Jak ci się podoba w porównaniu z tradycyjnym filtrem przeciwsłonecznym?

Podziel się z kimś, komu może się to podobać …