Dlaczego (właściwie) nie jesteś do niczego: co robić, gdy „Otchłań” patrzy WSTECZ

W końcu wróciłem cały i zdrowy z keynotingu dla Cruising Writers i zdałem sobie sprawę, że Cait ponownie włamała się do mojego bloga. WSKAZÓWKA: Okruchy ciastek, brokat, plamy z czerwonego wina i CAIT WUZ TUTAJ LUZR napisane kredką na desce rozdzielczej WP.

Nie spodziewałbym się mniej.

Prawdę mówiąc, uwielbiam, kiedy ona „włamuje się”, ponieważ jest mistrzynią w zrzucaniu bomb prawdy (a także okruchów ciastek), co mam nadzieję, że wszyscy zauważyliście w jej ostatnim poście.

Cait napisała także inny blog na swojej stronie: Nieproduktywny: Dlaczego branża produktywności nas zabija, co chciałbym dzisiaj wyrzucić. Produktywność może być dobrą rzeczą, ale może też stać się wysysającą duszę otchłanią.

Cytując wielkiego inspirującego trenera Freidrich Nitezsche:

„Ten, kto walczy z potworami, powinien uważać, aby nie stał się potworem. A jeśli długo wpatrujesz się w otchłań, przepaść będzie też patrzeć w ciebie ”. ~ Freidrich Nietzsche Beyond Good and Evil (Aforyzm 146)

Część mnie zastanawia się, czy Nietzsche był jak jakiś dziewiętnastowieczny Nostradamus, który miał wizję mojej poczty Yahoo * drży *. Jak zwykle Cait miała doskonałe uwagi na temat naszej kulturowej obsesji na punkcie bycia bardziej produktywnym. Porozmawiajcie o stawieniu czoła bezsensownej egzystencji.

Niestety, produktywność sama w sobie jest neutralna. Podobnie jak TNT, promieniowanie, cukier czy spodnie do jogi, „produktywność” nie jest z natury ani dobra, ani zła.

Naturą „produktywności” jest zawsze sposób, w jaki konceptualizujemy, a następnie stosujemy. Jeśli nie uda nam się przejąć kontroli i zdefiniować własnych wskaźników? Będziemy jak statek bez steru złapany w sztorm, przygotowujący się na nieuniknione.

Rzuceni w tę i inną stronę, dopóki nie zostaniemy rozerwani lub nie osiądziemy na mieliźnie, wykrztuszając mieszane metafory.

Co to jest Otchłań?

Możesz się zastanawiać, dlaczego w ogóle poświęcam czas na wspomnienie o otchłani (poza tym, że cytując Nietzschego, brzmię mądrze).

To dlatego, że produktywność pozostawiona jako niejasny konstrukt to po prostu… otchłań. To czarna dziura, osobliwość, która może wszystko zniszczyć. Miejsce, z którego nie ucieka żadne światło.

Cały PUNKT bycia bardziej produktywnym – rzekomo – polega na tym, abyśmy mogli cieszyć się większą ilością wolnego czasu. Ach, ale oto problem. Uwalniamy czas i tworzy próżnię, która zasysa więcej rzeczy, które „musimy” wykonać.

To z kolei skłania wielu z nas do pobrania aplikacji, zakupu nowego planera, zastanowienia się, czy klonowanie jest wszystkim TO w końcu nieetyczne…

Dlaczego? Ponieważ albo a) dodaliśmy więcej rzeczy do naszej własnej listy rzeczy do zrobienia LUB b) pozwoliliśmy innym ludziom wrzucić ich $ # @! Na naszą listę.

Wszyscy możemy paść ofiarą przepaści produktywności. Tak łatwo jest skupić się na wszystkim, co robimy źle. Zamiast odnotowywać, co osiągnęliśmy (i może trochę świętować), możemy tylko zobaczyć, co nie zrobiliśmy.

Czepiamy się każdego błędu, krytykując, że mogliśmy zrobić lepiej, bardziej się starać, osiągnąć więcej.

Świat – nasza kultura – chce, abyśmy myśleli Dlaczego? Bo jeśli uważamy, że jesteśmy niekończącą się porażką, mogą sprzedać nam program, książkę, aplikację, usługę, pigułkę, plan, psychiatrę lub wszystko to powyżej.

Definiowanie produktywności

Zanim przejdziemy dalej, jestem wielkim fanem książek, planów, aplikacji i narzędzi organizacyjnych.

Mianowicie kupując je… a potem mając nadzieję, że osmoza może znieść rzeczy stamtąd (przy okazji nie ma wielkiego sukcesu na tym froncie).

Jasne, na pewnym poziomie zgadzam się z Cait, że spadek produktywności jest real. Każdy, kto kiedykolwiek był skuteczny w „prawdziwej pracy”, szybko uczy się milczenia na temat tej umiejętności… chyba że chcesz wykonywać pracę trzech osób.

Za tę samą pensję.

Niestety, podczas gdy przepaść jest prawdziwa, musimy patrzeć albo / albo myśleć.Jeśli nie uda nam się zdefiniować tego, czego chcemy, co oznacza produktywność i DLACZEGO w pierwszej kolejności zawracamy sobie głowę produktywnością, otchłań pożre nas żywcem. jesteśmy niewytłumaczalnie przygnębieni, ponieważ jesteśmy wyczerpani całą tą aktywnością, która wydaje się nigdzie nas napędzać.

I odwrotnie, nie możemy robić i kontrolować wszystkiego. Niektórzy z nas potrzebują sprawdzenia rzeczywistości… lub sponsora, który może spojrzeć na nasze cele a następnie uprzejmie poinformuj nas, że jesteśmy totalnie szaleni.

Zwykle jest to wyjątkowy problem dla nas, ludzi z kategorii A +.

*** Tak, typ A +, ponieważ zrobiliśmy dodatkowe kredyt w przeciwieństwie do innych obiboków.

Aby zdefiniować produktywność, potrzebujemy najpierw szukać świadomości.Na przykład układanie wszystkich rzeczy z szafy na łóżku, a następnie sortowanie, co zachować, co przekazać (delegować), a co wyrzucić. Jeśli nie mamy pojęcia, jakie są nasze priorytety, w jakiej kolejności są, to nie mamy nadziei na zdefiniowanie miary sukcesu.

Malevolent Metrics & the Abyss

Otchłań kocha nas, abyśmy nie przyjmowali żadnych metryk lub wskaźników absurdalnych. Będziemy szczęśliwi, gdy będziemy mieć pięć procent tkanki tłuszczowej, żadnych zmarszczek, nieskazitelny dom, dzieci, które mówią w trzech językach, a miesięczny roczny wkład w pomoc bezdomnym w Darfurze.

*** notatka w pamięci, aby znaleźć rzeczywistą lokalizację Darfuru.

Jedna rzecz, która rzuciła się we mnie, gdy przeczytałem post Cait, to to, jak tak łatwo możemy pomylić aktywność lub zajęcie z produktywnością.

Świat twierdzi: Zajęty jest DOBRY, a brak zajętości jest ZŁY (bezproduktywny).

To poważnie zawyżone dane.

Jeśli zatrzymasz się na chwilę, zobaczysz jak to nie ma sensu i jest całkowicie sprzeczne z prawem naturalnym. Nasza kultura (w szczególności kultura zachodnia) zawstydza nas za to, że bierzemy wolne, jeżdżę na wakacje, siedzenie w ciszy… nic… nic.

Jednak natura ma pory roku. Zima to czas, w którym świat odpoczywa. To wtedy drzewa pogłębiają swoje korzenie, dzięki czemu mogą lepiej pogoda, a nawet przetrwać przyszłe burze i susze.

Ilu z nas rozpada się, gdy życie uderza w nas, ponieważ nasze korzenie są zbyt płytkie?

Natura uczy nas również, że przepracowana ziemia w końcu się nie wyprodukuje. Jeśli zostaniesz zmuszony do produkowania, każda kolejna uprawa będzie coraz bardziej chorowita i szczuplejsza, ponieważ gleba jest wyczerpana.

Ideałem w rolnictwie jest pozostawienie ziemi odłogiem. Daj mu czas na zrobienie… NIC. Czas „produkować” to, czego chce – mlecze, słoneczniki, trawę krabową, trujący bluszcz, pagórki mrówek, chwasty.

Kiedy ziemia ma czas na NIC, czas na nieproduktywność…. kiedykolwiek.

Dlaczego używamy terminu „głupi jak brud”? Wydaje mi się, że brud jest mądrzejszy niż ja. Przynajmniej brud wie, że potrzebuje przerwy. Wie, że nadeszła zima, aby … odpocząć 😉.

Ach, ale nowoczesne gospodarstwa przemysłowe uważają, że mogą złamać naturalne zasady. Sztucznie dodają krytyczne składniki odżywcze za pomocą chemikaliów i nauki, a także produkują zdumiewające plony niesamowicie dużych jagód, które smakują jak… nic. Z zewnątrz wygląda ładnie, ale dowód jest na podniebieniu.

Ilu z nas robi to samo? Używanie kofeiny, napojów energetyzujących, cukru, mówców motywacyjnych, aby spróbować uzupełnić resztę, co mogłoby zrobić znacznie lepiej? My też z zewnątrz wyglądamy ładnie, ale tak naprawdę? Życie straciło wszelki smak. Nasze pisanie jest bleh, nasza pasja jest wytarta, nasz umysł jest zżarty przez mole, a sny są zakurzone.

Zdrowe wskaźniki, szczęśliwe serce

Reszta JEST produktywna. Pozostawanie w bezruchu, nauczenie się ciszy, pozwolenie sobie na cieszenie się chwilą jest kluczowe. Kiedy definiujemy, co oznacza produktywność, otchłań się cofa. Jeśli moja definicja sukcesu to spokojna, pełna radości rodzina, to krzycząc na wszystkich, którzy grożą im puszką Endusta, NIE służy mi miara.

Czy pisanie sprawia nam przyjemność? Kiedy ostatnio się bawiłeś? Nauka dowiodła niemal cudownych zalet marzeń. Robimy wszystko, co w naszej mocy, kiedy NIE myślimy, najlepiej rozwiązujemy problemy, gdy NIE rozwiązujemy problemów. Może, po prostu może nie potrzebujemy LISTY NIE DO ZROBIENIA bardziej niż LISTY DO ZROBIENIA.

Hmmmmmm… ..

Ćwiczenia

Rozumiem, że jestem nie mówiąc niczego, czego wcześniej nie słyszałeś. Zachęta jest niezbędna. Jesteśmy gatunkiem rozproszonym, teraz bardziej niż kiedykolwiek i potrzebujemy przypomnienia o tym, co wiemy, że jest prawdą.

„Ludzie często mówią, że motywacja nie trwa długo. Kąpiel też się nie kończy. polecam go codziennie ”. ~ Zig Ziglar

Nietzsche i Ziglar mają ten sam punkt widzenia. Stajemy się tym, na czym skupiamy się najbardziej. Jeśli skupimy się na tym, jak nie możemy tego wszystkiego zrobić, jak jesteśmy do niczego, ponieważ tego nie zrobiliśmy t zrobić X, Y, T, D, F i B i tylko wszystkie dwadzieścia innych liter alfabetu… jesteśmy skazani.

Percepcja jest rzeczywistością. Ach, ale skoro to wciąż jest odrobinę egzystencjalne, oto kilka praktycznych wskazówek, jak trzymać się z daleka od otchłani.

Ustaw granice

Nie każdy powinien mieć pozwolenie na wchodzenie i wychodzenie z naszego życia. Granice przynoszą korzyści wszystkim. muszą wyznaczać granice, ponieważ biorący nigdy tego nie zrobią. Wina jest kłamstwem, a granice przynoszą korzyści wszystkim.

Powiedz NIE

Wiem, że może to być trudna umiejętność do opanowania, ale jeśli chcemy trzymać otchłań na dystans, musimy nauczyć się Inwokować Nie.

Odpoczynek

Komputer działa, co robimy? Odłącz go na chwilę. Działa też na ludzi. Rób regularne przerwy. Najlepsze, co możemy zrobić, to nadać priorytet odpoczynkowi. Myślisz, że wakacje są drogie? Spróbuj wypalić się.

Wiem, że zamieściłem na blogu WSZYSTKIE z tych działań i staram się mówić dalej. We wtorek wróciłem z prezentacji na rekolekcjach Cruising Writers (i będę miał więcej rzeczy do powiedzenia później).

NIE miałem pojęcia, jak bardzo byłem poobijany od stresu, dopóki nie wszedłem na łódź bez e-maila , bez Wi-Fi, bez mediów społecznościowych i bez dramatów życiowych / rodzinnych. Miejsce, w którym brudne ubrania były w porządku i nie musiałem zmywać naczyń. Ta magiczna kraina snów, w której zabawa była całym PUNKTEM.

Moje lewe oko przestało drgać po około dniu.

To prawda, odprężyłem się (będąc mówcą i tak dalej) . Ale po prostu mając tydzień, w którym wszystkie inne „rzeczy” zostały zdjęte z moich ramion, otworzyły mi się oczy. Zbyt wiele moich priorytetów było (jest) naprawdę nieudanych. Ale zgadnij co? REST pomógł mi to zobaczyć. Przerwa dała ze swojej perspektywy.

W każdym razie czyją listę rzeczy do zrobienia robię? Czy naprawdę MUSZĘ robić bla bla bla bla? Może, może nie.

Właściwie… prawdopodobnie nie.

Jeśli cię nie przekonałem, może Henri to zrobi.

Dla tych, którzy jeszcze nie spotkali bajecznego Henri the Existentialist Cat (aka Ennui Cat), nie ma za co. Możesz także otrzymać własną kopię książki Henri Henri, le Chat Noir: The Existential Musings of an Angst-Filled Cat, aby móc trzymać w swoich rękach autentyczne cierpienie.

Jakie są Twoje myśli?

Inaczej niż „paraliżujące zwątpienie w siebie” na Halloween? Czy jesteś podobny do mnie i możesz być swoim największym wrogiem? Stać się ofiarą organizatorów, planistów, aplikacji tylko po to, by być BARDZIEJ zdezorientowanym? W którym terminarzu to napisałem?

Czy minęło zbyt dużo czasu od przerwy? Czy czujesz się winny za drzemkę? Czytając książkę? Lubisz film? Uważasz, że powinieneś przynajmniej składać pranie lub uprawiać jogę w tym samym czasie? Czy trafiłeś w ścianę, w której nic już nie wydaje się zabawne? A może Twoje dane wymagają zresetowania?

Przysięgam, że moje dane osobiste muszą być resetowane bardziej niż moje hasło Apple * twarz dłoń *.

A może jesteś dobry w ustalaniu granic i priorytetów? Jak to robisz?

Oprócz bycia cyborgiem? Żartowanie!

* mamrocze * Niezupełnie.

Jakie masz wskazówki? Czy istnieją zauważalne oznaki i objawy, które należy zatrzymać i ponownie ocenić? Oprócz zakazu z AT & działu obsługi klienta T?

#AskingForAFriend

Uwielbiam kontaktować się z tobą!

Porozmawiaj z nami w komentarzach! Czy też zmagasz się z niektórymi z tych rzeczy? A może przeszedłeś przez to? Co pokonałeś? Podziel się z nami swoim sukcesem!

Co wygrywasz? W miesiącu PAŹDZIERNIK dla każdego, kto zostawi komentarz, umieszczę Twoje imię w kapeluszu. Jeśli skomentujesz i przekażesz link do mojego bloga na swoim blogu, Twoje imię pojawi się w kapeluszu dwukrotnie. Co wygrywasz? Prawdziwa nielakierowana prawda z twojej. Będę wybierać zwycięzcę raz w miesiącu i będzie to krytyka pierwszych 20 stron twojej powieści, twojego listu z zapytaniem lub twojego streszczenia (5 stron lub mniej).